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健身教练分三种。一种是巡场教练一种是私人教练还有一种是操课教练。巡场主要负责场地器械的维护，还有会员的简单引导，教一些刚进俱乐部的会员一些简单的锻炼方法，有的俱乐部助教还有卖运动补剂的任务。
私人教练主要是负责为会员做体测，从而促进二次销售。简单说是卖私教课。销售了私教课以后。然后为会员制定详细的健身计划帮助会员达到想要的一个结果。
操课教练，主要就是上课到点上课。
工作关键点：会员安全、体测计划、健身计划、跟踪计划执行、调整计划、纠正会员动作、学习、设备、与会员交流
●每日做好营业前一切本岗位的准备工作，包括：设备摆放归位、设备检查及报修、卫生;
●整理会员健身计划资料，根据会员健身时的实际情况有针对性地对部分会员的健身计划进行相应调整;
●编制每周的健身团体计划，及时为会员制定科学、合理的健身计划。
、迎接客人:
●接到前台通知客人要求做健身计划时，到服务台迎候客人，热情礼貌地向客人问候。
3、提供服务：每次接待新会员时
●需要询问客人以往的健身记录及健身上的情况;
●要求客人如实填写健身计划表中有关生活习惯和身体状态等资料;
●测试客人基本的身体状况能力，并根据会员资料为会员及时编制料学、合理的健身计划;
●带领客人熟悉各种设备并重点交代客人如何安全使用
4、安全服务：
●在二层和三层的训练区域要随时观察客人的需求和注意客人的安全，在指导客人练习时，要确保安全，对客人运动过程中出现的意外情况要及时予以帮助和抢救;
●对客人在练习中的一些不规范、危险的动作，教练应及时指导并给予规范服务;当客人对健身计划的要求不能完成或感觉超重时，教练应及时指导并给予规范服务;
首先，自我分析是规划健身教练职业发展的重要步骤。从客观角度来说，如体型、学历、家庭条件、背景和人际关系，这些因素都会影响职业道路的选择。例如，拥有优异体型的教练，即使教学经验不足，也能通过积累经验和深入研究，成为更高级别的教练。而那些学历较高的教练，则可能更适合向培训师或课程顾问等方向发展。对于那些家庭条件一般、没有什么背景和人际关系的教练来说，不断丰富专业知识、积累人脉关系、拓宽视野是求得更好发展的关键。
许多教练之所以选择这个职业，是因为对健身的热爱。因此，我们不应轻易放弃这个行业，即使面临诸多困难。每一个教练都有自己的理想，不仅仅是为了赚钱，更多的是希望通过自己的努力帮助会员实现健康的身体状态。工作的首要目的是养活自己和家人，其次是实现自我价值。每一份工作都有其价值，无论大小，但没有高低之分。
经过一段时间的思考，我决定继续留在健身行业。原本我有转行的想法，但意识到许多事情并非由个人安排，而是命运早已为我铺好道路。只要积极努力，这条道路就会越走越宽广。
最后，我不建议教练轻易开设健身房或工作室。除非你有足够的资本和条件，或者有足够的信心，否则仅凭一腔热血或贷款创业将会面临极大风险。
一张图搞定一个部位，按照动作流程依次训练，妥妥的
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一张图搞定一个训练内容，按照动作流程依次训练，妥妥的
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