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一、来大姨妈没有姨妈巾怎么办

可以用抽纸或者餐巾纸代替卫生巾，且要注意经常更换，在更换的时候，也要注意卫生清洁，保持收上的干净卫生。

餐巾纸或抽纸往往是暴露于空气中的，这种纸洁净度度更是难以保证，容易引发阴道炎等妇科病症。同时，也可以效仿古人来月经的时候，用细软的白布替代卫生巾，可以随身携带白布，但相比于抽纸及餐巾纸，白布的卫生条件更是难以保证。

经期生活起居注意事项：

在月经期里应尽量避免游泳、盆浴、过性生活，所用的卫生巾必须保证清洁、柔软，否则可能促使细菌上行进入子宫腔，引起炎症，不及时治疗可能导致日后不孕。至于卫生栓(即内置式卫生棉条)的使用，除了要清洁勤换外，夜间最好不予使用。因为，卫生栓的吸水量是有限的，而夜晚熟睡之后，不可能及时更换，此时的经血外流受阻，很可能逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。此外月经期还要避免剧烈的体育运动，因为它也是引起子宫内膜异位症的危险因素之一。

二、如果来大姨妈，没垫卫生巾趴着睡可以吗，同时床单上垫个毛巾

第一、建议你来月经一定要用卫生巾或卫生棉条，这样可以保护阴道防感染和弄脏内裤等。第二、劝你一定不要趴着睡觉，这样压着心脏不光对身体不好，还容易做恶梦呢！

卫生棉条好处多，为什么中国女性却很少用？原因其实很直白

2022-03-17 17:36·妙手医生

卫生棉条在欧美地区的使用率超80％，而在中国仅2％的女性会使用，大部分人都没听说过卫生棉条这个东西，这和中国传统的思想观念分不开[1]。

不少人对于卫生棉条都戴上了“有色眼镜”，猜测也是层出不穷，就比如：

塞进去不会痛么？会不会有异物感么？

没有过x生活可以用？会不会破c？

怎么拿得出来呢？那根线不会断么？

更有人直言：敢使用卫生棉条，这是正经女孩么？面对这些猜测，小妙今天就和大家聊一聊，卫生棉条到底是啥，以及它有多好用。

什么是卫生棉条？

卫生棉条是一种圆柱形、棉质、可以吸收经血的卫生用品，其材质以棉和人造纤维或混合材料为主。卫生棉条根据大小分为不同的型号，但其直径基本上是1~2厘米。其尾部有一根棉线，是用来取出棉条的。

但不少人对于卫生棉条的使用方式并不太能接受，认为它会给人一种“侵入”的感觉。

但其实，使用过的人都会后悔，后悔没早用！

因为，卫生棉条真的很好用。

卫生棉条到底有多好用？1、无使用感

女生们应该都有体会，除了来月经时要忍受小腹处的不适，湿乎乎的卫生巾也时刻提示着它的存在感。这时候一根棉条简直就是解放生活。只要放对位置，清爽又无感。

2、不易侧漏

众所周知，经血是从子宫里出来的，棉条放里面，只需守住子宫口的小路，卫生巾放外面，要管理大路，很显然在吸附工作上，棉条要更轻松，也就更不容易侧漏。

单就这两点，不知道解放了多少女性，但是我国女性使用率依然低于国外，且从年龄层分布来看，已婚女性使用率高于未婚女性，这和人们对于卫生棉条的担忧分不开。

处女可以用卫生棉条吗？

处女是可以使用卫生棉条的。虽然这个说法会与传统观点产生碰撞，但需要知道的是，处女膜并不是完全封闭的。一般人处女膜中间的空隙直径在2.5厘米左右，不过具体的尺寸因人而异。

通过这个数据我们也能看出来，即使是最大号的棉条，也不会影响其完整性。

虽然说了这么多，至于是否要选择使用，还是要从改变观念开始。

如何选择卫生棉条型号？

一般而言，卫生棉条的包装上都有小水滴的标志，这是针对卫生棉条吸收能力的标识，使用1至6个水滴来表示产品吸收能力的大小：1个水滴代表最小的吸收能力，而6个水滴则代表最大的吸收能力[2]。

最后提醒大家，在使用卫生棉条时，最需要注意的是时间问题，长时间不取出可能引起中毒休克综合征。但其发生的概率很小，一般六小时更换一次是不会出现这个问题的。

参考文献：

[1]叶晨.卫生棉条使用没那么多禁忌[J].自我保健，2017(4):1.

[2]田蕊.如何正确地使用卫生巾[J].求医问药:下半月刊，2010(1):71-71.

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