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女性在生完孩子是一定要坐月子的，月子里方方面面都要注意，避免落下月子病，月子病是会跟一辈子的，很难根治的。由于月子里面产妇还要给宝宝母乳，护肤品也是不能乱用的，和在孕期用一样的就可以，这样对哺乳是不会有影响的。月子里面还要注意不要营养过剩，毕竟会影响到自身健康的恢复问题，也不能吃减少奶水的食物。
月子期间可以用护肤品吗?
女性坐月子期间洗脸后可以适量的使用护肤品护肤，不过需要注意，产后处于哺乳期，所使用的护肤品应该有所选择，不建议再使用平常的护肤品，应该选择母婴类的专用护肤品较好。
女性可以去母婴专用的商店选购纯植物配方的护肤品。这种护肤用品是针对母婴进行设计添加配比，所含有的化学物质较少，因此对皮肤的刺激性相对较少，同时也不会有过于刺激性的香味，毕竟在哺乳期异常气味，对小宝宝有刺激。
购买护肤品时，还应侧重于有保湿锁水功能的基础护肤品较好。并要注重选择一些正规品牌，不要使用一些三无产品。购买时还需要看一下是否在保质期内，以免购买到过期产品。
月子期间饮食需要注意些什么：
1、久蹲
产后久蹲不利于新妈盆底肌肉恢复，可能还会导致子宫异位或是脱垂。产后应该尽可能地避免久蹲，最好是适当走动，以坐和立为宜。新妈产后虚弱，不宜过度劳累，就算是条件有限也不要强撑着自己做完所有的家务，可以请丈夫帮忙一起处理。
2、饮食刺激、过于营养
产后一个月内，新妈们要避免吃辛辣、油腻等刺激性食物。若是坚持母乳喂养更要注意
，母乳期要多吃清淡营养食物，既有助于奶水的分泌，又对女性子宫的恢复大有帮助。可以喝一些有营养的汤水，但不宜吃含有过高脂肪的浓汤，不利于婴儿消化吸收。可以多吃些五谷杂粮，和补血食物。
3、不运动或强运动
女性在产后月子期内要适当运动，运动有助于恶露排出体外，促进子宫快速恢复。若身体条件允许，最好每天坚持在房间散步，但是产后不宜强运动，强运动会导致女性腰酸背痛等产后病痛，甚至落下月子病，不利于日后健康。
4、过早同房
女性在生产之后无论是子宫还是阴道都还没有恢复，且阴道在生产时会有不同程度的损伤，月子期内性生活一旦造成感染，逆行感染的话那么女性将有可能患上严重的妇科疾病，对新妈健康伤害很大。有些新妈产后不到一个月的时间内就有可能恢复排卵，此时同房有可能怀孕，会对妈妈造成不必要的伤害。
产后多久可以洗头?
顺产的妈妈一般在7天左右可以洗头。因为顺产留下的创伤小，不会影响妈妈下床走路，也不影响做一些弯腰的动作，7天后侧切的伤口基本愈合，弯腰洗头对伤口影响比较小。
剖腹产的妈妈在产后14天左右再开始洗头。剖腹产的妈妈由于腹部伤口比较大，行动不便，太早弯腰洗头有可能对伤口有刺激。另外剖腹产的妈妈因为开刀元气大伤，身体比顺产的妈妈更虚弱。如果太早洗头发、洗澡容易受风着凉，所以剖腹产妈妈最好多缓冲几天再洗头!
