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一、每次一看到或者听到负面的不好的新闻就特别害怕的不行会难以自控的胡...

1.当你每次遇到负面或令人不安的新闻时，感到极度恐慌和无法自控的杂念，似乎思维无法停下来。

2.我曾经也面临过相似的困扰，总是担心一些尚未发生的事情，这种心理状态像是在为无关紧要的事情忧虑。

3.后来我发现，通过健身锻炼，让自己出一身汗，可以帮助我摆脱这些无谓的烦恼。

4.锻炼身体不仅能够改善你的心理状态，还能促进身体健康，一举两得。

二、为什么我一看到负面新闻就害怕?

这很正常的呀，谁看到负面的新闻都会害怕的，都是一样的，有些人胆大，害怕的时间会短一些，有些人胆小，害怕的时间会相对长一些，但只要通过自我调整就可以缓解的，这就是没问题的。

拒绝被定型！张家辉挑战“非主流”执导另类惊悚片《赎梦》

浙江

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老中医说：肥胖就是湿气重！一个小方法，喝水就能瘦，排出内肥油

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在一场诡谲离奇的车祸中，精神颓废的午夜司机蔡辛强（张家辉饰）结识了具有极强窥探欲的心理医生文思豪（刘俊谦饰），在心理治疗过程中，两个心魔缠身的灵魂彼此试探，一场离奇车祸，一桩灭门惨案，诡异幻影不断重现，惊悚氛围下，直指灵魂叩问：你敢直面内心的恐惧吗？你心底，是否也锁着一段秘密？

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四年磨一剑，以惊悚议题剖析社会伤痛与个体挣扎

电影采用双线结构，由司机蔡辛强和心理医生文思豪两条故事线交织，构建出一张虚实难辨的心理迷网。从撰写剧本到电影上映，《赎梦》经历了四年的精心打磨。

此外，《赎梦》在不同程度上展现了原生家庭创伤、代际矛盾、职场关系等社会议题。张家辉希望借由电影中抛出的问题，唤起观众对精神健康的重视：“有一些事情做不了就放下，能忘记就忘记，如果忘不了就释怀。”他相信观众看完电影后，心中自会有答案。

“反叛”的导演：一生跋涉，从未停止冒险

作为演员的张家辉俨然给观众带来无数欢笑，他认为，让人开心，是他身为演员的天职。然而张家辉并不满足于演员的身份，也不想止步于主流电影的拍摄，他想为观众提供更多“非主流”的选择。自诩“写实派”的他，力图为观众呈现有质量的、真实的电影。

来自淘票票媒体号：赎梦

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