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我们都知道小朋友相对来说都会比较调皮，所以大人们是很有必要照顾并且教育好小朋友一些基本的安全理念，这样对于小朋友来说是会比较好的，尤其是当小朋友们在做一些比较危险的运动时，家长们最好是在小朋友身边陪同，那么，小孩没有大人陪同吊单杠危险吗？下面就让我们带着问题一起去看看。
首先值得宝爸宝妈们注意一点就是小朋友相对来说年龄还比较小，那么这时候小孩子的胳膊关节可能还发育的不是很完善，这个时候是不太合适让小孩子去吊单杠的，这个时候也是比较容易造成小孩子肩关节脱位，严重的话还可能会让小孩子出现脱臼的现象。
而对于年龄稍微大一点的小朋友们来说是可以去吊单杠的，但是吊单杠的时候是不太适合一次性吊太久的，否则的话可能会让小朋友手臂感觉到很酸痛，而且这时候小孩子吊单杠家长们最好是陪同在小朋友身边，这样相对来说会比较安全，减少危险发生的可能性。
我们都知道适量的运动对于人体的健康很有好处的，现在越来越多的人们利用空余的时间去做一些运动，而小孩子也一样，越来越多的家长也会让自家的小朋友在日常生活中做一些运动。那么，孩子在家练单杠长个吗，家用单杠对孩子长高有用吗？下面就让我们带着问题一起去看看吧。
首先孩子在家练单杠是一项比较普遍的运动，练单杠对人体的身体是比较有好处的，这项运动可以比较好的去伸展人的身体，对于正处于发育阶段的像小孩子来说，适量的做一些单杠运动可以帮助长高。但长高还会受基因影响的，所以不一定吊单杠就会长高的。
除此之外，有利于小孩子长高的运动还有打篮球，打排球，跳高跳远。总之经常性的适量的去做一些体育运动，是可以比较好的加速新陈代谢，有助于小朋友更好的发育长高。
编者按：
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中新网7月23日电(中新财经左雨晴)“现在小孩体能训练做的这些动作，我一个大人都做不了。”
在某商场的少儿体能训练馆内，几个三四岁大的孩子正在练习扎马步。当其他孩子都模仿教练的动作蹲下去时，一个小男孩却始终呆呆地站着，最终一位教练从后面蹲下抱着他，引导他完成了这一动作。
当大学生还在为体测合格绞尽脑汁，上班族在健身房挥洒汗水时，“小孩哥”“小孩姐”已经在体适能训练中卷出了新高度。
体能运动从一岁半抓起
所谓体适能，可理解为各类体育项目的基础练习，例如平衡、跑步、弹跳、投掷、爬行等。近年来，随着儿童教育市场火爆，大量儿童体适能训练场馆也开始出现，部分一线城市甚至培育了一批连锁品牌。
中新财经注意到，这些少儿体适能训练场馆开设了众多细分项目，除传统的篮球、体操、体能训练等项目外，还有防霸凌、体测课程等。
“各年龄段的小孩都有。最早的从一岁半就开始了，不过是进行亲子运动和跑、跳、爬等大运动，需要家长看护；也有三岁半，或者四五岁就被送来的。”一位少儿体适能训练机构的教练向中新财经表示。
他告诉中新财经，其所在训练馆中，有不少孩子就是为了学校体测达标。“三、四年级的时候就需要抓紧考虑了，现在学校对体育成绩要求很严格，很多都是因为跳绳或者跑步不合格才来训练的。”
某家少儿体适能训练机构内，有孩子正在上课。左雨晴摄
除通过体测外，部分家长也希望孩子能通过体能训练来调整体重。
家住北京的武女士正考虑将孩子送去体适能训练班。在近期的体检报告中，她被告知孩子有点肥胖。“孩子今年5岁半，上幼儿园中班，体重48斤，因为肥胖导致前躯有点软，我想让他多锻炼锻炼。”
她向中新财经分享了孩子上体验课的经历：“时长一个半小时，中间休息一两次，每次5分钟。课程内容包括爬行、高抬腿、来回急速跑等等。他之前没经历过这种强度的运动，做了半个小时就大汗淋漓，但是精神状态很好，晚上睡觉前喊胳膊和腿疼，我和他爸爸给他按了很久。”
