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一、广泛性焦虑的症状
广泛性焦虑的症状临床上分为三种。第一、精神焦虑就是对绝大部分事物或事件出现莫名其妙的紧张、担心、害怕、恐惧，甚至强迫，因此患者天天杞人忧天。第二、躯体焦虑。患者往往出现植物神经功能的紊乱，例如头晕、头痛、头皮发麻、背部、腰部、肩部、四肢不适感觉及疼痛。出现心慌、气短、呼吸困难、心悸、心跳加快、胸闷。有肠功能不适体验如恶心、呕吐、腹胀、腹泻、胃部不适感。有泌尿系统不适，尿频、尿急以及皮肤出汗等症状。第三、运动焦虑。患者会出现坐立不安、烦躁、来回走动。因此，对于符合以上症状并且在影响到患者生活、学习、工作、家庭、社交的情况下，持续6个月以上，排除精神分裂症、抑郁症等疾病以外，就可以诊断是广泛性焦虑症。
二、焦虑症表现及治疗方法有哪些?
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焦虑症表现为紧张、害怕、不能放松、头晕、心慌、多汗等，治疗方式有心理治疗联合药物治疗。
焦虑症的患者可出现高度紧张、害怕、不能放松等情况，同时还可伴随气短、胸闷、心慌、尿频、多汗、头痛等自主神经功能紊乱的症状。
治疗方面包括心理治疗和药物治疗。
（1）心理治疗：如认知行为治疗，就要帮助患者改变不良认知并进行认知重建。松弛训练、呼吸控制训练能部分缓解焦虑。患者需找出导致焦虑的原因，多和家人朋友接触交流，保持一个良好积极的心态面对生活。
（2）药物治疗：焦虑症的药物治疗需在医生的指导下，可服用坦度螺酮、丁螺环酮、劳拉西泮等抗焦虑药物，还可以选择艾司西酞普兰、帕罗西汀、舍曲林等抗抑郁药物来改善伴有焦虑症状的抑郁症。
建议患者在专业医生指导下规范治疗，以促进早日康复。
焦虑症：一天到晚脑子都静不下来，一个方子，帮你气定神闲
2025-06-03 17:32·牛国顺院长
现在很多人都是脑子胡思乱想，担心这，担心那，不是杞人忧天，就是每天紧张、恐惧、不安，为什么会这样呢？情志出现了问题。情志谁管？五脏来管中医讲：心藏神，肺藏魄，肝藏魂，脾藏意，肾藏志。因此人的情志活动正常与否与五脏盛衰有密切关系。五脏又由谁来养？精血！
精血足，则五脏充，情志安定。精血不足呢，就好比在青黄不接的岁月，如果仓库没有粮食了，心里肯定就会发慌，人就会处于一种不安的状态。
那么，放在身体里面，精血都是属于阴，阴分不足，就会导致虚火上炎，那么虚火不断地熏烤我们的身体，能不焦虑吗？
安定汤：熟地、麦冬、五味子、白芍、炙甘草、黄柏、生龙骨、生牡蛎、酸枣仁
方解：
重用熟地，补精血，麦冬滋阴，把阴补足，虚火拉下来；
五味子补五脏之精
芍药甘草：酸甘化阴，可以收敛阴血，可以柔肝，让你放松，让你冷静。
黄柏：清虚热
龙骨、牡蛎：重镇、敛虚火
酸枣仁：安神。好的睡眠可以解决一切情绪问题
此方仅供参考，具体用量需要辨证后方可使用，当然用药只是一方面，大家闲暇之余还是要多出去走走，保持良好的心态，生活有张有弛，才能更有利于病情的恢复！！【WINDRISES MINIPROGRAM PROMOTION】尊享直接对接老板
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