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大学生心理健康月报表是评估和记录学生心理状态的重要工具，确保信息的真实性和准确性至关重要。
填写时，首先需要准确填写个人基本信息，包括姓名、性别、年龄及所在班级。这有助于建立个人档案，便于后续跟踪和分析。
其次，评估心理健康状况部分时，应根据实际情况选择相应选项，涉及情绪波动、睡眠质量、人际关系及学习压力等方面。这有助于全面了解个人的心理状态。
若有心理困扰或问题，务必详细描述，包括问题表现、持续时间及对日常生活和学业的影响。这将为咨询师提供重要参考，帮助其制定个性化的辅导方案。
对于需要心理咨询的情况，应详细记录相关信息，如咨询时间、地点及咨询师姓名等。这有助于确保咨询过程的顺利进行，并为后续跟踪提供依据。
1、报表名称：在报表的顶部居中填写班级学生心理健康状况周报表。
2、填写日期：在报表的左上角填写当前周的日期。
3、班级信息：在报表的右上角填写班级信息，包括班级名称、班主任姓名、联系电话等。
4、学生信息：在报表的左侧列出班级所有学生的姓名、学号、性别、年龄等信息。
5、心理健康状况：在报表的右侧，针对每个学生的心理健康状况进行填写。
6、分析与建议：在报表的底部，可以对本周心理健康状况进行简要分析，提出相应的建议和措施。
【编者按】石家庄市第二十八中学心育教育起始于上世纪90年代，经过十几年的不断探索，逐渐建立起了完善的工作方针和独特的模式和体系。先后获得“河北省中小学心理教育实践先进示范学校”、“河北省中小学心理健康教育特色学校”、“石家庄市中小学心理健康教育5A特色学校”等多项荣誉。本期《心悦教育周刊》为大家重点介绍石家庄市第二十八中学的“班级心理状态信息周报制度的实施”，一起来近距离学习这所特色学校的特色制度。
在心理工作的实践中，为全面、深入了解学生的心理发展，以学生身边的事情为例，以学生困扰的问题为纲，上好每一次心理课，更有针对性地开展心理健康教育，我校开展了以“学生观察学生、学生引领学生、学生帮助学生”的班级心理状态信息周报制度。
一.“班级心理状态信息周报制度”的提出学校心理健康教育工作的开展需依据学生的心理状况、学生的心理需求，具有“因时制宜、因生制宜”的特点。在心理教育实践的过程中，我校心理教师立足于学生实际，从年级特征、性别特征等不同角度出发，不断思索、探究、调研学生的心态变化及心理需求，为心理教育的开展提供了信息基础，使我校的心理教育更具有前瞻性。然而在实践中我们发现，心理教育除了经验的总结外，还需要时时深入学生，了解学生，具体阐述如下：
第一，不能忽视“偶然性事件”。在每年的心理调查中，数字显示每一届学生都具有特殊性，我们不能用“不变的目光”观察“变化了的学生”。经验的积累是开展工作主要的参考，但绝不是心理教育的“行动守则”。同时，学生的身边会有许多偶发性事件的发生。而往往这些偶发事件最容易被忽视，因此对学生的影响较易扩大。只有心理工作者走进学生身边，才能感受学生的心理需要。
其次，与其他科目不同的是，心理健康教育不是单纯的知识讲授。心理老师在对学生进行课堂（及个体）心理辅导时，除了讲授能力的要求，还需要很强的亲和能力以及课堂感染、调动能力。这就要求心理教师不但具有心理辅导的技能，还要有“情感投入”，最主要的是对所教班级、学生情感的投入。而“照本宣科”地讲述经验积累下的心理课是不可能完全实现情感投入的。从这个角度讲，也需要心理老师走进学生的心理生活，了解学生日常心理状态，了解学生行为背后的原因等。真正的从情感上了解学生、接纳学生。
第三，让心理调查、心理辅导日常化。由于课时的限制，心理老师与学生接触的时间很短，往往一周只有一节，再加上所教班级众多、学生人数众多，常常会出现一年下来叫不上多数学生名字情况，更难提到深入了解学生。由此可见日常心理工作的缺陷。因此，我们急于寻找一条途径帮助心理老师在日常中，化被动为主动，了解学生的心理状态，让心理课更有针对性。
