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一、广东肿瘤医院院长患肝癌，坚决不化疗，现在他怎么样了?
作为一名肿瘤医生，徐克成比谁都了解癌症，但他也明白自己不能放弃任何希望。确诊一个星期后，徐克成第一次作为癌症患者躺在手术床上。作为一个从医多年的肿瘤专家，徐克成清楚地知道肝管细胞性肝癌的5年生存率不足3%，很有可能自己就是那失败的97%。而且他的母亲就是因为肝癌去世的，这是何其的悲哀。
在做手术前，他对儿子留下遗言，要照顾好家人，学会感恩那些帮助过自己的人。就这样徐克成带着巨大的勇气躺在了手术台上。最终一共经历5次手术，徐克成体内的癌肿被顺利切除。
作为一个肿瘤医院的院长，徐克成几乎每天都在和癌症打交道。他是癌症杀手，比谁都更加了解癌症的危害。肝管细胞性肝癌占原发性肝癌的90%，是全世界癌症相关死亡率的三大常见原因。在当时，肝管细胞性肝癌的5年生存率只有3%，有97%的患者都没能战胜它。
即便是现在，肝管细胞性肝癌的5年生存率也依然十分低下，处于“高发病，低生存”的处境。幸运的是，徐克成院长毅然选择与癌症抗争到底。先后经历5次手术，徐克成体内的肿瘤被顺利摘除，15年内肝癌都没有复发过。
在饮食上要下功夫。自己身为医生，他知道有很多病都跟不当饮食有关，是吃出来的，癌症也不例外，比如长期高盐饮食，容易得胃癌，对于肝癌来说，如果经常吃霉变食物，中招的几率就很高。
在治疗癌症的过程中，要学会健康合理的饮食，切记节食，就算不上很想吃，也最好要吃东西，挨饿是饿不死癌细胞的。也不用吃的小心翼翼，这样不敢吃那也不敢吃，吃的杂一点未尝不是好事，只是要注意别吃太多即可。
按照肝癌的治疗流程，徐克成教授还需要进行后续的化疗、介入治疗、靶向治疗等，可是在这些治疗进行5次后，他感觉自己的身体好像并没有变好，甚至免疫力下降得很快，越来越厉害。于是开始全方位的梳理病情，在收集了一系列化疗对待肝癌的作用数据后，徐克成教授发现化疗对他好像并没有起到太大的作用，于是果断地放弃了化疗。
“竟然消灭不了癌细胞，那就与癌共存吧。”徐克成教授抱着自己的思想，开始学会与癌细胞和平共处，积极的改变自己的生活方式，强化免疫力的康复措施。仅凭着这些，徐克成教授的肝癌已经15年没有复发，至今存活的很好。
徐克成在创办肿瘤医院的几年里，接诊过很多肝癌患者，发现他们绝大部分在接受手术后，癌症会复发。而他们几乎都接受过化疗，而且复发的肿瘤往往非单个，而是“成群”，甚至还有转移到肺、骨、腹腔等多个器官和组织。患者的经历让徐克成思考：到底化疗对肝癌有没有用？
为此，徐克成查阅了上千篇相关的医学论文和研究资料，发现肿瘤术后辅助性的化疗或放疗不显示是有益的。而且也有研究指出，化疗会导致癌细胞基因再变异，而导致肿瘤变得更为恶性，令病情加重。于是，徐克成在确诊患癌后拒绝了化疗。
二、北医教授遵守5个字成功抗癌11年!排毒果汁食谱大公开
台北医学大学公共卫生学系教授韩柏柽，在2008年发现肝癌后，历经癌细胞转移、复发等过程，直到2012年9月切除2公分肿瘤后，迄今一直活得很健康。在这抗癌的过程中，他参考了大量文献，最后出来了抗癌五字箴言「心动吃睡灵」。
