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万年青跑步机、兄弟牌跑步机、舒华跑步机、好家庭跑步机、乔山跑步机这五个牌子的跑步机最好。从性价比和用户体验来说都很不错，下面具体来介绍一下。
1、万年青跑步机
万年青中国驰名商标，是中国名牌，在业内，万年青有很高的知名度；万年青通过了ISO9001国际质量管理体系认证，ISO14001国际环境管理体系认证，产品的品质可靠；万年青公司也是一家很有创新意识的公司，它针对各地的消费层次和市场需求，研发设计不同款式的产品投入市场服务各类消费群体。
2、兄弟牌跑步机
兄弟公司有很广的生产业务，它的产品涵盖家用健身器材的多个种类，专业生产各类训练器材，品质稳定，价格便宜，产品线品种相当齐全，在消费者中的口碑也非常的好，它的其他健身器材也有很好的赞誉。
3、舒华跑步机
舒华公司是一家外商独资健身器材企业，它集产品的研发、生产和销售于一体，它有自己的生产线和生产基地，大力研发跑步机的各种款式，并且推陈出新，设计多功能的跑步机；现在，舒华跑步机已有很的名气，国内品牌的名气也很高。
4、好家庭跑步机
好家庭跑步机是深圳的企业，深圳好家庭实业有限公司是一家极具实力的企业，它创建于1994年，拥有多个产品品牌，依托全国的销售市场网络，好家庭产品销售全国；好家庭公司有多项自主知识产权，并且获得过很多项荣誉，这些荣誉不仅是好家庭公司努力的结果，代表广大家庭的选择。
5、乔山跑步机
乔山健康科技集团是一家跨国集团公司，实力雄厚毋庸置疑，最早成立于1975年，总部设在台湾，现在乔山公司在全球18个国家和地区都设立了子公司，进入国家竞争力，力求更大的发展。
选购技巧：
1、看外观
选择跑步机要根据自己的家庭装修布置以及是否有足够的空间来进行挑选，要是空间不够大，可以尽量选择可以简单收纳的跑步机，可以节省家庭的使用空间。
2、看马达的功率
马达是跑步机的核心，马达越大，其点击运行稳定性就越高，但是其价格成本也会越高，所以选择合适的马达也是十分重要的。要是经常选择慢跑或者给父母使用的话可以选择1．5HP或2．0HP的，要是日常使用以及经常锻炼的可以选择2．5HP或3．5HP。
30还没正经事业，负债30万，还有房贷，干什么都不顺，又不想进厂打工碍于面子，每天非常焦虑，怎么办呢？
三十而立，讲的就是这个年龄！如果说三十岁还没有找到方向，可能真的要好好坐下来想一想了！每个人在成长的路上，总会遇到迷茫和不知所措的时候，那我们到底选择呢？
一、总结和反思自己
人在最落魄的时候，常常会有一种喝凉水塞牙缝的感觉，一旦失去工作收入了，房贷的压力，工作迷茫，再加上疫情，朋友之间也无法经常见面和倾诉，这种焦虑的情绪是显而易见的。
对于一个30岁的人来说，一般工作5~8年了，遇到事业的瓶颈期是非常正常的事情。如果你创业失败，工作又遭遇连续裁员，这种痛苦就会让你雪上加霜，在最落魄的时候，有时候在想去工厂打工会不会是一条出路呢？
这个时候你没有发现，连听取别人的意见都是一件非常困难的事情！那这时候我们最需要做的事情是什么？
那就是：总结和反思自己！具体怎么做呢？那就是实事求是地反思自己！不知道你有没有看过百度百科，网红、明星、企业家，专业人士会在百度百科更新情况，其实我们也可以写一个人物总结。
1、总结和反思的原则：实事求是、知行合一、自我迭代、结果导向
我记得在人生最失意，最迷茫的时候，曾经给写过《成家以来若干问题的历史决议》、《创业以来的若干问题的历史决议》、《公子义自我评价》，从思想价值观、思维方式、成长经历、求学经历、情感经历、收入数据、代表作品、人脉圈子、外婆、社会关系、兴趣爱好、性格气质等等各个角度客观地反思了自己。
虽然人生经历肯定不如某某企业家、商业大佬、网红、行业学者和官员，但是当你冷静、客观理性地了解评价你自己的时候，当你花上一两天去了解你自己的时候，你就开始知道你的职业生涯和工作经历是怎么回事了，你也会找到其中的根源了！
实践证明，不管你家里是否为大户人家，还是出身贫穷的普通人，不管是企业家，还是打工的普通人，大部分都在而立之年同样会遇到迷茫。当你研究和了解的人越来越多的时候，都或多或少会遇到问题，这时候或许你不再焦虑和迷茫了！
