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一、没有姨妈巾怎么应急
没有姨妈巾怎么应急：
来大姨妈没有卫生巾可以寻找卫生巾的替代品，不要做增加腹压的动作，尽量保持坐姿等，然而，应该注意的是，卫生巾的最佳替代品是餐巾和卫生纸，换衣服时，请先洗手，保持干净。
不要做增加腹压的动作，因为没有有利的物质条件，所以不要做一些增加腹部压力的动作，因为增加腹部压力的动作通常会使血液流过血流的速度越来越快，并且使卫生巾替代品容易被弄湿。
尽量保持坐姿，突然站立或坐下可能导致月经过多，因此，如果在月经期间不用卫生巾，请在上完厕所后尽量保持坐姿，更换卫生巾，以免月经过多的血液流到裤子上。
卫生巾的定义：
卫生巾是一种以棉，不织布，纸浆或以上材质复合物所形成的高分子聚合物和高分子聚合物复合纸，主要作为卫生用品用于妇女经期，其由内到外分为面层，吸收芯，底层三层，侧边设计有两个耳朵，主要用来防止侧漏。
常见的卫生巾中间是一个长条形的吸收区，两侧各有一个耳朵状的护翼，在使用前需要清洗双手，然后打开包装，取出卫生巾，先撕去中间的纸带，把有胶的一面先粘到内裤中间，将两个护翼对准内裤最窄之处。
然后撕下一侧护翼背面的小块粘纸贴，把护翼向外反折紧贴于内裤的侧面粘牢，另一侧以同样方法固定，由于底部胶性的粘着和两侧的固定，卫生巾就被牢牢地粘在内裤底部。
二、大姨妈突然驾到，可是没带姨妈巾怎么办
1.寻找卫生巾的替代品
寻找卫生巾的替代品是来月经没带卫生巾怎么办的第三个办法，但须注意的是，卫生巾的替代品最好以餐巾纸和抽纸为宜。在换的时候，也请先洗手，保持手上干净。
因为无论是上班的时候，还是上课的时候，随身在办公桌和课桌里备有卫生纸应该都是人之常情，如若前两种情况都不允许，比如说，工作地点附近没有超市，没有商店可购买，那么，就用餐巾纸或抽纸缓一时燃眉之急，记住，这种办法只能缓一时燃眉之急，而且最好在纸巾中选用餐巾纸或抽纸。
这是因为相较于卫生纸来说，餐巾纸或抽纸即使在开封后是有包装物包装的，而卫生纸一旦开封，就暴露于空气中，可能会令卫生纸不干净，而罹患阴道炎等妇科病症。不建议使用报纸、作业纸、本子上撕下来的纸张，这种纸洁净度度难以保证，且报纸上有铅字，更容易让女性罹患妇科病症。
这对于头一天来月经的人来说，不失为一个没带卫生巾的有效解决办法，一般来说，月经头一天，经血量并不多，如若未能借到或买到卫生巾，那么就只能用卫生巾的替代品来缓一时燃眉之急，这是不得已而为之的最好办法。
事实上古人来月经的时候，也并不是用卫生巾而是用细软的白布，但是，随身携带白布的几率要比随身携带卫生巾而对几率更小，且相比于抽纸及餐巾纸，卫生条件也很难保证。
2.不要做增加腹压的动作
来月经没带卫生巾怎么办还必须谨记的是，既然已经无有利的物质条件，那么就不要做一些增加腹压的动作，因为增加腹压的动作往往会使经血流的更多，更快，而令本身垫的卫生巾替代品容易浸湿。而一些常见的增加腹压的动作是大笑、咳嗽、打喷嚏等。这些动作在没带卫生巾的时候千万不能做。没带卫生巾时请不要咳嗽。
3.尽量保持坐姿
突然的站立或坐下都可能导致经血流出过多，因此，来月经没带卫生巾时，请在去厕所换完卫生巾的替代品以后，尽可能的保持坐姿，以免经血过多流在裤子上。
4.一旦下班下学请立刻回家洗澡
一旦下班下学，有了足够的时间购买卫生巾的同时，也一定要牢记，立刻回家洗澡，冲洗阴道，以避免卫生巾替代品上的细菌停留时间太长而滋生阴道炎等妇科炎症。
闹大啦！火车旅途的致命陷阱，长时间未换卫生巾引发女性严重疾病
2024-05-17 16:41·高贵孔雀R
健康不仅是我们生活的基石，也是我们追逐梦想的力量源泉。只有健康才能让我们真正活出自己想要的生活。1火车旅行中的健康危机浙江杭州近日传来一则令人唏嘘的消息，关于一位27岁女性小方在新疆旅游回程途中遭遇的健康危机。短暂的疼痛与不适，竟演变成了一场令人震惊的医疗挑战。2火车旅途中的健康隐患小方旅行回来的路上，感到私密处有些灼热和瘙痒。当时没太在意，没想到等坐了40多个小时火车后，那儿更已经肿胀难忍。回家三天后，她的状况越来越严重，直到胀痛到无法行走，才来到医院就诊。一位网友称再怎么后期量少，也要一天换几次吧，不管在旅途或哪里，尤其是到了平时晚上要洗澡的时间，条件不允许洗澡的情况下，也要拿卫生湿巾到厕所擦清理换卫生巾啊。怎么可以做到那么不卫生的……小方描述，在回来的火车上，恰逢经期，车上人多，洗漱条件也有限，小方就没有及时更换卫生巾，40多个小时下来后就不对劲了。另一位网友说，很多人喷小方，但女人真的不容易，坐车肯定不舒服，但人多，有时候可能去个厕所都是一件挺难的事，好不容易才能挤到那里去，可能还要排队。但是女人啊，要对自己要好一点，知道要坐车这么长时间，要做好准备。湿巾，姨妈巾都备好无患。