第四，利用丰富的学生资源。在课堂教育中，我们不赞成教师的“包办”，提倡对学生能力的培养及潜能的发挥。这一理念可以拓展到日常的管理工作。就心理教育而言，学生有着得天独厚的优势——“最能深入学生群体的人是学生”。因此，站在学生的角度，以学生的角色，观察学生的生活、心理、学习是可行的，也是帮助心理老师更全面、更深入了解学生的有效途径。
基于上述原因，我校积极探索，拓展信息反馈渠道，积极利用信息反馈制，实行心理信息周报制度。使老师及时、全面地掌握全体学生的心理健康状况。
该制度以“心理老师指导、全班同学自评互评，班主任老师参评”的形式，在班级中建立“阳光使者”团队。通过“阳光使者”在班级中的观察、走访，及时总结一周内的本班学生热点话题、班级活动、学生问题，并以填写《班级心理状况周报表》以及和谈话的形式向心理老师汇报。
（一）《班级心理状况周报表》的内容
1.自我状态评估；
2.阳光使者对班级心理状况的整体评价；
3.班级本周内的热衷话题；
4.本周开展的班级活动
5.观察或同学反馈的学习、交往、适应、情绪等方面的困惑、问题；
6.对同学所提出问题的建议。
（二）《班级心理状况周报表》内容特点
1.多元性：
在每班设有多个“阳光使者”。在“阳光使者”的选举中，我们考虑到性别、个性特征、接触群体、人缘基础等方面，尽量使工作者具有多元性的特点。基于上述，“阳光使者”在班级中的涵盖程度较为广泛，了解的信息也较为广泛，便于老师掌握全班的整体情况。同时，在填写《班级心理周报表》，我们强调每一个“阳光使者”都是最主要的，每一个“阳光使者”都有权利填写，或集合所有人的意见共同完成。由此，心理老师可以通过“阳光使者”的不同角度、看法多元的掌握学生信息。
2.责任性
在“阳光使者”的团队，我们强调责任意识。参与《班级心理周报表》的填写者，需要在表头处签上自己的名字，一则代表对自己所填内容的负责；二则在团队中形成相互督促的氛围，履行自己的职责。
3.自省性
在《班级心理周报表》专门设有“观察者心情”一栏内容，给予“阳光使者”观察自我、反省自我、自我表达的空间。设立此栏主要有两个目的：一是给予“阳光使者”宣泄情感，提升自我的心理品质及承受能力；二是通过“阳光使者”的自评帮助心理老师更生动、具体的了解、评判学生的观察结果。
4.实际性
班级心理状态周报制度立足班级的实际，报告内容围绕学生实际，立足学生的生活，了解一周内班级中的话题舆论、学生困惑的问题和班级主要活动，对心理课及心理辅导的开展具有指向作用。
5.纪实性
心理周报制度以“一周”为时间单位，真实、及时地记录、反馈班级中学生心理动向。通过这一活动，“阳光使者”可以以报表和谈话的方式，及时向心理老师汇报，并给予心理课、以及心理健康教育开展的建议。
三“班级心理状态信息周报制度”的开展班级心理状态信息周报制度的开展形式如下：
1.通过竞选的方式，在班级设立“阳光使者”团队（含多人）；
2.签订《阳光使者契约书》及《我是阳光使者》（阳光使者档案表），明确任务，主动、负责的完成工作；
3.团队合作，观察班级中舆论、团体活动、学生心态等，每周填写《班级心理周报表》；
4.周五将《班级心理周报表》交与心理老师；
5.活动期间，“阳光使者”可随时与心理老师沟通，反馈应激事件；
6.心理老师认真参考《班级心理周报表》，参照心理课内容的选定，及心理辅导工作；
7.定期总结《班级心理周报表》内容，与学校领导、班主任、科任老师沟通，及时解决已有问题，预防潜在问题的发生。
四活动成效在班级心理状态信息周报制度的实施中，我们广泛地了解班级学生心理状况，及时把握心理动态，并将其内容汇总，与学校领导、班主任、科任老师沟通。
班级心理状态信息周报制度的开展拉近了心理老师与学生之间的空间距离，使心理老师深入到学生中间，了解学生的心理需求。在周报制度中，“阳光使者”起到了主导作用，他们是老师的助手，老师的眼睛，帮助心理老师观察班级状况，他们是老师的“智囊团”，给予心理老师辅导的方向。“阳光使者”们在工作中发挥了助人的功效，提高了心理教育的质量。
作者介绍：曹冉，国家二级心理咨询师，家庭教育（高级）指导师，河北省石家庄市第二十八中学专职心理老师。本文是作者原创内容，未经本人许可，禁止转载。
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