新妈妈怎样正确洗头：
1、洗头前要关闭门窗，在没有冷风的环境下进行;
2、洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37℃左右;
3、一般情况下产后头发较油，也容易掉发，不要使用太刺激的洗发用品;
4、洗完头后及时把头发擦干，再用电吹风热风把头发吹干;
5、在头发未干时不要结辫，也不能马上睡觉，避免引起头痛;
6、不要去理发店洗头，以防吹到冷气;
7、梳理头发时最好用木梳或者牛角梳，能有效促进头部血液循环，避免静电;
8、洗头后，可以喝些姜汤红糖水，驱风散寒。
在坐月子的时候很多女性朋友可能都会发现自己的肌肤不是很好，这种情况下她们都希望自己可以使用一些护肤品来帮助自己改善肌肤的情况，但是，她们也担心这时候使用护肤品会影响到身体健康，那么，坐月子期间可以用护肤品吗？来看答案。
坐月子期间可以用护肤品吗
建议在坐月子期间不要使用护肤品，因为在护肤品里面会有一些化学物质存在，这些成分可能会直接影响到哺乳期的女性母乳的质量，如果在月子期间使用护肤品，就可能会因为这样而导致给婴儿带来不好的影响，所以，在这时候建议不要使用护肤品，如果确实需要使用，则建议选择一些植物精华成分的护肤品，这样才能够降低因为使用护肤品对肌肤造成的伤害。
坐月子期间注意事项
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使用护肤品来护肤对于爱美的女性来说是一件很平常的事，但是许多处在哺乳期的妈妈，心里却有许多疑问，如哺乳期能用护肤品吗，会影响胎儿吗，用什么样的护肤品好。
小编查阅众多的资料后，了解了哺乳期使用护肤品的相关知识，下面就来揭晓新妈妈对于哺乳期使用护肤品的问题的答案，以供大家参考。
其实，新妈妈使用护肤品最大的担心就是，影响宝宝，那么妈妈使用护肤品到底会不会影响宝宝呢？其实，和妊娠期间相似，新妈妈并不是不可以使用护肤品，而是要选择纯天然，无添加的护肤品，以免对宝宝的健康不利。这是因为，如果妈妈使用的护肤品添加了有害物质，则这些有害物质可能通过皮肤进入血液，最终转化为母乳，被宝宝吸收，从而对宝宝造成不良影响。反之，如果妈妈使用的护肤品是不含有任何有害物质的，则不会影响宝宝。
因此，妈妈在哺乳期是可以使用护肤品的，只是在选择护肤品时需要谨慎，一些纯植物的，未添加任何有害成分的护肤品就适宜哺乳期的妈妈使用。然而，现在护肤品市场十分混乱，在购买护肤品时一定要选择可信赖的品牌，如婧麒、亲婧等品牌的护肤品，就十分可靠，孕期及产后都可以使用。
哺乳期妈妈使用什么样的化妆品好，是和孕妇差不多的，因为主要都是不能影响宝宝。所以，哺乳期妈妈选择适合自己的护肤品，主要也有两个参考标准。
1、纯天然、无添加护肤品
所谓的纯天然，是指护肤品中不含有任何动物性原料及其衍生物等成分；而无添加，是指护肤品中没有添加任何化学物质及其他有害物质等。所以，纯天然、无添加的护肤品，是不含有对宝宝健康不利的成分的，适宜哺乳期妈妈使用。
2、基础性功能的护肤品
市场上的护肤品，各种各样的功能层出不穷，如美白、祛痘、去皱纹等等，但是通常功能越多的护肤品，其成分越复杂，不适宜新妈妈使用。所以，哺乳期妈妈在选择护肤品时，尽量选择滋润保湿补水这种基础性的护肤产品。
其实，护肤不一定要使用护肤品，一些小秘方既能够起到护肤的作用，又能够消除一些新妈妈使用护肤品的担忧，何乐而不为呢。接下来，小编就为大家介绍几个有效又安全的哺乳期护肤小秘方，爱美的妈妈一起来看看吧。
1、将一根新鲜的黄瓜切成薄片，用热毛巾把脸擦拭干净后，将黄瓜片一片一片贴于脸上，十分钟后取下，再用热毛巾把脸擦拭干净即可。每天用黄瓜敷一次脸，可以清理毛孔，柔润肌肤。
2、将压缩面膜浸泡于牛奶中，浸透后敷于脸上，敷约10分钟即可取下，然后再将脸擦拭干净。这样做能起到去角质、美白等功效。
3、将柠檬汁和蛋清一起搅拌均匀后，再均匀涂抹于脸上，等液体干了之后，洗净即可。这样可以使皮肤水嫩细腻。
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