一、手机恢复了出厂设置，怎么还原数据?

因为装软件或者手机卡需要把你的iPhone7手机恢复出厂设置，或为避免返回苹果维修。下面就来介绍两种iPhone7手机还原了所有设置之后想要恢复手机数据方法：

1.方法一iCloud恢复。开启iCloud云备份功能。开启之后苹果手机将自动对照片、视频、短信等众多内容都进行备份。免费空间可以自行存储照片、视频内容，建议重要内容还是应该备份好，以免在某些情况下出现意外造成数据丢失。

2.将手机数据恢复出厂设置后，只需要在最初界面选择【从iCloud备份恢复】即可恢复。

3.方法二工具恢复单项手机数据。利用工具可以读取iTunes备份、iCloud备份，适合一些需要清空内存但是只想恢复单项的手机数据，比如你只想恢复照片、微信聊天记录、通讯录等重要的手机数据。

4.可读取的手机数据包括微信聊天记录、QQ聊天记录、照片、备忘录、短信、通讯录等手机，可以帮助用户查看备份文件中的手机数据。

注意事项：

1.在恢复出厂设置前，手机需要先备份数据，才可以还原。

2.发生数据丢失后，不要对手机进行任何操作。包括下载软件、浏览网页、看视频等，因为如果进行这些操作，那么丢失的数据所占的空间可能就会被新的数据所占用，而丢失的数据也会被新的数据所覆盖，这样可能会导致数据无法恢复。

3.要确定丢失的数据所存储的位置。通常手机会分为自带的ROM，也就是内部存储空间。还有是存储卡，这则是外部存储空间。所以一定要确认完，数据丢失前的存储位置，再进行后面的恢复步骤。

二、苹果手机刷机以后怎么找回原来的数据呢

苹果手机刷机后，若想要恢复以前的数据，可以通过之前备份在iCloud或iTunes上的数据来进行恢复。

详细

苹果手机在一些情况下可能无法正常使用，这时需要使用刷机的方式重置手机系统。但刷机后，手机内的所有数据都将被清除。为了避免数据丢失，用户通常会在刷机前备份手机数据。以下是通过备份恢复数据的几种方法：

1.使用iCloud备份恢复：

如果在刷机前已经在iCloud中备份了数据，那么在刷机后，可以在手机初始设置过程中选择从iCloud备份恢复。只需输入AppleID和密码，然后选择相应的备份文件，系统就会自动下载并恢复数据。

2.使用iTunes备份恢复：

对于习惯使用iTunes的用户，如果在刷机前已经通过iTunes备份了手机数据，那么可以在刷机后通过连接手机到电脑，并在iTunes中选择相应的备份文件来恢复数据。这种方式需要确保使用的是最新版本的iTunes，并且电脑能够识别连接到手机。

需要注意的是，恢复数据的过程可能需要一段时间，具体取决于备份文件的大小和网络速度。此外，如果在刷机前没有进行备份，那么数据将无法恢复。因此，定期备份手机数据是非常重要的。

总结：

苹果手机恢复出厂后怎么恢复数据？收好这份指南！