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一、口臭是肠胃不好吗

口臭跟肠胃有关，肠胃不好的人伴随口臭和体臭是常见症状表现之一。这是因为由于肠胃的消化功能下降，导致食物的消化和排出能力减弱，使的有害物质堆积在肠内不能及时的排出，在细菌分解发酵下，从而产生恶臭气体。气体出了变成屁排出身体外，还会通过需找其他出口，如口腔，所以就产生了口臭。

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扩展资料：

改善肠胃的方法

1、良好的饮食习惯

肠胃不好的人，做到少吃多餐。日常生活中如果还没到用餐的时间，可以补充一些食物，如饼干、小面包等，但切记不宜过多，避免影响正餐。而且饮食时食物以软、松为主，一些质地比较坚硬、韧性较强的东西不宜多吃，因为这类食物比较难以消化，食用过多会给胃肠造成负担。

2、有规律的饮食

有规律的饮食对肠胃也有着极大的好处。一日三餐做到定时定量，可以做一个时间表，避免因不规律的饮食而造成肠胃系统紊乱。

参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0624/c14739-27199953-2.html"target="_blank">人民网——肠胃不好会口臭如何调理肠胃

二、胃不好口臭怎么调理

胃不好而且伴有口臭的症状，可能和胃肠功能不好、胃炎、慢性胃炎、溃疡或者幽门螺杆菌感染等有关系，先不要随便用药，可以先去医院的消化内科就诊，做胃镜或者碳呼气试验等检查，确定诊断以后再选择合理的治疗方法。如果有幽门螺杆菌感染，通常是采用四联疗法，可以遵医嘱服用奥美拉唑、胶体果胶铋、阿莫西林、克拉霉素等药物治疗。用药的同时一定要注意保养，规律的进食，多参加一些有氧的户外运动，多吃一些营养、容易消化的食物和蔬菜水果，不要吃生冷的食物，也不要吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物，不要吃脂肪、胆固醇含量高的食物。

胃不舒服、口气重？3款茶饮圈粉无数！喝对养胃茶，打工人必看！

2025-04-30 12:05·璐水清池#喝什么茶养胃#?

深夜加班后的一碗麻辣烫，周末聚餐的火锅烧烤，当代年轻人的胃早已被外卖和996折磨得"千疮百孔"。数据显示，我国超89%的上班族存在不同程度的胃部不适！你以为的"养胃神器"奶茶咖啡，实则正在悄悄摧毁你的胃黏膜。

今天揭秘3款中医馆都在用的"神仙茶饮"，丁香、人参、五指毛桃奇妙组合，不仅能当下午茶，还能煮进养生汤，连哺乳期妈妈都在追着问配方！

一、丁香茶：打工人续命水里的“口气救星”

“方案改到第8版，客户还在挑刺？”广告公司总监小林掏出保温杯，丁香混合猴头菇的清香瞬间驱散会议室里的焦灼气息。这款被称作“职场社交神器”的丁香健脾茶，用5味药材玩转东方智慧：

丁香：唐代《海药本草》记载“杀疳虫，除口臭”

猴头菇：航天员食谱同款太空食品，每克含19种氨基酸

五味子：自带天然果香，中和咖啡苦涩

新媒体运营阿杰亲测：“代替美式咖啡后，提案时再也不用偷偷嚼口香糖”。特别提醒：阴虚火旺体质需搭配石斛饮用，孕妇不建议空腹喝。

二、古法暖胃汤：老胃病的“移动暖宝宝”

65岁张阿姨的养生壶总飘着参香，她坚持了3个月的“宫廷暖胃方”，竟让20年老胃溃疡不再发作。中医专家解析配方玄机：

炒白扁豆：低温烘焙激发γ-氨基丁酸，比普通豆类更易吸收

炙甘草：经蜜炼炮制后，解痉止痛效果提升3倍

茯苓+葛根：这对“祛湿黄金CP”能化解胃脘胀满

注意！此方含人参，高血压人群需咨询医师。建议搭配小米粥形成保护膜，避免直接刺激胃壁。

三、全家养生茶：00后都在追的“椰香奶茶平替”

小红书爆火的“可以喝的甜品”，用五指毛桃复制出奶茶店都偷师的天然椰香。营养师拆解配方：

五指毛桃：客家人称"广东人参"，自带牛奶般丝滑

淮山药+芡实：黏蛋白+淀粉酶打造天然"养胃膏"

无花果：膳食纤维含量是苹果的3倍，润肠不伤胃

新手妈妈小鹿分享：“哺乳期喝这个代替奶茶，既解馋又下奶”。煮汤秘籍：加猪骨炖2小时，秒变广式靓汤。

【饮用指南】

?最佳时间：丁香茶餐后1小时，暖胃汤上午10点，全家茶下午茶时段

禁忌提醒：丁香茶避免与郁金同食，暖胃汤发热期停用

创意喝法：丁香茶冻成冰球配气泡水，暖胃汤煮粥，全家茶做奶冻

养胃不是苦行僧式的戒辣戒油，而是学会与身体对话。这3款茶饮既能当办公室下午茶，又能化身家庭药膳，用食物本味治愈被996透支的脾胃。

你准备先尝试哪款？欢迎在评论区晒出你的养生茶创意喝法！

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