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1.首先，将带子从两个环的最上方穿过，然后绕过下方的环，从上方的环内穿出，沿着原有的背带向下。
2.这种方法便于调节背带的松紧度，但也有可能松脱。通常，带子上会有一个塑胶夹块（形状像一个小方框），将背带头从夹块中穿过以固定，当然，你也可以选择将其系成各种结。
3.另外，可以使用头饰发夹固定，既实用又美观。
1、首先把带子由两个环的最上面从两个环内穿过；
2、然后绕过下面的环，从上面的环里面穿出来，顺着原来的背带一起拉出。这样容易调节背带的松紧度，但同样也容易松脱；
3、带子上都有个塑料夹块，把背带头从塑料块里穿过固定，也可以系成各种结，也可以用发夹夹住。
抹胸裙在最近几季的时尚圈已经越来越火热起来，与此同时这一款式也逐渐从明星的衣橱走向了日常穿搭中，成为了女性追求时尚的一款柔美单品。
有着足够的勇气和自信的女人就应该随心所欲地穿衣，抹胸裙虽然减去了肩部的设计，但同时也为女性展现完美的肩颈线条和锁骨带来了更多的可能性。
但是要完美穿着抹胸裙，内衣的选择便成为了一个难题，毕竟很多内衣都有自己的样式，而且还需要与抹胸裙主调色搭配起来考虑到整体效果。
那穿抹胸裙怎么选择内衣呢?
低胸或抹胸连衣裙—塑身抹胸内衣。穿上低胸或抹胸连衣裙的话，胸部裸露面积较大，这时候一款既可以塑身还能防止走光的无肩带内衣必不可少。
塑身抹胸内衣能最大化程度地塑造出美丽的胸型，还能防止走光造成尴尬。
抹胸内衣的样式将肩带设计去掉后，就变成了抹胸类型的内衣，但即便是抹胸内衣在搭配半罩杯的时候，也可能会出现走光的情况。
所以为了避免即使在试穿的时候也要选择贴合肤色的全罩杯或者无肩带内衣，这种内衣不会让内衣带子挡在抹胸裙上，这样才能更好地展现抹胸裙的造型。
而且在穿薄款裙子的时候，如果内衣搭配选择不当，很可能出现“里外不如”的情景。
这时候就需要选择适合薄款裙子的无肩带内衣。
如果没有的话，可以选择薄款半罩杯内衣，卸掉带子以后就会变成无肩带内衣了。
总之，在选内衣时一定要注意避免与连衣裙颜色上的冲突。
隐形文胸。隐形文胸也叫隐形bra，它能最多程度地凸显出胸部的轮廓，同时还能防止走光的问题，尽管它比较小巧，但是十分好用。
隐形文胸在售卖的时候一般需要额外购买，可能会觉得麻烦，但这对喜爱抹胸裙的女士来说更像是一项必备物品。
隐形文胸有两种类型可供选用，分别是粘贴式和夹式，粘贴式是通过粘贴在皮肤表面来起到支撑和提升的作用，它贴合肤色，不容易被人发现，是最受女性欢迎的一类内衣。
夹式内衣里面有硬质支撑片，它夹在胸部上方，有着更强的支撑作用，同时还具备更好的塑型效果。
只需简单地将内衣包裹在胸部内部并固定好，然后穿上抹胸裙就可以光鲜亮丽地出门了，不用再担心因走光造成的不适。
但是这类内衣一般都有单独购买的小程序，下单后会让买家填写准确的尺寸，然后商家会根据买家的身体尺寸推荐不同的类型，这是有助于帮助买家选择出合适的内衣类型。
硅胶内衣。如果想要一款能透气吸湿又能防止走光，同时能让胸部看起来更丰满些的内衣，那么硅胶内衣就是一个不错的选择。
硅胶内衣相较于其他款式内衣，它更加舒适，并且透气性与弹性极强，不会像传统款式那样束缚身体，它能更好地贴合女性身体曲线。
护肤品中有一种牡丹精油，它能保湿滋润的同时帮助女性皮肤淡斑提亮肤色，这时候可以将其涂抹在硅胶内衣表面，与其起到双重效果。
这样既能让女性的皮肤看起来更加白皙细腻，同时又能让硅胶内衣看起来更加自然。
此外，如果是参加活动的话，可以选择颜色较深或者与活动主题色相符的硅胶内衣，这样就不容易被人发现，一定会在活动中感到更加自信。
如果女性适当地使用硅胶内衣的话，真的能让它起到意想不到的效果，给她带来愉悦感觉。
胸部较小—Nubra+无肩带Bra。对于那些拥有A罩杯或者创业B罩杯的女性来说，隐形内衣就已经足够了，但若是想要一点小小的效果提升，也可以尝试在外面再套一件无肩带的Bra，方便又独特。
无肩带Bra内衣有着保守又兼具魅惑等不同风格，其中一款无肩带蕾丝钩织透明Bra，既潮流又充满魅惑，非常吸睛。
大家可见下方身穿白色蕾丝钩织透明Bra的模特，她将腰间搭配了黑色缎蝴蝶结，使得东东更加生动引人注目。
你是否被这种美丽所吸引呢?
如果你想和这款模特一样迷人的话，可以购买相同款式，将它搭配上美女裙来穿着，简约优雅又不失性感。
E罩杯或者创业DD罩杯的女人对于合适的内衣有着很高的要求，她们也可以选择进行手术来提升自己，但我更加推荐她们选择穿一件无肩带塑身内衣，这种装扮会更加得体优雅。
无肩带塑身内衣能够支撑住丰满的胸部，使其不至于因重力作用下滑，同时不会显得臃肿，还能保持良好的体型，更不用担心走光问题。
蕾丝内衣搭配—性感与柔美兼具。蕾丝对于女人来说是有着特殊含义的一种面料，它有着柔美的外观，相较于黑色或者白色蕾丝，其它颜色更像是一种女人需要表达性感时使用的一种面料，并非是全然柔美感性的代表，无论是深色系还是浅色系都是如此。
我们的模特展示了一件白色无肩带蕾丝Bra，从整体上看，这件背后没有翻领设计，仅仅有一条黑色棉布为中心线条，方向上下延伸。
而且这件文胸的前面中央位置有着一个黑色蝴蝶结作为装饰，亮点就在这里，黑色环形假绳正好缠绕在白色无肩带上方的位置形成了一个精致生动的花朵图案。
不仅如此，这件Bra的内部设置了可拆卸式侧翼垫片，这样不仅可以起到很好的支撑作用，还十分耐磨耐用，相比于普通半罩杯Bra，它更具有实用性与观赏性。
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