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不吃肉蛋白质往往摄入不足，会发生抵抗力下降、浑身无力等情况。长期不吃肉，机体中掌管食物消化的酶系统功能逐渐遭到破坏，最后会导致物质交换失调。植物性食品中含有丰富的维生素、无机盐和有机酸，而缺少造血的微量元素钴、锰、铁和铜等。人体每天需要50克左右的脂肪，植物蛋白很难代替动物蛋白。故从抗衰益寿的角度看，只有荤素搭配、营养全面、平衡膳食，才是通往健康长寿之路。
国家发改委近日印发《“十四五”生物经济发展规划》，提到“发展合成生物学技术，探索研发‘人造蛋白’等新型食品”。消息一出，不少网友感到好奇：“人造蛋白”食品能吃吗？好吃吗？何时能吃到？
蛋白质被誉为“生命的基础”，有生命的地方就有蛋白质，是人类食物中最重要的营养素。现有的人造蛋白食品依据其蛋白质来源，主要分为三类：植物蛋白食品、微生物蛋白食品、动物细胞培养肉。第一类以大豆、豌豆、小麦等植物蛋白为原料开发，制成肉、蛋、奶等制品。第二类通过酵母菌等微生物发酵合成蛋白，效率是传统养殖业的上千倍。第三类通过干细胞技术，采用牛、鸡等动物的细胞培养，获得细胞培养肉。
正在烹饪中的“植物肉”。经济日报记者梁剑箫摄
“能吃吗”涉及食品安全。
传统肉制品生产存在的食品安全风险主要有动物养殖过程中的疫病传播、过量使用抗生素等。上述三类人造蛋白食品均不需要养殖完整的活体动物，从生产方式上规避了这些风险。当然，其他风险也需要警惕，比如植物肉常常过度加工，味道不够酱料来凑，盐分高，对心血管健康不利。但总体来说，只要遵照相关食品标准进行生产，“人造肉”安全性是可控的。
“好吃吗”关系营养风味。
目前超市里能买到的“人造肉”主要是“植物肉”。有人问，这不就是传统美食吗？确实，中国人用豆制品做素鸡素鹅历史悠久。但与动物肉相比，植物肉缺乏维生素B12、n-3多不饱和脂肪酸、铁、锌等营养素。现代工业化生产的植物肉制品，会添入合成生物学技术生产的品质提升关键物质，如血红蛋白、谷氨酰胺转氨酶、维生素等，还会通过物理加工方式改变植物蛋白的球状结构，制造出类似真实肉纤维的拉丝蛋白，让植物肉具有动物肉的质感、咀嚼感和香味。而微生物发酵蛋白和动物细胞培养肉在营养方面更有优势，比如酵母蛋白含有全部必需氨基酸，属于全价蛋白，能够满足人体的营养需求。
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“何时能吃到”取决于生产成本。
研发“人造蛋白”新型食品，主要出于可持续发展的考虑。利用植物、微生物以及动物细胞培养，以工厂方式大量生产高品质蛋白，能够显著减少土地资源依赖和碳排放，降低传统养殖业带来的环境资源压力。理论上讲，产量高和资源消耗少，意味着生产成本低，人造蛋白食品应该做到质优价廉才能被大众广泛接受。不过，目前国际上三类人造蛋白食品的价格都比传统同类食品贵，其中细胞培养肉最昂贵。这说明，人造蛋白食品的生产技术还有很大的研发改进空间。
我国合成生物学研究主要集中在医药和化学品生产领域，食品领域合成生物学的基础和应用研究起步相对较晚，但也取得了一些可喜成果。去年，中国科研团队就在国际上首次实现了从一氧化碳到蛋白质的一步工业化生物合成，且已形成万吨级生产能力，生产出的乙醇梭菌蛋白可以做养殖业的饲料原料。
总之，我们期待中国发展出大规模、低成本、可持续、高质量的蛋白生产方式。不仅要在数量上保障国家食物安全，也要在质量上提升功能与营养，让人造蛋白食品安全又营养、好吃又便宜，满足人民群众对美好生活的需求。
转自/经济日报（作者佘惠敏），原标题《“人造蛋白”何时走上餐桌》
来源：经济日报
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