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这个没法确定频率是多少算正常。
变频空调的实际运转频率受到很多因素的影响，比如设定温度、室外环境温度、室外机周围通风散热状态、制冷系统运行状态、产品电控散热设计好坏等等。只有空调厂家才有其产品的运转频率计算控制逻辑，外人几乎不可能知道。
空调外机转一会停一会再转是正常的。
以下是详细的解释：
1.空调的运行模式：现代空调设计通常包含多种工作模式，包括制冷、制热、送风等。这些模式要求空调在不同的条件下，以不同的频率运行。在正常的运行过程中，空调外机会根据室内温度和环境温度的差异，自动调节运行状态。这通常表现为一会转一会停的模式，以调整温度的平衡。这是正常的运行机制，并不需要过于担心。
2.热平衡和能效管理：当室外环境温度过高或室内设置的温度已经达到预设值时，空调会自动降低运行功率或者暂停工作，待室内外的温差再次变大时恢复运行。这是为了保证系统的热平衡和提高能效，使得空调的运作更为节能和高效。
3.空调维护与故障排除：如果空调外机的运转出现异常或中断频率过高，也有可能是系统正在进行自我调整或是响应一些微小的问题，例如内部感应器轻微失调或环境过于恶劣导致的临时性问题。如果是定期保养并且处在正常运转环境的空调偶尔出现这种情况是正常现象。但如果频繁出现或持续时间较长，则可能需要专业人员进行检查和维护。
总之，如果空调外机在短暂的间隔后继续转动而不是长时间连续运行或者频繁停止运行且无异常现象，这通常是正常的运行机制。但如果出现异常现象或用户对其运转模式感到担忧，建议联系专业的空调维护人员进行详细检查和解答。
中央空调制热不好怎么办—中央空调制热原理
压缩机吸入低压气体，在经过压缩机压缩变成高温气体，高温气体在通过换热器使水温升高，同时高温气体被冷凝成液体。然后液体进入蒸发器变成低压低温气体，低温气体再次被压缩机压缩。如果循环往复，空调侧循环水变成45-55℃左右的热水，热水通过管道输送到需要采暖的房间，与空气实现热交换，来达到制热的目的。
原因一：开关空调频繁。怕费电开一会关一会，就会造成启动电流过大，烧毁熔丝，还有可能造成电机烧毁，影响到空调的制热功能。
解决办法：尽量减少开关空调的频率，频繁开关并不省电，还会给空调造成很大的伤害，不但不省点电还会影响制热效果，还会影响其使用寿命。
中央空调切莫频繁开关
原因二：空调过滤网没有定期清洗。空气要进出空调，必经之路都要通过滤网，所以空调滤网是最容易积攒灰尘的元件。滤网灰尘一旦多了，就会堵塞，使滤清能力下降，从而减少空气的循环量，从而影响制热效果。
解决办法：滤网一定要定期清洗，拆卸滤网时千万不要碰到室内机的金属部分，小心被金属刮商，同时建议更换滤网的时候找厂家或代理商来更换。如果要自己清洗，可用清水洗条，但主要不要用热水，否则会导致滤网变形。清洗完毕后，在通风阴凉处自然风干，千万不可放在阳光下暴晒。
中央空调滤网清洗后要自然风干
原因三：冷凝器和蒸发器太脏。在空调的元件中，冷凝器和蒸发器的散热片要特别保护，如果冷凝器、蒸发器灰尘太多，也同样会降低换热效果，导致空调制热能力变差。
解决办法：七星舒适家建议您每隔三个月就要清除一下冷凝器上的灰尘，但不要轻易触碰散热片。每年拆下机芯，对电机轴承注入适当的润滑油，清除制冷系统外表污垢。
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