2、迭代和优化自己
我们分析自己的目的是为了找到出路，不知道你有没有发现？及时你已经认清自己了，但是没有找到下一步的方向和出路的时候，你仍然很难改变自己，这就是为什么会有，晚上睡觉之前路有千万条，早上起来走老路的原因。
这里我们要了解社会，或者劳动力的市场需求是什么？正常一个公司会分为生产、技术、产品、市场、销售、运营、财务、人事、渠道、物流等各个板块。你可以通过自己的工作经历，找到相对应的经历在哪里？找到自己的职业优化方向！
很多人会说，这种东西还要你教吗？那我请问你，你做得足够聚焦吗？心理学有一万小时定律，也就是说，我们想要成为某个领域的高手，最起码需要10000小时以上。
如果你对某个岗位，已经非常精通了你就会有不一样的理解。某一个方面的专家，一定会了解岗位的发展趋势，不同级别的岗位需求，职业能力。
以运营工作为例，2015年以新媒体营销作为主要出路，文字编辑，写作、排版、数据增长是核心的考察指标。2020年短视频风口已经成为趋势，我们不仅要具备文字创作能力，也要有视频创作能力，你就能拉开和普通选手的区别，当然了这里只是谈论岗位发展趋势。
同样一个岗位做到高级了，对应的能力也不一样。比如运营总监需要制定年度目标、团队管理、梳理业务流程、团队考核、竞品分析、活动策划、运营数据、品牌营销等等指标。
当然，如果你去总结了，基本上所有的工作离不开竞品分析、制定目标、业绩指标、团队管理、流程优化这些指标。
多说一句：运营的最高境界是运营自己！我们99%的人一辈子在运营自己。不管他目前所处的岗位、职业还是什么！
有了目标和方向我们就知道怎么优化自己了。我记得2010年制定第一个5年计划时，当时看完很可笑，自己也是将信将疑，但是2020年去总结的时候，非常感慨：其实，人就是思想的产物！
你拿到的结果跟你的想法是分不开的，因为2008年确立了“修身、齐家、治国平天下”的格言，2020年才发现自己无形中坚持了12年了。
但是这个过程中是不断迭代自己的一个过程！因为明确的目标，你才知道下一步迭代的方向在哪里。
二、选择职业方向
俗话说：男怕入错行，女怕入错行！选对行，做对事非常关键！如果你的职业生涯是以5年为一个阶段选择就要更加慎重了。
现在是疫情阶段，选择明确的职业发展方向就更重要了！当前疫情下，普通人有哪些机会呢？
1、小额娱乐和精神减压需求会增加，利好游戏、动漫、零食、化妆品之类的消费行业会有很大的发展空间，如果不想去工厂，这些消费类的营销、销售、短视频的工作应该是不错的方向。
2、居家经济也会变得活跃，家庭办公家具、家庭健身器材，护眼产品、养生保健、心理治疗等可以，如果对营销、运营、市场销售没什么概念，可以从生产入手，后期转入售后，再到市场销售，会使一个不错的选择。
以上是疫情环境下的行业需求。
那我们未来的发展方向又有哪些呢？机器人、国产工业软件、智能物联网、新能源、高端制造、新农业、新材料、半导体、合成生物、医疗器械、虚拟人等行业都是未来10年的主要发展方向。
如果已经没有相关的工作经验，可以先从自己可以入手的地方干起，再通过内部转岗，或者跳槽找到自己的职业目标。
总的来说，信息技术、软件工程、网络工程、物联网工程、数字媒体技术、通信工程、数字媒体技术是目前就业市场的刚需，也是未来10年的发展方向，如果没有相关经验，最高效的办法可以参加培训班，获取理论知识；
三、实践是检验真理的唯一标准
即使我们有了很好的规划和方向也没有用，如果不落地仍然没有用，最好的办法是一方面收集行业相关数据，一方面是学习，一方面投递简历去面试，积累经验，这样子能够最短时间实现职业的路径。
作为一个30岁左右的人，社会经验算是比较丰富的，再加上心智也比较成熟，所以实践起来应该不会太难。
在职业生涯上，我们要避免成为企业的“备胎”，或者可有可无的角色，在这条路上，你只有把自己的门槛定的高高的，比如专业能力、资源和圈子，团队组织管理、收入数据等，围绕这些核心数据指标去靠拢，你才能成为你自己的王者；
而这一切离不开你自己的操盘，自己的实际。
