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只有在烈日下才会中暑吗?蚂蚁庄园,人一般在多少温度下会中暑

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2025-07-15
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一、只有在烈日下才会中暑吗?蚂蚁庄园

不是,中暑并非只有在烈日下才会发生。中暑类型分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,其中重症中暑又可分为热痉挛、热衰竭和热射病,热射病病情最为严重。中暑跟人体所处环境的温度、湿度、通风条件有关。在烈日下,由于太阳直射,环境温度升高,人体散热困难,容易中暑。但即使不在烈日下,比如在室内,如果环境高温高湿、通风条件差,人体的汗液难以蒸发散热,热量在体内积聚,也会导致中暑。此外,在一些相对封闭、空气不流通的场所,如工厂车间、厨房等,也可能因温度过高而引发中暑。因此,预防中暑要综合考虑环境因素,做好防暑降温措施。

二、中暑是因为什么多是这3方面的原因

1

中暑

首先,排在第一位的就是气候环境因素,夏季是中暑高发季节,温度和湿度都比较高的环境极易引发中暑,而且有的时候虽然温度不高,但是湿度较高,并且通风情况很差的时候也容易引发中暑,因此夏季的时候尽量保持屋内通风,不要一直开着空调,没有人的时候要关掉通风,另外夏季正午较热的时候尽量不要出门,防止中暑。

2

自身原因

第二个原因就是自身身体素质太差,平时运动太少,很少在户外活动,因此对环境的适应能力就会变差,耐热能力减弱,身体抵抗力下降,再加上睡眠不好,夏季食欲不振,体力不支,则极容易引发中暑,另外老年人、体弱多病、肥胖的人也比较容易中暑,因此平时下午七八点左右,刚刚吃完饭,外面也比较凉爽的时候要多到户外运动,提高身体素质,就可以抵御疾病,减少中暑的发生。

3

其他原因

其实饥饿、缺水、出汗多失盐、衣服不透气、衣物太过于紧身、糖尿病、汗腺缺乏、心血管疾病等原因都会导致中暑,总之当体内产热大于散热,体内热量急剧升高,就会导致中暑,因此夏季应该随时准备饮用水,多喝水,衣服尽量穿宽松透气一些的棉质衣裤,有相关疾病的患者最好在中午少出门,尽量在早晚天气比较凉爽的时候出门,防止中暑的发生。

三、人一般在多少温度下会中暑

人一般在33摄氏度及以上下会中暑。

温度在32℃,湿度在60%以下时,属于人体对高温的适应阶段。到了35℃,湿度高于60%,就是容易中暑的临界点。一旦超过人体温度37℃以上,湿度大于80%,就很容易中暑了。

国家安全监管总局办公厅发布的《关于做好夏季防暑降温工作的通知》要求,最大限度地减少劳动者高温中暑事件的发生。

该《通知》强调,要在高温天气来临之前,组织高温天气作业劳动者进行职业健康检查,对患有心、肺、脑血管性疾病、肺结核、中枢神经系统疾病及其他身体状况不适合高温作业环境的劳动者,应当及时调整作业岗位。

《通知》还强调,不得安排怀孕女职工和未成年工在35℃以上的高温天气从事露天作业及温度在33℃以上的工作场所作业。

根据国家《防暑降温措施管理办法》规定,日最高气温达到40℃以上,应当停止当日室外露天作业,

日最高气温达到37℃以上、40℃以下时,用人单位全天安排劳动者室外露天作业时间累计不得超过六小时,连续作业时间不得超过国家规定,而且在气温最高时段3小时内不得安排室外露天作业。

扩展资料:

预防中暑的方法

1、夏天的中午,烈日当头,酷暑炎炎人们最容易疲劳犯困。我们不仅晚上要睡好休息好,而且适当的午睡一会不但可以避开高温而且可以养足精神,使我们的大脑和身体的各系统都得到放松,不仅利于工作和学习,而且也是预防中暑的很好措施。

2、高温酷暑的夏天,不论运动量大小都要及时补充水分;千万不要等口渴时才饮水,因为口渴表示身体已经缺水了。对于暴露在烈日下的工作人员,由于汗液的大量排出,可以通过饮用盐开水或含有补充含有钾、镁等微量元素的运动型饮料补充盐分和矿物质。

3、夏天为了预防中暑,同时应注意饮食,多吃些清淡的食物少吃些高油高脂食物,尽量减少人体热量摄入。夏季的营养食物应该是高热量、高蛋白、高维生素A、B1、B2和C。可以多吃番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等食物

4、高温酷暑,要尽可能待在家中避免外出,在家中要通过空调、电扇来降温。如果气温达到35摄氏度以上,电扇已无助于调节人体的热平衡,则可通过洗冷水澡或开空调等通过物理方式来进行人体降温。

5、夏季10时至16时在烈日下行走,中暑的可能性是平时的10倍。因此夏天出行应尽量避开中午前后时段,户外活动应尽量选择在阴凉处进行并携带防暑药物,如人丹、清凉油等。若出现中暑症状就可及时服用防暑药品缓解病情。

温高时出门要做好防晒的工作,遮阳伞、遮阳帽是首选,在阳光下暴晒,往往是最容易中暑的。除了防晒外也要保持自己身体的散热良好,不要因为怕晒黑,防晒衣、防晒口罩等等全往身上_,要看自身是否能承受,一旦身体温度过高就要将这些去除以免中暑。

参考资料来源:人民网—高温热浪来袭,关于中暑你了解多少?

参考资料来源:人民网—中暑丧命真是太吓人了预防中暑五大方法

参考资料来源:人民网—高温高湿来袭如何预防中暑



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温度不高也会中暑吗
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