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快速学会手指转篮球方法如下：
1、在球出手的那一瞬间，要利用手腕的力量把球旋转起来，要领就是用手掌先托住球，手掌要压平，再利用手的旋转使球快速转起，转的时候要注意近量保持球的平稳和很高的转速。
2、用手指接球，一般都是用食指接球，要注意食指的指甲一定不能留，要剪平，一般都是用指尖转球，这样才能保正很高的转速，而且指甲比手指光滑，可以让球转的更快。在接球的时候还要找准重心，这样球就不会掉了。
篮球相关知识：
篮球(basketball)，是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目 。1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明，1896年，篮球运动传入中国天津。
在运球方面不得抱着球走三步，否则就是犯规，球权归对方所有。三步上篮就是个很好的例子，避免了抱着球走三步，还能进行上篮。学习篮球必须学会三步篮，才算进入门槛。
同队队员控球时不得在对方禁区内停留超过三秒，否则就会判处违例。所以团队中锋在禁区内进攻的时候，己方球员要进行配合，负责接应和传球，同时吸引对方的防守，为己方中方创造进攻的条件，当然如果可以也能直接进行投篮得分。
篮球在手指上转的方法如下：
1、找到篮球上凹槽的垂直相交点。这个点就是手指接触的地方。要是水平转球，球转动的就不均匀，而且手指也没法找到良好的接触点。
2、有的人喜欢用两只手抛球，然后再用一个手指接住。有的人则喜欢用一只手抛起，然后手腕上转，用手指顶住球。
3、手臂弯曲110°左右，手肘也要放在觉得舒服的高度，一般比肩膀高一点。转球的时候球差不多和脸在一个水平面。
4、用优势手的手指托起球，之后也要用这只手转球。不要让掌心贴着球，否则球会很容易滑动。
5、开始时手指尖朝着身体。手腕转动让手掌转动180°，转动之后手指朝向身体外侧。
6、如果用两只手抛，可以用非优势手贴在球的侧面，稍微靠身体近的那一侧。拇指放在中间高度，这样可以提供最大的转动力。
7、抛球。优势手转动180度，非优势手向前拨动，让球转动起来。这两个动作要同时做，使得篮球两侧受力平衡。可以用优势手的手指腹控制球的转动方向，如果只用一只手转动则不要管另一只手了。
8、多次练习抛球。无论两只手还是一只手，都要让球转得飞快。不用抛得很高，十几厘米就足够了，这样你就可快速把手指顶在球的下面。抛得太高反而不好接（可能还会痛）。
9、用优势手的食指尖接住篮球。把抛球的速度和高度练好以后，就可以很容易地接到球了。手指离球越近，越容易接到。
10、手臂向球施加一些向上的力。为了让球保持转动，你应该手腕向上，迎合着球，不要让球像漂在空中一样。
11、手臂放下来一点，到让你觉塌销得舒服的地方，同时保持与球的接触。这个放下来的动作要尽量慢而稳，放到手掌位置让你觉得舒服为止。
12、手指要贴在球凹的交汇处，这样篮球更能保持稳定。
13、用指甲转动，可以让篮球转得更快、更稳。篮球在指甲上转动的阻力更小，不过如果你觉得不太舒服，还是可以用指腹来转。
14、团尺游用非优势手保持篮球转动。多多练习，逐渐学会用另一只手拨动球，让它困手保持转动。一开始可能会把球拍掉，不过到最后你会成功学会的。每次轻轻拨动三到四下，掌握好力度。又轻又快，多次拨动，已经足够让球继续转动了。
本文转自：人民网-贵州频道
近日，为丰富教职工的体育文化生活，加强各部门之间的交流与合作，推动阳光体育活动的深入开展，贵州理工学院成功举办了2024年职工篮球比赛。此次比赛共吸引了来自全校13个部门的18支代表队积极参与，展现了教职工们对体育运动的热爱和积极向上的精神风貌。
比赛现场。
比赛现场。
比赛现场气氛热烈，篮球场上，运动员们迅速进入状态，传球、运球、突破、投篮，每一个动作都展现出他们精湛的球技和顽强的拼搏精神。在比赛中，他们咬紧牙关、全力以赴，不仅展现了个人的篮球技艺，更体现了团队合作和永不放弃的精神。观众们也被运动员们的精彩表现所感染，纷纷为他们加油助威，现场掌声雷动，欢呼声此起彼伏。
比赛现场。
颁奖现场。
经过多轮激烈紧张的角逐，最终机械工程学院、食品药品制造工程学院、人工智能与电气工程学院分别荣获男子组的冠、亚、季军；而机械工程学院、机关队、土木工程学院则分别夺得女子组的冠、亚、季军。贵州理工学院党委副书记胡兴灿为获奖队伍分别进行了颁奖。这些优异的成绩不仅是对运动员们辛勤付出的肯定，更是对各部门团结协作、共同努力的最好回报。
颁奖现场。
此次职工篮球比赛的成功举办，不仅丰富了教职工的业余文化生活，还促进了各部门之间的交流与合作，增强了学校的凝聚力和向心力。相信在未来的日子里，贵州理工学院的教职工们将继续以饱满的热情和昂扬的斗志投身到各项工作中去，为学校的发展贡献自己的力量。（图/文贵州理工学院）
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