小方在火车上长时间坐着，私密处却开始出现灼热和瘙痒的不适感，但她并未引起足够的重视。网友调侃说我觉得我已经很懒了，来经期的时候一天才换四五个，居然能有人40个小时不换姨妈巾，牛逼！小方直到回家数天后，痛苦难忍才去医院就诊。这一经历让我们意识到，在长途旅行中，健康问题可能悄然而至，我们应该时刻保持警惕。另一位网友认为应该多一些理解吧，女生不是不讲究卫生，能换卫生巾早换了，月经羞耻，要么是火车上没卖卫生巾的，要么是人多时候把厕所门堵上，等等，女生不方便说而已，你们以为40小时不换卫生巾那么容易?她肯定不是心甘情愿的，只是不方便换加上一点内向，大家多一点理解，少一点冷漠。3健康卫生重于泰山女孩子经期真的很脆弱的，所以一定要注意卫生。医生推断，这很有可能是她在火车上使用卫生巾时间过久，闷热和刺激双管齐下所致，由于感染比较严重，最终小方被确诊为“前庭大腺脓肿”。医院不得不为她进行了手术切开引流，，闷热潮湿的环境，加之刺激，成为了感染的温床，没办法洗才是主要的。经期后面几天量少，用姨妈巾装不满，用护垫或迷你的又不定时来那么几滴，坐那么长时间车去卫生间不方便肯定是用姨妈巾，所以就长时间捂着了。这个案例提醒我们，保持私密部位的干燥和清洁至关重要，卫生习惯绝不可马虎。有网友调侃说这是一条有味道的新闻，#4小心长时间坐车的健康隐患长时间坐车可能导致身体不适，特别是对于私密部位的保护更要重视。建议在长途旅行中，适时活动，保持血液循环，避免长时间使用卫生巾，确保私密部位的舒适和健康。有网友称坐火车不会那么不方便吧，自己坐火车两小时就一次厕所，不是小就是大，一坐车就拉肚子。有湿巾，也可以用纸巾，瓶装水打湿了擦下屁股也方便，坐那么久的车，不来姨妈也嫌臭。5健康警示：时刻关注自身经过抗感染治疗后，小方顺利康复出院。小方的遭遇唤醒了我们对健康的关注。所以下辈子做个男人吧，男人只是身体累!女人是各种不易！在繁忙的生活中，我们常常忽视了身体的信号，而一点点的忽视可能引发严重后果。所以，让我们时刻关注自身健康，珍惜每一次对身体的呵护。有网友说，宝宝的尿不湿透气性好，比卫生巾好用，还不担心漏。虽说造价高，一个月也就那么几天。何况健康最重要了。网友热议40个小时没有侧漏？啥牌子容量这么大求推荐这也太夸张了，40个小时都不换，真是个狠人啊，现在有湿巾，换了直接擦擦干净挺方便人也舒服我觉得是卫生巾的质量不行，有些不良商家用的是黑心棉，有时间可以拆开看看简直不忍目睹，，我一般不用超市卖的和小卖部卖的，我都是用专卖店或者直销的。
不臭吗？最多三四小时有没有都要换，哪怕拿卫生纸垫垫，人才以前工作，来月经当天都不想上班，腰酸背痛只想请假在床上躺着，自结婚生了娃，来月经难受也要把娃照顾好先，做女人真的不容易这个应该不是主因，而是平时就已经有了症状，她可能没在意，40个小时没换只是诱因，还是应该平时注意清洁和卫生。上厕所就换啊哪怕上面没血我也要换不然膈应的慌。不能理解，火车上也有厕所啊，也能勤换啊，2天2夜不方便洗澡的情况下，还有私密湿巾可以清洁啊！总归还是自己懒，不注意个人卫生。女孩子经期真的很脆弱的，所以一定要注意卫生，可以随身携带湿巾和洁婷的透气极薄，我坐长途都是这样的。小编有话说在快节奏的生活中，我们常常忽视了最基本的健康细节。但健康问题往往隐藏在生活的点点滴滴中，小方的故事，我们深刻认识到了健康的重要性，也意识到了保护健康的必要性因此，让我们从现在开始，关注健康，关爱自己，让每一次旅行都成为健康和快乐的开始！友友们，说出你的见解，或许会帮到别人，欢迎一起来讨论！【WINDRISES MINIPROGRAM PROMOTION】尊享直接对接老板
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