“现在小孩体能训练做的这些动作，我一个大人都做不了。”柴女士的孩子已在体能训练班上课一年，她报班的理由是孩子太瘦弱。“孩子七岁半，现在上小学一年级，之前只有47斤，现在力量和速度都上来了，还有了小肌肉。”
混龄、安全措施——不可忽视的安全隐患
中国儿童青少年体育健身指数评估报告(2017)显示，我国儿童青少年体育健身在效果、环境和行为上存在着较为明显的“倒挂现象”，且体育健身参与总体上处于一种“被动参与”的状态。
而在社交平台，“体育课被占用”“课间不让孩子去楼道玩”也一度成为热议话题。这意味着，社会正越来越关注少儿的体育健康。
尽管如此，武女士在尝试了多节体验课后，对是否报班仍无法抉择。原因无它，体能训练班中可能存在的多种隐患令人无法忽视。
“有一些机构是混龄上课的，5-6岁的孩子和11-12岁的孩子一起上课，这种情况会不会增加孩子受伤的风险？一旦受伤，教练和场馆是否有相应的应急措施？”她疑问道。
对此，中新财经走访了多家体适能训练机构。多家场馆向中新财经表示，其课程均有购买保险，一般由一个教练带8个甚至十几个孩子进行团体课，少数场馆是由两个教练负责低龄段课程。
各个机构采取的安全措施也较为简单。有机构向中新财经表示，其场馆会为孩子佩戴能够监测心率的臂带，一旦发现心率异常，会让孩子暂停训练并休息。但多数机构表示只有冰袋等简易急救物品，并不配备AED(自动体外除颤器)等专业设备。
某家少儿体适能训练机构内，有孩子正在上课。左雨晴摄
“在跑跳过程中，孩子受伤是难免的。”有机构工作人员回复。
中新财经从培训机构了解到，目前有多种少儿体适能培训相关的资质证书，其中，国家体育总局科学研究院颁发的CISS儿童青少年体适能教练证书被认为是权威性最高的证书。不过中新财经查阅发现，该证书培训仅需要参加线上课程和线上考核，考试门槛较低，考试内容也较为简单。
尽管在走访中，几乎所有场馆都声称其教练出身体育院校，具有很强专业性，但中新财经注意到，在社交平台上，不乏有网友表示自己孩子在体适能训练中受伤。
有网友称孩子第一次上课就发生意外，质疑机构教练在使用器材时不做任何安全指导。她表示，自己在课前已说明孩子体质差需要循序渐进，但在上课时仍被要求翻单杠，并在翻单杠时不慎栽了下去。“晚上到家看到娃眼皮紫了，脸上也擦红了。小朋友们有的差点撞到下巴，有的差点撞到头，教练只是提示小心点，也没有纠正上下单杠的动作，索性都没实质性的有伤害到。”
此外，也有教练向中新财经表示，近期有孩子翻单杠受伤的情况。“听说是翻单杠时不小心被老师撞到。”
预付款套路——难逃机构跑路陷阱
与其他培训机构一样，少儿体能训练机构同样采用预付款模式，自然也未能逃脱退课退费难甚至机构跑路的“魔咒”。
有教练向中新财经表示，目前少儿体适能训练每周上1-2节课最佳。按此计算，目前一线城市的少儿体适能训练机构包年培训的价格普遍达上万元。例如，有机构48节课为12880元，96节课为23880元；一对一的价格一般为一节课200-300元，有的甚至高达500元。这些钱款均为一次性付清。
社交平台上，有家长吐槽少儿体适能训练机构跑路。
中新财经注意到，今年以来，少儿体适能训练机构跑路的情况并不少见。
例如，今年4月，有家长称，名为“星动计划儿童体育馆”的机构有门店卷款跑路；6月，有安徽家长表示，名为“GUKU悟空儿童训练班”的机构由十几家锐减到五家，家长要求退费未果；7月，有上海家长称，名为“超能星球”的机构有门店突然宣布倒闭。
在这些倒闭的机构中，有一些被新机构接手，更多则是遥遥无期的追款退费。“前一天还在上课，第二天发公告跑路了，负责人全部联系不上；搞了一个职业闭店人‘无忧转课’，只给了我们转课方案，而转的课都是我们不需要的课，原先的课程数量只能转其中1/3的无用课程。”有家长表示。
但对于家长来说，孩子的身体素质固然重要，但面对鱼龙混杂的市场，仍需仔细甄别。(完)
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