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主要是因为生活越来越好，老年人的营养摄入充足，医疗水平增高。可能很多人都发现了这样一种现象，以前的老年人出门时手里总是会拿着拐杖，走路的时候也是摇摇晃晃，必须要依靠拐杖来行动。但是随着时代的发展，这种现象越来越少，老年人的身体状态普遍越来越好，这当然是有原因的。
首先我们的生活条件变好了，20年前老人的饮食比较单一，可能一个月都吃不上一顿肉，每天吃的最多的就是玉米面和咸菜。而如今的情况恰恰相反，无论是天上飞的还是地下，跑的只要想吃基本上都能够吃得到，副食品的种类比较多样化，各种各样的水果一年到头从来都没有缺过，只要想吃就能够买到，老年人又怎么可能会缺乏营养呢？充足的钙可以预防老年人骨质疏松，让他们行动更加方便，自然不用再继续使用拐杖。
其次是因为医疗水平的发展，即便是在一些小县城医院，也能够为老年人治疗关于骨科的疾病。实在无法治疗的，还可以选择去一些大城市进行手术。医生的技术越来越好，出现后遗症的可能性很低，自然也就不会有腿脚不便的毛病。最后则是因为我们的生活越来越便利，老年人不用过于操劳。以前的老年人需要为生活而奔波，一天走上几十里地都是再正常不过的事情，还需要经常下地工作，风吹日晒。
操劳的时间久了，身体的情况自然会越来越差，这是在正常不过的事情。这种情况变得越来越少，很多东西都是以机械化代替老人，老人即便是出门也可以骑着电动三轮车或者开车，非常的方便快捷，所以使用拐杖的老人已经越来越少了。
走在大街上经常会看到一些走路领先拐杖的老年人，他们步履蹒跚，但是拄着拐杖走路就安全多了，专家说拄拐杖可是有很多讲究的哦。对待拐杖，要持一个“慎”字：
1、拐杖的质量一定要好，使用中要防裂。拐杖是用手支配的，切忌用身体其它部位支撑。拐杖的质量令人堪忧。因此，要多问多挑，要选不易受潮不易裂的那种。
2、不太老迈、行动自如者，尽量不用拐杖。经常会发现有的老人还很健康，手里也“神气十足”地拎起拐杖了。为什么“拎”呢?因为他并不完全需要，但是他有一根，拿在手里，就有一种“不用白不用”的心理。这一有可了不得，可能带来两点不利：
第一点不利来自生理：我认识一位老人，75岁以前没有拄过拐杖，有一次自己在马路上被自行车撞了一下，右腿开始不适。女儿就为他买了拐杖。于是，他把重心全倚在拐杖上，背渐渐驼向拄拐杖的一边，很快成了弯腰弓背的老人。
第二点不利源自心理：有了拐杖就有了依赖。渐渐地，生命的能动性就差了，老迈反而迅速到来。
深山里的长寿老人，由于常年锻炼，年老也很少有拄拐杖的。其实，拄拐杖的学问和用药一样，都贵在一个“慎”字。能不拄就不拄;能不吃或少吃药，就不吃或少吃，方为上策。
■拐杖是拄还是不拄
看见老人拄拐杖，很少会有人提出异议，相反，如果有人反对老人拄拐杖，可能就不正常了。
■拐杖多长合适
1、选择拐杖的长短：让被测者穿鞋站于平地上，两手自然下垂，呈立正姿势，然后测量被测者的腕关节到地面的距离，其结果就是被测者使用理想拐杖的长度。另外，许多的拐杖都可以调节的，但有些就没有这项功能。确保拐杖调节完全适合你的高度：调节到一个肘关节能够觉得舒服的角度。拄着拐杖肘关节弯曲的角度大约为30度。手腕能够贴着拐杖的顶端。保持手臂垂直放下，肘关节弯曲30度，手腕能够接触到拐杖的顶端。如果拐杖过长的话会让你拿起来移动觉得困难，过短会让你容易失去平衡。
2、选择把手：选择一个让你觉得舒服的把手。你可能会选择一些海绵的把手或者适合你手型的把手，这都可以根据个人的喜好。即使你的手或者手指受伤了，医生和治疗师都可以介绍一些适合你特别需要的把手。假如用起来手部或者手指疼痛的话，就表示你用的把手并不适合你手部，在购买之前应该多尝试不同的把手作最后的选择。
3、检查拐杖的底端：拐杖底端带有强韧性的橡胶可以有助于行走时吸住地面，也就是可以增加在大部分不同的地面上增加摩擦力。要确保橡胶具有强的柔韧性并且齿纹仍然清晰。如果齿纹看起来已经消磨的话需要就需要更换新的包头，或者起码至少每五年更换一次。
其他种类的拐杖：拐杖有不同的种类，例如可以折叠的带有坐垫的。选择一种能够满足你需要的并且最适合你的拐杖。购买之前多尝试不同的拐杖。受影响的腿先走。如果你并没有受伤但医生建议你用拐杖方便行走的话，你可以随便用一只手来拄着拐杖，感觉舒服就可以了。移动拐杖同时迈出拄拐杖的相反一边就可以行走了。但如果你是受伤或者有一只脚是行动不便的话，就要用受影响的脚的相反的一边来握拐杖。行走的时候移动拐杖同时迈出受影响的那只腿。每一次出有影响的腿的时候也要移动在相反一边的拐杖来提供支持。
★拐杖样式的选择：高龄老人行动不便的，比较适合四爪拐杖，四爪在拐杖当中是比较稳健的。如果老人比较富裕和富态，庄重威严，那么送龙头或凤头的木制拐杖是最合适不过了。上品鸡翅木拐杖，黑檀木拐杖，花梨木拐杖不但材质是拐杖中的上上品，而且工艺和雕刻都是一刀一刀的精工细活。喜欢运动的可选登山伸缩拐杖，身体不好的可以用花椒木拐杖保健，对木头比较情有独钟喜欢有造型有气势的可以选择黄杨木，黑檀木，鸡翅木，花梨木拐杖。金属拐杖一般用于医疗康复。
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