韩柏柽表示，在得知罹癌当下，就知道除了全力配合治疗，也要对生活做出改变，因为疾病的产生，就是过去坏习惯的累积。他建议，不只抗癌的人要遵循「心动吃睡灵」原则，一般人也要尽量做到，因为现代人的生活方式并不健康，而防病于未然，才是根本之道。
「心」
这指的就是就是拥有平和快乐的心态，韩柏柽表示，佛教说万法唯心，正向、轻松的态度，才能让人拥有心理的健康，进而影响身体。「想要保持快乐，我建议尝试静坐、冥想，都有不错的效果！」韩柏柽指出。
「动」
「动」就是指要适当的运动。韩柏柽指出，运动的门槛并没有大家想像的那么高，平常随时随地扭扭腰、伸展筋骨，或是敲敲身体，都属于运动。「我自己尝试过旋转功，平时还喜欢打网球。」韩柏柽分享。
「吃」
随着生活型态的改变，我们慢慢偏向西方速食，加工食品、油炸食品，这些食品摄取后，长年累积在体内，大量食用恐会造成人体需要的营养素不足，甚至产生身体发炎等恶性反应。
号称「最会打果汁的男人」的韩柏柽表示，除了不吃不健康的食物，他每天早上会来一杯「排毒果汁」，主要材料分为四大部分，蔬菜、水果、种子坚果类以及辛香料。
蔬果颜色尽量多元化，但在比例上，蔬菜比水果多一点；为了减少糖分，水果选择比较不甜的为主；坚果则是优质油脂的来源。
很多人好奇，果汁中怎会添加辛香料？韩柏柽解释，生冷鲜果汁较为虚寒，而使用老姜、姜黄粉、黑胡椒粉、肉桂粉、亚麻籽粉等辛香料，目的就是能够用来平衡蔬果的寒性。而且这些辛香料也具抗氧化、抗发炎及杀菌等作用，所以打出来的果汁比较不容易氧化。
「每天早上来一杯果汁，再加上一颗水煮蛋，怎么会有营养不足的问题呢？」韩柏柽表示。
排毒果汁食谱
材料：(2，000c.c.，约4~5人份)蔬菜类：甜菜根半颗约两个拳头大小、胡萝卜半条、牛番茄1颗、芦笋1把(约5根)、西洋芹1根、海带芽些许水果类：奇异果1颗、苹果1颗、葡萄10粒、柠檬半颗、凤梨1/4颗、蓝莓1小碗、覆盆子1小碗靠这杯「排毒果汁」让韩柏柽教授抗癌成功、体力好种子坚果：亚麻子粉2匙、生南瓜子1大匙、生核桃5粒、生杏仁10粒辛香料：姜黄粉1匙、黑胡椒粉1匙、老姜5片、枸杞子2茶匙
「睡」
「现代人为什么会睡不着？因为你的思绪根本没有停下来！」韩柏柽表示，大家每天晚上躺下来时，脑袋里头还在拼命想各种事情，睡觉品质自然不会好。
「想要睡得好，需要给身体足够的暗示，像是我会在睡前用加了粗盐的凉水、温水泡脚，听一些舒缓的音乐，都有让身体平静下来的效果。」韩柏柽表示。
「灵」
韩柏柽认为，灵便是安顿我们的灵魂，透过定期静坐和反省，会使免疫系统越来越和谐，身体也才会越来越健康。
没抓住肝癌分水岭，他却乐观抗癌了18年！5大信号，越早发现越好
2022-08-21 18:00·妙手医生
在某一届中国群体抗癌与癌症康复研讨交流大会上，患者杜德本分享了自己的抗癌经历：
在原发性肝癌和脾脏切除手术后的第五年，杜德本再次复发肝癌，到讲述自己故事之时已有十几年的历史。据了解，当时杜德本已经68岁，肝病历史前后已经有38年。
最早的时候，杜德本以为自己吃饭不好是胃病的表现，治疗一段时间却没有效果，第二年再检查时发现患了慢性肝炎，坚持治疗了四年后，发生了肝炎→肝硬化的转变，又过了十三年，杜德本通过单位体检发现甲胎蛋白(AFP)指标异常，照了B超和CT确认为原发性肝癌。
