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1、肝病疾病者:肝病患者若食入高剂量的鱼油,可能会出现出血的情况,慎用!
2、鱼类、海鲜过敏人群:对鱼和海鲜有过敏症状的人,在服用鱼油补充剂进,也可能会出现过敏症状。因此,此类人群选择鱼油类产品时,需要谨慎。
3、高血脂人群:深海鱼油食用过多可能引起脂肪肝。高血脂的病人服用深海鱼油后会使原来的脂肪肝更严重。因此过量服用深海鱼油,可能引起脂肪肝,对人体反而有害。
4、抑郁症人群:此类人群食入过量鱼油可能会加重抑郁症,引发患者一系列的不良反应;
5、糖尿病人群:摄入高剂量的鱼油可能会使血糖控制更加困难。
6、低血压人群:深海鱼油有降血压功效。因此,低血压人群若服用鱼油可能导致血压降低,发生晕倒等危险事故;
7、出血症患者:不能吃深海鱼油,会有危险,一定要谨慎。鱼油可以起到稀释血液的作用,所以血流相对变快,会让出血加重。
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注意事项
如果是怀孕或哺乳期,服药,面临手术,有出血问题,或进行任何其他处理,可能影响血液凝块的能力,服用此产品前咨询您的医生。
1、该品不能代替药物。
2、儿童,孕妇及哺乳期妇女慎用。
3、有出血性疾病和出血倾向者禁用。
要明确的是,孕妇及哺乳期妇女是不建议服用深海鱼油的。孕妇若想补充营养可以服用佰澳朗德DHA(点击查看)儿童服用深海鱼油应选择儿童专用产品,一般是鱼肝油(点击查看)除去这些特殊人群,我们来看看身体本身有哪些病症的人群不能服用深海鱼油,
在一个上午,李事思,因为最近感觉身体有些不适,
决定去医院做个全面检查。赵中据医生说:“你的血脂偏高,需要注意饮食。”赵中据医生说:“别担心,我给你推荐几种食物,对降低血脂非常有帮助。”
赵中据医生提到的是鱼油。每天摄入鱼油可以显著降低血中的三酸甘油脂水平,对于预防心血管疾病大有裨益。
赵中据医生又推荐了燕麦。赵中据医生讲到坚果时,他说:“坚果中的不饱和脂肪酸对心脏是极好的,而且,吃坚果还能增加快乐感,你说神奇不神奇?”
赵中据医生说:“大豆里的大豆蛋白可以调节血脂。”赵中据医生他强调说:“多吃蔬菜水果,可以提供足够的膳食纤维,帮助降低血脂。”
赵中据医生突然提出了一个观点:“你知道笑对身体健康也有好处吗?一个乐观的心态,能促进身体健康,甚至帮助降低我们的血脂。”
李事思问:“赵中据医生,我平时工作压力大,应该怎么样调整才能保持一个乐观的心态呢?”
赵中据医生回答:“比如,每天抽时间做做运动,和家人朋友多交流沟通,还可以尝试一些放松心情的活动,比如瑜伽等。”
赵中据医生讲:“你知道唱歌吗?没错,就是唱歌。唱歌不只是能让人愉快,还能帮助降低血脂呢!”
赵中据医生解释说:“唱歌时,我们的身体会深呼吸,这有助于改善血液循环。而且,唱歌还能释放压力,减少身体对压力的反应,从而降低血脂的产生。”
“所以啊,”赵中据医生道,“除了饮食和运动,生活中的一些小乐趣也很重要。唱唱歌,笑笑,保持乐观的心态,对健康是有好处的。你说,生活不就应该多点乐趣,少点压力嘛!”
李事思问:“那赵中据医生,我平时工作忙,很少有时间唱歌,有没有什么快捷的方法可以在繁忙的生活中也能享受到唱歌的乐趣呢?”
赵中据医生回答:“你可以尝试在洗澡的时候唱歌,或者开车去上班的路上唱唱,这些零散的时间加起来也是不少的。”
“关键是要让自己快乐,享受唱歌带来的乐趣,不一定非要专门抽出时间来唱。记住,保持乐观,享受生活,这对健康是非常有益的。”
李事思他决定从今天开始,在生活中找寻更多的乐趣,不仅为了降低血脂,更为了自己的幸福和健康。
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