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一、浸泡油浸泡油-种类

浸泡油的种类繁多，常见有紫草油、金盏花油以及圣约翰草油。这些油品各自有其独特的特性和应用领域，为人们提供多样化的选择。

紫草油，源自深紫色的紫草植物，其提取物中富含尿囊素，这种成分具有显著的消炎效果。紫草油在西方被誉为“编骨草”，因其对骨折、扭伤及类似伤害的治疗效果而广受赞誉。从古罗马时代起，紫草就被广泛使用，至今仍以其卓越的疗效受到人们的高度评价。

金盏花油则以其在防晒及日晒后修复肌肤方面的优异表现而备受推崇。金盏花，常见于公园及家庭花园，其浸油在芳疗领域广泛应用。它能够缓解肌肉紧张和痉挛，促进伤口愈合，对痔疮及皮肤干燥等问题也有很好的改善作用。在希腊、印度以及阿拉伯的医药传统中，金盏花油的身影随处可见，其独特的功效使其成为不可或缺的药草油之一。

圣约翰草油，被西方书籍推荐用于缓解焦虑，对胃部痉挛疼痛及肌肉痉挛具有良好的舒缓效果，尤其对烧烫伤的治疗效果显著。对于寻求自然疗法缓解压力与不适的朋友们，圣约翰草油是一个值得探索的选项。市场上不乏专门销售此油的品牌，满足了不同需求的消费者。

生活中可浸泡的植物种类丰富多样，桂花、薰衣草、洋甘菊、玫瑰等都是常见选择。这些植物以其独特的香气和功效，在芳疗及日常护理中发挥着重要作用。它们不仅能够提供愉悦的感官体验，还能帮助缓解压力、改善睡眠质量等，为现代生活带来了自然的疗愈力量。

然而，并非所有植物都适合用于浸泡油。例如，玫瑰茄因在茶饮中颜色深沉难以接受，而在油中则表现出水溶性，不适合作为浸泡油的原料。同样，柠檬草因其清新味道难以通过浸泡油保留，也不适合作为浸泡油的来源。这些经验来自实践，通过亲身体验，我们可以发现更多适合浸泡油的植物，与朋友们一同探索更多可能性，共同发现大自然给予我们的宝藏。

浸泡油，简单的说，就是把新鲜或晒干的香草植物，放在相应的基础油里浸泡，通过几个星期甚至更久的浸泡，不但释放出精油成分，也释放出其他脂溶性物质，比方说以微量吸收的脂溶性维他命、蜡质，以及其他高活性的化学成分。很多植物本身很难通过蒸馏法萃取精油，而通过浸泡的方法，却能产生出较为便宜，可立即使用，而且效果显著的功效油。一般建议用干燥的植物浸泡，油中含有水质会使油的稳定期缩短容易引起变质。

二、浸泡油的制作方法和配方

浸泡油（InfusedOil）是一种将草药、香料或其他植物材料浸泡在基础油中，以提取其香味、营养成分和药用特性的方法。制作浸泡油的过程相对简单，以下是基本的制作方法和一些常见的配方。

制作方法：

材料：

1.基础油：如橄榄油、椰子油、甜杏仁油、荷荷巴油等。

2.植物材料：如干草药、香料、花朵、果皮等（建议使用干燥的材料，因为新鲜材料可能含有水分，容易导致油变质）。

3.干净的玻璃瓶：最好选择深色玻璃瓶，以防止光线破坏油的品质。

4.过滤材料：如细纱布、咖啡滤纸或滤网。

步骤：

1.准备材料：确保植物材料干燥且干净。如果使用新鲜材料，建议先将其晾干或稍微烘干，以减少水分。

2.填充瓶子：将植物材料放入玻璃瓶中，填充至瓶子的1/3到1/2处。

3.加入基础油：将基础油倒入瓶中，确保完全覆盖植物材料。留出一些空间，以便油膨胀。

4.密封瓶子：拧紧瓶盖，确保密封良好。

5.浸泡：将瓶子放在温暖、阳光充足的地方（如窗台）或阴凉处，每天轻轻摇晃瓶子，以帮助释放植物中的有效成分。浸泡时间通常为2-6周，具体时间取决于植物材料和个人喜好。

