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中国国家标准：桌椅高度差应控制在280至320mm范围内。
1、电脑桌是一种用来放电脑的桌子。是很重要的办公及生活用品。现代的电脑桌款式多样质材多样，设计也多样化。随着社会和科技的进步，电脑桌的款式设计也是日新月异。
2、按照国家规定，电脑桌面最高不宜超过70厘米。由于电脑桌设计不合理，腰背痛、颈肌疲劳或劳损、手肌腱鞘炎和视力下降等疾病正危害着从事与电脑有关的工作人员。
3、据专家介绍，无论是写字台、课桌的高度，还是电脑桌上键盘与鼠标的高度，都应与人在坐姿时的肘部等高或稍低。而显示器的上方也不应高于坐姿的眼睛水平视线，否则将造成视力下降。
一、电脑桌高度一般是多少
按照我国正常人体生理测算，电脑桌高度应为750-80mm，考虑到腿在桌子下面的活动区域；要求桌下净高不小子580mm。座椅应与写字台配套，柔软舒适，高低适中，有条件的，*能购买转椅，座椅一般高度宜为380-450mm，以方便人的活动需求。
单人书电脑桌可用600mm×ll00mm的台面，台高710-750mm。台面至柜屉底不可超过125mm，否则，起身时会撞脚。靠墙书桌，离台面450mm处可设一100mm灯槽，上面用书柜或居架，这样，书写时，看不见光管，但台面却有充足光照。
二、电脑桌和椅子的高度差
一是看是否备有扶手，二是看座位高度是否能够调整。
1、坐下去能让大腿和膝部成九十度的，就是比较理想的椅子。而座椅的高度首先要能分散腿部的压力，保持血液循环通畅，一般而言，男性的平均高度可调为四十到四十二公分，女性则可调为三十八到四十公分，因此购买可以调整高度的桌椅较具经济价值。
2、而座位深度应该能让大腿及膝盖成九十度，太浅的话无法分摊上半身的重量，得往前坐；要是太深的话，座垫前缘易触及小腿后部，迫使上半身往前，增加腰部负荷，因此，选择深度三十五到四十公分的椅子，才是较舒适的椅子。
座垫宽度要容纳臀部，厚度在五公分左右，曲线设计配合臀部，采用泡棉材质的椅子，不致造成肌肉疲劳。
3、电脑椅的合适高度是相对电脑桌来说的。经常用电脑的人的健康坐姿应满足“三个直角”，三个直角的意思是：膝盖处的小腿与大腿形成一个直角；臀部和腰部形成一个直角；前手臂的肘关节形成一个直角。
4、只要实现了这三个直角，就不会因颈部感觉不适而将身体过度后仰、前倾。健康的坐姿使得骨骼能够均匀地承担身体各部分的重量。我们要保持上半身挺直，尤其是颈部，需要直立起来使头部获得支撑，两肩自然下垂，尽量贴近身体，手肘弯曲约呈90°。操作键盘或者鼠标时，不要抬起手腕，否则腕关节极易劳累，应尽量使手腕保持水平姿势。手掌也不要经常保持内收或外张的姿势，*和前臂保持在一条直线上。而保护腰椎，要坐得笔直，腰部也要挺直，膝盖就会自然弯曲约呈90°，并维持双脚着地的坐姿。
而要实现三个直角，需要桌子与椅子之间的共同协作，所谓“一个巴掌拍不响”，单一的桌子或椅子再怎么符合人体工学，也达不到“三个直角”的舒适效果。
【鼠标手的预防及缓解方法】1、尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁的工作状态，使用鼠标或打字时，每一小时就要起身活动肢体，做一些握拳、捏指等放松手指的动作；2、电脑桌上键盘和鼠标的高度，最好低于坐着时的肘部高度，这样有利于减少操作电脑时对手腕的腱鞘等部位的损伤；3、不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键；4、使用鼠标时，手臂不要悬空，以减轻手腕的压力，移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做，减少手腕受力；5、鼠标最好选用弧度大、接触面宽的，有助力的分散；6、使用鼠标时配合使用“鼠标腕垫”垫在手腕处。
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