踏着“肝癌三部曲”的旋律，他怎么做到抗病三十余年的？
在我国，乙肝、肝硬化、肝癌患者的组成和分布就好像一个金字塔，乙型肝炎如果得不到控制，进一步发展就会演变成为肝硬化，而肝硬化阶段是患者更要警惕的部分，因为肝硬化是向肝癌发展的分水岭。一般来说，慢性乙肝患者中的5％左右会发展成肝硬化，而肝硬化患者中的10％左右会最终发展为肝癌。
患者杜德本回忆，在肝硬化阶段始终抱着要继续治疗的信念，即使还是发展成肝癌，但不能等死是杜德本最大的想法。后来的几年，他在医生指导下积极治疗，定期做健康检查，主动练习太极拳等可以锻炼身体机能的运动，日常也不敢懈怠。同样重要的是，杜德本能够以积极的心态来面对疾病，杜德本做的一切努力都对疾病治疗有较好的效果。
如果能抓住肝癌分水岭，是否能阻止肝癌发生？
是很有可能的。
其实肝硬化也分为轻症和重症，肝硬化早期被称为代偿期，由于肝脏具有储备功能，而且没有明显的症状表现。当肝脏持续受到损伤就会进入失代偿期，到肝硬化晚期。
肝硬化晚期时，患者会出现黄疸、手掌发红、腹胀、厌食等症状，另外，肝硬化晚期患者还可能会出现皮肤瘀斑。
在肝硬化早期阶段，如果患者能够积极配合治疗，控制病情的进一步恶化和发展，则肝硬化不仅对生活和工作的影响不大，患者的寿命也和普通人并无太大差异。
即使没抓住分水岭，肝癌的早发现早干预也同样重要。
肝癌来临时，这5个信号要注意！
1、肝区疼痛
当肝癌累及到肝包膜时，由于肝包膜具有感觉神经，因此会出现肝区持续性胀痛，而且疼痛表现不易得到缓解。
2、腹水
少量腹水一般无法察觉，中大量腹水的主要症状是腹胀。需要注意的是，不仅肝硬化可能出现腹水，中晚期肝癌也有可能出现。
3、消化道症状
一般情况下，中晚期肝癌患者会出现食欲减退的情况。进食后患者会觉得腹胀，甚至出现恶心、呕吐、腹泻等症状。
4、急性腹痛
如果突发上腹部疼痛要提高警惕。当腹痛伴口干、心慌、出冷汗、嘴唇发白和皮肤发冷等症状时，多为肝癌破裂出血，需要紧急送医抢救。
5、皮肤发黄
皮肤发黄、瘙痒大多是晚期肝癌的表现。当肝功能严重受损导致胆红素无法被正常代谢，继而会产生黄疸，同时，胆红素中的胆盐刺激皮肤神经，便会引起瘙痒。
【文末提醒】肝癌早期大多数患者并不会有明显症状，只有当炎症或肿瘤侵犯到肝脏包膜或转移到有神经的部位才会出现疼痛，等到出现明显疼痛以及其他症状时再来判定自己肝脏的健康状态已经为时已晚，因此，定期、针对性的检查（如肝癌筛查）是非常重要的。
#肝癌##肝硬化##健康科普#
[参考文献]
[1]刘士敬.阻断乙肝"三部曲"[J].家庭医药，2006(2):27.
[2]张弘炜.重视养护，抓住"分水岭"，不错过阻止肝癌的每一次机会[J].祝您健康，2022(7):6-9.
[3]杜德本.踏着“肝癌三部曲”的旋律辨证乐观抗争肝癌十八年[C].//中国群体抗癌与癌症康复研讨交流大会论文集.2010:535-538.
来源|妙手医生（未经允许禁止转载）
撰稿|丸子
图源|摄图网
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