6.过滤：浸泡完成后，用细纱布、咖啡滤纸或滤网将油过滤，去除植物残渣。将过滤后的油倒入干净的玻璃瓶中。

7.储存：将浸泡油储存在阴凉、避光的地方，以延长其保质期。

常见配方：

1.薰衣草浸泡油：

基础油：橄榄油或甜杏仁油

植物材料：干燥薰衣草花

用途：舒缓皮肤，帮助放松，适合用于按摩油或护肤品。

2.迷迭香浸泡油：

基础油：橄榄油或荷荷巴油

植物材料：干燥迷迭香叶

用途：促进头皮健康，可用于护发油或按摩油。

3.金盏花浸泡油：

基础油：甜杏仁油或橄榄油

植物材料：干燥金盏花花瓣

用途：舒缓皮肤炎症，适合用于敏感肌肤或婴儿护肤。

4.辣椒浸泡油：

基础油：橄榄油

植物材料：干辣椒

用途：增加风味，适合用于烹饪。

5.姜黄浸泡油：

基础油：椰子油

植物材料：干姜黄根

用途：抗炎、抗氧化，适合用于按摩油或护肤品。

注意事项：

卫生：确保所有工具和容器都干净，以避免细菌污染。

保质期：浸泡油的保质期取决于基础油和植物材料，通常为6个月到1年。如果油出现异味、变色或浑浊，应立即停止使用。

测试：使用前建议在皮肤小面积测试，以确保没有过敏反应。

通过简单的步骤，你可以制作出适合自己需求的浸泡油，无论是用于护肤、按摩还是烹饪，都能带来自然的香气和益处。

老园丁的养花秘籍：3种"废水"倒花盆，不招虫不烂根，叶绿花旺

"老李头，你家墙月季怎么开得跟牡丹似的？"隔壁张婶扒着院墙啧啧称奇。

我放下洒水壶神秘一笑，指了指厨房方向："靠的就是家家都有的三样宝贝。"

去年春天，我养了十年的君子兰突然叶片发黄，花苞蔫得像梅干菜。

老伴儿急得直念叨："该不是要寿终正寝了吧？"

我蹲在花盆前仔细翻看，突然发现土里爬着米粒大的小白虫，这才明白是土里生虫作祟。

正巧那天女婿来家，见我发愁便支招："爸，您试试厨房里的过期啤酒。"

我将信将疑把半罐啤酒兑了3倍清水，浇花时那股麦芽香倒把老伴逗乐了："你这是要请花喝酒？"

没想到半月后奇迹发生：原先耷拉的叶子挺得笔直，叶脉透出翡翠般的光泽。更惊喜的是，花盆边再没见虫子踪影。

这可乐坏了我这老花匠，从此开启了厨房寻宝之旅。

【第一宝：啤酒水】

那天浇完啤酒，我特意查了资料。

原来啤酒里的麦芽糖是天然生根剂，磷酸二氢钾堪比专业花肥。上周给龟背竹浇过两次稀释啤酒水，今早发现冒出了三片油亮的新叶，比施化肥长得还精神。

切记要开盖晾两天去酒精，按1:50兑水。去年夏天给绿萝浇了未兑水的啤酒，结果烧得叶子焦边，心疼得我三天没睡好。

【第二宝：淘米水】

要说最省钱的养花法宝，当属淘米水。

去年秋天捡回一盆濒死的文竹，我每天用发酵过的淘米水浇灌。秘诀是装进塑料瓶晒三天，等清水变成淡黄色再用。如今这盆文竹窜到半人高，细密的枝叶像片绿云，晨露挂在叶尖上晶晶亮。

有回老伙计王师傅学我用淘米水，直接往花盆里倒生水，结果招来密密麻麻的小黑飞。

我赶紧教他诀窍："得发酵！就跟做米酒似的，等冒泡了才算成。"

【第三宝：橘子皮水】

今年春节家里橘子成堆，我灵机一动把橘皮泡水。

您别说，这酸溜溜的橘子水专治黄叶病。上个月茶花叶子泛黄，浇了三次橘皮水，新长的叶片绿得能滴油。

上周三女儿视频时惊呼："爸，您窗台上的栀子花怎么香得隔着屏幕都能闻到？"

我得意地晃了晃手里的橘皮罐子。这柑橘清香既能驱虫，又能调节土壤酸碱度，比农药安全多了。

如今我的小院成了社区一景，常有年轻人来取经。

看着满园生机勃勃的花草，我总爱念叨养花心得："三分靠打理，七分靠巧劲。生活处处有学问，就看你有没有发现的眼睛。"

昨日雨后在院里修剪月季，听见几个散步的老姐妹议论："李师傅养花像变魔术，八成有什么祖传秘方。"

我憋着笑没吱声——哪有什么秘方？不过是把日子过得仔细些，让厨余垃圾也能焕发新生机。

（文末小贴士）

①啤酒水每月最多浇2次，开花植物孕蕾期停用

②淘米水发酵出现白沫即可使用，兑水比例1:20

③新鲜橘皮需浸泡72小时，柑橘类植物慎用

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