结语
我曾经研究过3000多位企业家、创业者、官员、运营大牛、销售专家、人力资源专家、管理高手、投资人，其实他们都有一个共同的特点，那就是：聚焦，知行合一。
对于每一个30岁的人来说，“立”这个字非常重要！如果说我们的退休年龄是60岁，意味着我们的职业寿命越来越短暂了，再加上现在35岁的年龄歧视越来越严重，把自己“立”好就更重要了。
而所谓的“面子“是不值钱的，只有把自己踩到泥土里，才会重新站起来！
山东在技改工作中，以“万项技改、万企转型”为目标，把智能化技改作为企业纾困和长效转型发展有力抓手，把坚决淘汰落后产能、培育壮大新动能作为重要任务，狠抓“技改+”要素供需对接，推动全省工业经济更快更好发展。
商用健身器材是德州市宁津县的主导产业之一，龙头企业迈宝赫的产品占据全国近三分之一的市场份额。眼下，随着企业技改项目推进，年产健身器材从15万台（套）提高到了20万台（套）。
投资2000万重点打造的无尘涂装生产线长1000多米，涵盖了打沙、磷化、静电涂装三个工序。此前一条传统的生产线需要120名工人，现在改造之后只需60名工人。不仅杜绝了粉尘污染，而且效率比之前提高了三倍。
为满足越来越严苛的环评要求，迈宝赫在技改中引进了这条行业内最先进的自动涂装生产线。然而，因为疫情造成了资金困难，项目上马前几乎夭折。
山东迈宝赫健身器材有限公司副总经理张顺勇介绍说：“困难到我们流动资金基本上就要告罄了，账上就剩几百万资金。我们项目贷款贷了1.1亿，再要去银行贷款，我们没有抵押物了。”
当地工信部门了解情况后，迅速成立了专班和企业对接。可面对上千万的资金缺口，地方的技改扶持资金杯水车薪。在了解到国家有相关扶持政策后，专班开始帮助企业申请中央专项扶持资金。但没想到，申请被一再驳回。
宁津县工信局党组成员王冬梅介绍说：“七、八次是有的。最难的是抓项目的一个特色，因为我们要去省里和其它县市的项目进行评比，感觉跟其它项目比没有竞争力。”
对此，专班和企业组成了攻坚小组，一遍遍推演方案，一次次推翻材料从头再来。经过一个多月奋战，终于通过了评审。
宁津县工信局党组成员王冬梅说：“把自己的亮点打出来。我们一是抓住了企业符合国家积极倡导的大健康产业，二是企业产品的智能化，并且车间和设备自动化、智能化程度比较高。最终，我们在众多项目中脱颖而出。”
山东迈宝赫健身器材有限公司副总经理张顺勇介绍说：“完全没有想到，我们是县里历史上最大一笔技改的补助资金。”
“技改+金融”为企业输血，“技改+技术”也在为企业造血。泰山玻璃纤维邹城公司从去年开始，先后投资近16亿元，引进国际先进的拉丝机、电助熔等设备，改造升级了增强沙、电子纱和超薄布等三条生产线。
泰山玻璃纤维邹城有限公司技术质量部部长李伟说：“一条线产能由年6万吨增加到9万吨，产能增加50%。”
硬件到位了，工艺却成了卡脖子难题。为满足新基建需求，企业着手研发5G芯片需要的超细纱，可要达到芯片更薄、传输更快的要求，玻纤直径要做到4μm（微米）甚至更低。
泰山玻璃纤维邹城有限公司技术质量部开发工程师张莹莹介绍说：“4μm（微米）的概念就是头发丝直径的二十分之一，企业掌握的工艺只能做到9μm。4μm的工艺难度，国内当时没有一家企业能做得到，是全国性的难题。”
帮助企业突破技术瓶颈，政府从全国和世界各地聘用行业博士和工程师专家，组成技改专家帮扶队，进驻企业。帮扶科研人员和企业技术人员联手攻坚，超细纱玻纤难题最终得以解决。
泰山玻璃纤维邹城有限公司党委副书记、副总经理方强说：“投纬的工艺、整经的工艺以及后处理的开纤工艺，这三个关键的工艺点，解决了我们原来一直不能突破的瓶颈。通过专家把几个关键工艺点、整个生产线流程全部打通，已经具备了产业化的能力。”
据统计，今年1-7月份，全省规模以上工业施工500万元以上的技改项目7389个，仅7月份就增加854个；全省规模以上工业技改投资增长6%，新开工技改项目计划总投资增长41.7%，工业技改投资继续保持增长态势。
（来源：齐鲁网）
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