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全民健身计划的主要目的是提高全民身体素质和健康水平，推动群众性体育活动的开展。
一、提高全民身体素质
全民健身计划着眼于全体人民，特别强调增强全民身体素质。随着现代生活节奏的加快，人们的生活压力日益增大，很多人缺乏足够的运动和锻炼，导致身体健康状况不容乐观。因此，全民健身计划的主要目的之一就是通过普及健身知识，推广健身活动，引导广大人民群众积极参与体育锻炼，从而提高全民的身体素质。
二、推动群众性体育活动的开展
全民健身计划还致力于推动群众性体育活动的开展。体育活动不仅可以锻炼身体，更可以培养人们的团队协作精神和竞争意识，有助于形成健康向上的生活方式。通过实施全民健身计划，可以组织和举办各类群众性体育活动和比赛，激发大众参与体育运动的热情和积极性，从而推动形成热爱运动、积极参与的良好社会氛围。
三、增强全民健康意识
全民健身计划的实施也有助于增强全民的健康意识。通过广泛宣传健身知识和健康理念，可以帮助人们认识到运动对于身体健康的重要性，引导人们养成良好的锻炼习惯和健康的生活方式。这样不仅可以提高全民的健康水平，也有助于减少因缺乏运动导致的各种慢性疾病的发生。
综上所述，全民健身计划是为了全面促进人民的身体健康和运动参与而制定的，其主要目的是提高全民身体素质、推动群众性体育活动的开展，以及增强全民的健康意识。这不仅是一项针对身体的锻炼计划，更是一项关乎全民健康和生活质量的重大举措。
全民健身计划旨在提升人民体质，促进全民健康，具体目标如下：
1.增强人民体质：计划通过推广体育活动和锻炼，提高民众的运动兴趣，增进体能，改善体质，减少因缺乏运动引起的健康问题。特别重视青少年体育教育，旨在培养健康的生活习惯，为其终身健康奠定基础。
2.提高全民健康水平：该计划注重健康知识的普及和科学健身的引导，以预防疾病，提升全民健康。通过增强身体素质，进一步促进心理健康和社会适应能力，实现全民健康全面提升。
3.促进社会和谐与发展：全民健身计划的实施还将推动体育产业发展，增加就业机会。体育活动作为社交平台，促进人际交流，增强社会凝聚力，有利于社会和谐稳定。此外，该计划是健康中国战略的重要实施路径，对提升国家竞争力具有重大意义。
近期，《河源市源城区全民健身实施计划（2021—2025年）》（下称《计划》）印发，提出9大任务8项保障措施，到2025年，人均体育场地面积达到4平方米以上，每万人足球场地达到1块，新建居住区和社区体育设施覆盖率达到100%，公共体育场地设施开放率达到100%，经常参加体育锻炼人数比例保持在40.5%以上。
其中，在公共体育场地设施建设方面，《计划》明确，全区新建或改建3个社区体育公园、6个足球场地，建成200公里以上的健身步道；着力构建镇（街道）、村（社区）等群众身边的全民健身设施网络和城乡15分钟健身圈。新建居住区和社区要严格落实按“室内人均建筑面积不低于0.1平方米或室外人均用地不低于0.3平方米”标准配建全民健身设施的要求。
在优化健身休闲产业布局方面，大力发展以健身休闲业为核心的体育产业，积极推动健身休闲、竞赛表演与旅游融合发展，努力打造城区1小时体育圈。充分利用地方生态资源及体育传统建设体育产业园区、体育旅游示范基地等健身休闲产业功能区，重点形成健身休闲和运动康复等特色产业组团，扩大相关体育产业门类规模。
营造全民健身氛围、丰富全民建设公共服务供给离不开各类体育社会组织的参与。《计划》提出，加强和完善行业体育协会、单项体育协会等各类体育社会组织建设，各级各类体育社团会员规模显著扩大，强化单项体协运动项目专业化服务能力，鼓励支持行业体协开展“一行一品”职工体育活动。不断完善基层文化体育组织服务功能，培育发展城乡社区群众自治健身组织和全民健身站（点），积极发展网络等新兴体育社会组织。推动开展体育社会组织“一会一品牌”活动。到2025年，至少完成10个区级单项体育协会。
青少年群体是《计划》实施的重点人群。为提高青少年体育素养和养成健康行为方式，《计划》强调，学校应当为特殊体质的学生开设适合其特点的体育课，搭建青少年体育后备人才训练网络体系，有计划引进优秀教练员、高水平运动员；响应国家“青少年体育活动促进计划”，大力开展阳光体育系列活动和主题群众性课外体育锻炼活动，切实保障学生每天1小时体育锻炼。
【撰文】郭雨欢
【作者】
【来源】南方报业传媒集团南方+客户端
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