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一、宝宝吃车厘子大便会黑吗
宝宝吃车厘子后，大便可能会变黑。具体情况如下：
正常情况：车厘子本身是黑红色的，如果宝宝身体消化机能良好，车厘子被消化后也可能带有黑色，导致大便变黑，这是正常现象。不消化情况：如果宝宝不消化车厘子，可能会把车厘子原封不动地排出，此时便便带点黑色也是正常的。但需要注意的是，如果宝宝同时出现拉稀等症状，则可能是不正常的，需要及时就医。如果宝宝吃车厘子后大便变黑，可以采取以下措施：
停止食用：停止继续食用车厘子，观察大便颜色是否恢复正常。多喝温水：多喝温水可以稀释车厘子中的色素，减轻大便变黑的程度。去医院检查：如果停止食用车厘子并多喝水后，宝宝大便仍然持续变黑或出现其他不适症状，应及时去医院检查，看看宝宝是否适合食用车厘子，并遵医嘱进行处理。二、狗吃了车厘子中毒症状
1.狗狗吃车厘子中毒后可能会出现精神沉郁、呕吐、拉稀和呼吸困难等症状。
2.通常情况下，狗狗需要摄入大量车厘子及果核才可能导致中毒，因为果核中含有氰化物，能与血液中的氧气结合，导致呼吸困难，严重时可能引起窒息。
3.尽管车厘子的果肉可以为狗狗补充一些营养物质，但喂食车厘子时必须小心，确保果核不被摄入，以免堵塞胃肠道。
车厘子吃多了会拉肚子？营养专家提醒：水果有个推荐摄入量
2024-01-31 12:14·北方名医
受访专家：科信食品与健康信息交流中心副主任阮光锋
临近春节，车厘子无疑是最“火”的水果之一，其色泽艳丽、汁多肉厚、清甜爽口，深受不少人喜爱。近日，话题“车厘子吃多了是种什么体验”冲上热搜，网友留言中，点赞最多的是“拉肚子”，其次是“口腔溃疡”“喉咙剌剌的”“胃不舒服”等。车厘子吃多了为什么会出现这些不适？记者为此采访了科信食品与健康信息交流中心副主任阮光锋。
车厘子属于欧洲甜樱桃的一个品种，中文名称音译自英文“cherries”。根据《中国食物成分表》数据，车厘子的钾含量为222毫克/100克，跟香蕉（256毫克/100克）接近，但热量只有63千卡/100克，低于香蕉（93千卡/100克）。如果既想补钾又想少摄入热量，车厘子更合适。此外，车厘子的膳食纤维含量超过2%，比很多口感粗糙的蔬菜还要高。膳食纤维能够促进肠道蠕动，因此对于有便秘困扰的人，车厘子是非常不错的水果。不过阮光锋提醒，胃肠道敏感的人群，如果在冬季吃车厘子等较凉的水果，会有拉肚子的可能。
车厘子虽然吃起来甜，但总含糖量不算高，约为12.8克/100克，由于其中约5.3克为果糖，口感才会偏甜。“吃太多会引起口腔溃疡、嗓子不适，有果糖不耐受的人群还可能会出现消化系统不适。”阮光锋介绍，同理，甘蔗吃多了也可能出现这些情况。值得一提的是，车厘子的升糖指数只有22，比苹果（36）、梨（36）和葡萄（43）等绝大多数水果都低。这是因为车厘子中花青素等多酚类物质含量高，抑制了消化酶的活性，同时果胶含量也较高，延缓了糖分的消化吸收速度。因此，车厘子适合高血糖和减肥人群适量食用，其中的多酚类化合物还具有抗氧化作用，能清除自由基、抗炎、预防心血管疾病、延缓衰老。颜色越红、甚至发黑的车厘子，花青素含量越高。
最后，专家强调，再好吃的水果也不能多吃。《中国居民膳食指南（2022）》建议，每人每天吃水果200~350克。“尤其临近春节，走亲访友比较频繁，大快朵颐的同时也要注意适量。”
来源：环球时报健康客户端编辑：刘少宇审核：于波监制：蔺颖沈阳新闻综合频道首播时间：每日17：20重播时间：次日06：25【WINDRISES MINIPROGRAM PROMOTION】尊享直接对接老板
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