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一、暖风机吹久了对皮肤有影响吗?

在不通风的情况下长时间使用，可能会导致皮肤出现干燥、瘙痒、出现皱纹等症状

在严寒的冬季，人们为了保暖，常紧闭门窗，在这种条件下若长时间使用暖风机，由于室内温度较高，更会加速皮肤水分流失，使皮肤纤维失去韧性而导致断裂，形成皱纹。一旦皮肤过度干燥，缺少水分滋养的皮肤会瘙痒，引起抓挠，可能还会弄破了皮肤，造成湿疹。

正常情况下，人体每天会蒸发掉约1000毫升水分，其中经皮肤的有600~700毫升，经呼吸道的有300~400毫升。来暖气后，室内干燥，丢失的水分就更多，长时间处于这样的环境中，身体也会跟着“遭殃”。

扩展资料：

使用暖气设备后，因为室内温度高且干燥，不仅皮肤遭罪，还容易使人出现头晕、口鼻发干，甚至咽喉肿痛、感冒等症状。

这种干燥密闭的室内环境很容易引发疾病，特别是对于免疫力较差的老人和孩子。因此，不仅供暖前需要彻底进行大扫除，供暖后也要注意清洁卫生。每天擦拭家具、地板上的灰尘。

如果家中铺了地毯，还要定期用吸尘器清理。此外，注意通风换气，让身体逐渐适应供暖后突然升高的温度，调节人体对温差的适应能力。

参考资料来源：人民网-热出来的暖气病 身体四大部位都遭殃

参考资料来源：人民网-供暖试水即将开始！供暖前这几件事别忘记

二、暖风机有什么危害

暖风机使用不当或存在一些问题时可能会造成一些危害，包括：

1.空气质量下降：暖风机在工作时会吹动空气，如果室内空气本身不够清新或存在灰尘、花粉等污染物，暖风机会将这些污染物搅拌到空气中，导致空气质量下降，对人体健康不利。

2.皮肤过干：使用暖风机较长时间，室内空气会变得干燥，容易导致皮肤干燥、瘙痒、脱屑等问题，尤其是对于干性皮肤的人来说更容易受影响。

3.喉咙不适：暖风机产生的热风会直接吹向人体，尤其是吹向颈部和喉咙，可能引起咽喉不适、疼痛等问题，尤其是对于容易咽炎、喉炎的人来说更容易受影响。

4.干眼症：由于暖风机会让空气变干，容易导致眼睛表面水分蒸发过快，引起眼睛干燥、疼痛、视力模糊等症状，长期使用可能还会导致眼睛炎症。

5.睡眠质量下降：在夜间使用暖风机，由于空气干燥及噪声等因素的影响，可能会使人的睡眠质量下降，容易导致睡眠不安宁、容易醒来等问题。

要避免这些危害，使用暖风机时应遵循以下原则：

-控制使用时间，尽量不要长时间连续使用。

-保持室内通风，定期开窗换气，避免空气质量下降。

-保持适宜的湿度，可以使用加湿器或放置水盆增加室内湿度。

-注意使用的距离，不要让热风直接吹向皮肤以及喉咙区域。

痒痒痒！为啥年年复发？明明都在暖气里...

2025-01-27 06:32·健康杭州天一冷

有些朋友又开始遭受

那股熟悉的瘙痒感

冻疮

这个冬天的“烦人精”

总是不请自来

图片来源于SOOGIF

一年长了年年长

你被冻疮“祸祸”了吗？

图片来源于稿源单位

虽说冻疮是常见小病，但反复复发的恼人属性，让很多朋友直呼不喜欢冬天。

暴露于寒冷环境、发绀性皮疹就是冻疮两大特色。

如果皮肤暴露于寒冷潮湿的环境后的12～24小时内出现：

红色或深紫红色的红斑改变。

伴有瘙痒感、烧灼感或者疼痛改变，且持续数天仍未能缓解。

慢慢出现水疱或皮肤破溃。

那么很不幸，你很可能被冻疮“祸祸”上了！急性冻疮可能持续1～3周，加强保暖后会逐渐自行消退。

图片来源于稿源单位

而年年长且部位相对固定、反复发作的，就是慢性冻疮了，常常要发作持续数周直至寒冷季节过去，才会逐渐消退。

人都在暖气里

怎么还被冻疮找上门？

当皮肤遇冷的时候，浅表的毛细血管会剧烈收缩，引起组织的局部缺氧。

而回暖后，会因为之前低温导致收缩的小血管中有无法代谢走的代谢产物，突然受热扩张后，血流注入加重了血液瘀滞，导致血管壁通透性增加，组织液、炎症因子的渗出。?

这种血管的快速缩放，就会引起明显的红肿、瘙痒等冻疮症状。

图片来源于稿源单位

哪怕室内一直存在暖气，但只要短时间外出时，没有注意皮肤的保暖，都是有机会导致局部皮肤出现冻疮改变的。

所以，外出时请特别注意手、脚、脸、耳部的保暖，防寒防水都要做。对于曾生过冻疮的部位，可预防性涂抹凡士林等保护剂，千万不要以自己是否感觉到冷为依据。

除了老人和儿童

冻疮居然最爱找上他们

除了寒冷与潮湿，血液循环不好也导致是冻疮发生的另一重要因素。

肢体末梢部位血液循环相较其他部位来说稍差，所以长冻疮的都是手指、脚趾、双耳、面颊、鼻尖等一些摸上去较凉的部位。

图片来源于稿源单位

儿童老年人对寒冷、疼痛敏感性较低，加之循环较差，也会更容易患上冻疮。

同样，糖尿病、雷诺病、血管畸形等疾病导致末梢循环较差的疾病患者要十分注意。

此外，冻疮还最爱找上两类人：

女性，尤其是一些在冬季穿着过于单薄或紧身的女性。错误的搭配影响了局部的血液循环，导致了整个腿部对冷的反应更加敏感，进而成了冻疮高发人群。

餐饮服务业等与湿冷环境打交道的特殊人群。

出现冻疮

这样能让自己舒服点

保暖永远是预防的第一条。

除此之外，穿衣宜宽松，不可过紧，避免末梢循环不良；平日加强锻炼，增强体质，提高耐寒能力；避免热水烫等快速增温习惯；保持皮肤相对干爽，让家和工作场所维持较为温暖舒适的状态都是预防冻疮的好措施。

图片来源于稿源单位

出现冻疮时，也要尽可能保持患处的充分保暖与干燥。如果保暖用品被浸湿，需要及时更换。此外，对于轻度的冻疮，可通过步骤来缓解：

1.适度轻柔、缓慢地暖化局部受寒的皮肤。注意不要反复按摩摩擦。

2.保持皮肤干燥、温暖，但远离直接的热源，避免血管炎性反应加重。

3.涂抹保湿乳液来减轻红肿区域的瘙痒感、灼热感。

4.保护冻疮区域，避免二次外伤。

5.不主动挑破水疱外皮，以利愈合。

6.如果有破溃，可外用抗菌药膏来避免局部感染加重，切勿向创面喷洒酒精等刺激性液体。

而当出现以下任意情况，建议面诊皮肤科医生寻求帮助：

冻疮疼痛异常明显。

冻疮合并感染。

自行保暖护理1～2周后症状未改善。

如果冻疮症状反复发作，持续到温暖的季节都无法消退，也建议去看医生，与系统性红斑狼疮、多形红斑、干燥综合征、冷球蛋白血症、肢端发绀症等疾病鉴别。

供稿：杭州市第三人民医院转载请注明“健康杭州”

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