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有些新手家长照顾宝宝是没有经验的，所以不知道该如何是好，生完宝宝之后也是特别担心的，生怕照顾不当。宝宝的包裹方式就是需要学习的，否则宝宝不舒服，而且骨骼发育也会受损。那么新生婴儿怎样包裹？
宝宝包裹之后会比较有安全感，而且宝宝的身体比较软，包裹之后抱着也会比较方便。具体包裹方法和天气温度是有很大关系的，然后选择薄厚适中的包被，如果天气比较冷，宝宝的头部也是需要留有被子的，这样可以起到头部保暖的作用，要是比较热就不需要了。
包裹的时候需要呈菱形铺好，然后将宝宝放在上面，将一侧的角折回去，再折底部的角，之后将另一侧对折即可。包裹好之后可以用一个带子将宝宝固定好，松紧度一定要适中，以防宝宝不舒服。
月子里的宝宝身体软软的，对寒风的抵御能力比较弱，而且容易受到惊吓。所以月子里面的宝宝通常都需要包裹起来，这样宝宝不但暖暖的，而且还非常舒服，不容易被打扰。但是包裹宝宝也是需要技巧的。那么月子里的宝宝到底应该怎么包裹呢？
首先，爸爸妈妈要准备一条包巾，接着严格按照以下的步骤来做。第一步把包巾折叠成菱形的形状，这时候会有四个角尖，爸爸妈妈应该把宝宝放到最顶端角尖下十厘米的地方。然后把右边的角尖折过来盖住宝宝，剩下的一个角尖用宝宝的屁股固定住。下角尖是用来盖宝宝的肚子的，如果长度不够，不用塞到后背去，直接盖到宝宝肚子上保暖也很好。所有步骤完成宝宝就包裹好了。
婴幼儿的抵抗力不如成人，适应环境的能力也不如成人，在天寒地冻的日子里，宝宝的第一个冬天该怎样暖和地度过呢？
合理选择取暖设施
1.空调
空调是冬天最常用的保暖设备，但家里有宝宝的话，使用空调时尤其要把握温度、加湿、通风等。
温度
冬季用空调首先要保持空调温度恒定。室内温度并非越高越好，以25℃为宜，这样出门时不至于内外温差太大。小宝宝的体温调节中枢功能尚不完善，室内外温差大，宝宝容易因温度调节失调而患病。
加湿
冬天，皮肤很干燥，若长时间开空调取暖，空调的抽湿功能不但会大大降低空气中的湿度，还会加快人体水分挥发，使皮脂腺分泌减少，易导致干燥性皮炎。宝宝皮肤薄，所受影响更明显，因此，夜间最好关闭空调。开空调时，房间里放一盆水或用加湿器给房间加湿。
通风
开空调需要关闭门窗，使得室内空气中有毒有害物质的浓度大大增加，细菌和病毒等数量也增加。这些有毒有害气体、细菌和病毒等可以通过呼吸道吸入，使宝宝和大人患呼吸道感染性疾病增加，尤其是宝宝抵抗力低，更容易患病。为此，空调房间应定时（每隔3～4小时）打开门窗通风半小时以上，保持室内空气新鲜而流通。
2.电热油汀
电热油汀取暖器是以空气对流的形式升高室内温度，适用于小的房间，如卧室、浴室，不适合门多的客厅和大房间。
使用需注意
?选购顶部配备了烘衣服架子的油汀，便于烘烤宝宝的衣服、尿布。
?不能将衣服放在顶部没有配备烘衣服架子的油汀上，一方面会烤焦衣物，另一方面有取暖器胀裂的危险。
?油汀容易使房间的空气干燥，因此，房间里最好放一盆水，起加湿作用。
?油汀禁止倒置或侧倒位使用。
?油汀正常工作时，壳体表面温度较高，要避免宝宝身体靠近油汀而烫伤。
3.电热毯
宝宝最好不要用电热毯。电热毯是通过电热线的加热作用致暖，睡在电热毯上会使人的皮肤毛细血管一直处于扩张状态，造成体内失水。即使电热毯完全属于合格产品，但电热毯工作时会有感应电，感应电的电流微小，对成人危害不大，对婴幼儿却有潜在危险。加上宝宝大便和小便等排泄物容易污染被褥，弄湿电热毯，有漏电危险。因此，睡觉时给宝宝使用电热毯不合适。即使要用，也只能在宝宝上床前使用，宝宝一上床电热毯就不能再工作。
4.热水袋
热水袋取暖比较温和。将热水袋放在宝宝的脚部位，既有取暖效果，又能温暖足部的经络，发挥中医舒经活络的保健效果。
使用热水袋取暖的注意事项
?热水袋中水温一般为60℃～70℃，避免超过70℃，以免烫伤宝宝。
?热水装好后要检查塞子的密闭性状态，以防漏水。
?使用时在热水袋外面用毛巾包裹后放入被子内，避免烫伤宝宝。
Q：南方和北方的取暖设施选择原则相同吗?
A：在取暖设施选择原则方面，南方和北方大致是相同的，只是北方有中心水暖或气暖管道，为寒冷的冬天保暖提供了保证。北方气候比南方更干燥，家庭取暖时更强调加湿，南方只要简单地在房间里放一盆水就可以达到房间加湿的效果，而北方除使用该方法外，可要选择加湿器来增加房间的湿度。
加强体育锻炼，提高抗寒能力
体育锻炼能促使血液循环及新陈代谢，改善呼吸功能，增强肌肉张力，提高机体对温度和外界环境变化的适应能力；同时，还能增加食欲，保持精神愉快，提高机体的抗病能力。
活动与体育锻炼有区别
活动与体育锻炼不是一回事。对宝宝来说活动是很重要的，游戏、户外活动让宝宝认识环境，接触环境，享受阳光浴和空气浴，也达到了提高免疫力和益智健脑的作用。而体育锻炼是指身体各部位重复节律地运动。
体育锻炼的内容
?0～6个月宝宝，妈妈带着宝宝做被动操。
?7～12个月宝宝，妈妈带着宝宝做主被动操和爬行运动。
?13～24个月宝宝，让宝宝自己进行爬行运动、行走运动、肢体运动操等。
?24个月以上的宝宝已经跑跳自如，妈妈可引导宝宝做多种运动内容。
任何年龄的宝宝只要条件允许，都可以做游泳运动。只要你有意识地培养宝宝养成每天体育锻炼20分钟的运动好习惯，定会让宝宝一生受益。体育锻炼不仅提高宝宝的抗寒能力，还将促进他的大脑功能发展!
饮食暖冬
对宝宝来说，任何季节都要满足其营养需求，并不是冬天就特别。考虑到冬季的寒冷气候，让宝宝适当增加主食，能让宝宝从饮食中获得热能，起到保暖作用。
冬季宝宝皮肤暴露少，户外活动也相对减少，导致皮肤接触阳光照射的时间明显不足，因此，0～24个月的宝宝每天要补充维生素D400～500单位。24个月以上的宝宝，每周补充维生素D400～500单位2～3次。
冬天自然以热食为主，热食也有保暖作用。不宜给宝宝吃冷饮类食物，这不仅会降低宝宝的体温，而且会收缩胃肠血管，伤害了脾胃。
▼往期精彩回顾
▼选自《亲子》（0~3岁育儿宝典）
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