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1、沉香秋季养生，判断个人体质是否合适，阴虚者请慎用沉香。
2、测试是否对沉香精油的过敏者。使用沉香精油和其他产品时，首先在手背上涂少量，以测试过敏。
3、沉香不仅是一种名贵的香料，也是一种药用价值很高的中药材，具有一定的养生保健的作用，但是在点沉香的时要注意，孕妇和幼儿最好不要闻香，以免导致身体不适，危害身体健康。
4、在家中适量的点沉香，具有极好的放松心神、静气凝神的作用，但是却不能长时间的点香，以免刺激人体的中枢神经，危害精神健康，提醒大家要适量的熏香，并且要注意给房间通风换气。
5、注意位置，不能随便放置，沉香尤其是不能和化学品同放一起，更不能放在阳光下面。把它包好放置干燥处。
1、在秋季使用沉香进行养生时，应先判断个人体质是否适宜。对于阴虚体质的人来说，使用沉香应谨慎。
2、沉香不仅是一种珍贵的香料，也是一种具有很高药用价值的药材，它确实有一定的养生保健功能。然而，在点沉香时，有特别注意事项。例如，孕妇和幼儿应避免接触沉香香气，以防止身体不适和健康风险。
1.沉香内服，可减轻女性痛经症状
沉香，特别是奇楠，在女性经期前服用，可有效缓解女性经期时的痛经症状。这是因为沉香性温，调中，补五脏，益精壮阳，暖腰膝，止转筋吐泻冷气。女性痛经经常多由寒气过重阻滞气息运转而引起，随体内寒气的排出，腹内气息通畅，自然就不痛了。
2.沉香可活血美肤，消除黑斑
中医古籍《普济方》中记载，沉香具有活血美肤，消除黑斑，去油脂的美容功效，适合于油性皮肤，易长青春痘的朋友。沉香不仅可使皮肤润泽、舒适，並可去掉难以除去的斑痕。只要极其微量的沉香末，就可使香水和脂粉的味道保持得更持久
3.沉香精油，精致女人必备
精油，几乎是现代女人必备之品，涂抹，spa，熏香，用途十分广泛。沉香精油可以说是沉香浓缩的精华，通过沉香原来聊蒸馏萃取等诸多工序而得出，天然而且纯正，更重要的是沉香精油的使用作用也非常广泛，对人体的生理机能调节，日常的精神压力释放，缓解疲劳，还有提高睡眠质量等都有不错的效果，还可以消炎杀菌，促进人体的新陈代谢等。
在沉香精油的使用方法上，也是有多种方法的，例如涂抹在手背手心或者其他地方，闭上眼睛细细的去呼吸品味，感受沉香的那份清雅淡香；还可以把沉香精油滴在香炉里面，用熏香的同样方式来精华室内的空气，效果会更明显，在我们的书房、卧室等都可以使用；在洗澡的时候，也可以滴一点沉香精油在水中，对于滋养肌肤，放松肌肉有不错的效果；洗浴时不妨做个小小的沉香精油SPA，精油侵入皮肤，促进血液循环，消除疲惫等等，非常舒服。
————————————————深入解读黄花梨、紫檀、沉香的鉴别与行情。
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