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一、脚上长水泡很痒怎么办小妙招
【粉丝提问】女，35岁，脚上经常会起小水泡，有点痒，好像是3个月左右吧，问一下，到底是什么原因引起的？
【回复】李双庚青岛市胶州中心医院皮肤科
你好，根据你描述的病情和提供的情况，考虑真菌感染引起的脚气病引起的症状。
建议你注意休息，注意饮食，清淡饮食，建议你用白醋泡脚，外用眉轩堂修复霜涂抹，可以快速止痒，还能有效恢复肌肤屏障。
平时鞋袜一定要宽松透气，避免汗液的刺激，洗脚的盆子毛巾要单独使用，防止引起交叉感染。
与4个原因有关系
1、真菌感染
感染真菌是引起脚趾间长水泡很痒的主要因素，无论男女老幼都可患病，并且容易反复发作。
主要是要为真菌喜欢在潮湿和闷热的环境中生存，遇到这种环境时会快速生长和繁殖，如恰好脚趾间皮肤有破损，就会趁机入侵，引起长水泡和瘙痒等症状。
2、脚出汗多
有些人平时穿着不透气的防皮革鞋，经常进行剧烈运动，又没有经常洗脚和换洗鞋袜，从而引起张水泡和瘙痒等症状。
3、季节因素
与夏季气温高有很大关系，而秋冬季节可自行消失，但也有一些患者秋冬季节也有症状。
4、与别人换穿鞋袜
二、脚上长小水泡，很痒，还脱皮是怎么回事
脚上出现痒的小水泡并伴有脱皮，可能是由多种原因引起的。以下是一些常见的原因及其相应的治疗方法：
1.足癣（香港脚）：这种情况下，水泡和瘙痒可能是由真菌感染引起的。治疗时，可以使用抗真菌药物，如盐酸特比萘芬凝胶或萘替芬酮康唑凝胶。如果病情严重，可能需要口服伊曲康唑胶囊或盐酸特比萘芬片。
2.湿疹：这种皮肤问题通常是由于过敏反应引起的。可以使用抗组胺药物，如开瑞坦片或盐酸奥洛他定片、盐酸左西替利嗪片，以及外用皮质类固醇软膏，如糠酸莫米松软膏或丁酸氢化可的松软膏。调整饮食，避免辛辣、酒精和可能引起过敏的食物。
对于脚上小水泡、瘙痒和脱皮的治疗，可以采取以下措施：
1.消毒鞋袜：对鞋袜进行消毒处理，如用开水烫洗、日光曝晒或使用福尔马林液，以消灭细菌。
2.使用自然疗法：例如，用生大蒜擦磨脚部，或使用食醋和雪花膏混合物涂抹患处。
3.保持脚部卫生：保持脚部清洁干燥，确保鞋子通气良好，并经常更换鞋袜。
4.中药治疗：可以使用白凤仙花和醋的混合物泡脚，每晚20分钟，连续7天，以缓解症状。
艾叶泡脚益处多：改善小毛病，你还在等什么？
云南
寒冬季，又到了需要泡脚养生的季节，你准备好了吗？
说到泡脚，很多人以为用45℃的温热水泡就好，其实若能在水里加一些“料”，泡脚的功效才会最大化。
若是条件和时间允许，推荐大家用艾叶泡脚，简直不要太舒服。这么说吧，艾叶作为传统的中药材，会改善身体很多小毛病。
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艾叶泡脚，这些好处不请自来：
1.改善睡眠质量
现在的生活节奏太快，很多人每天都活在重压之下，经常饱受失眠困扰。要是能坚持用艾叶泡脚，睡眠质量能得到明显改善，因为艾叶中含有挥发油成分，泡脚的过程中会刺激脚底穴位，促进大脑和身体放松，从而达到改善睡眠的作用。
2.缓解脚部疲劳
白天要走很多路，还需要站立很长时间，脚步很容易出现酸痛、沉重的感觉。艾叶泡脚能够加速脚步的血液循环，能把身体内的废物都排出，从而缓解脚步的疲劳感，瞬间觉得双脚特别舒服。
3.调节内分泌
很多女性都有内分泌失调的毛病，或多或少都会影响身体健康。不想再被内分泌困扰的女性朋友，可以坚持每晚睡前用艾叶泡脚，会惊喜地发现很多月经问题都慢慢消失，身体也比之前更健康。
4.增强免疫力
寒冬季最怕的就是感冒，若是免疫力好一点，就能少受疾病折磨。恰好艾叶中含有多糖成分，有调节和增强免疫力的作用，让身体的抗病能力更好。当然，前提是得要坚持用艾叶泡脚，它毕竟不是灵丹妙药，坚持才有效果。
5.改善皮肤状况
偷偷告诉大家：艾叶泡酒还有改善皮肤的作用，爱美的女性自然不能错过。艾叶中的挥发油成分有抗菌、消炎的作用，能够抑制脚步细菌的生长，从而改善脚步皮肤状况。平时有脚气、湿疹的女性朋友，别想着用药了，试试艾叶。
艾叶泡脚，也是颇有讲究的：
想要把艾叶泡脚的效果发挥最大，当然得要在泡脚方式上做足功夫，简单来说就是：泡对了脚，才能事半功倍。
首先：要选对艾叶
冬季没有新鲜的艾叶，那就尽量选择质量有保障的艾叶泡脚包，或者直接到药店购买，确保艾叶没有杂质。
其次：水温很重要
提前把艾叶用水煮开，等到水温降至40-50℃左右，再考虑泡脚。这个时候，不用担心烫伤皮肤，也能让艾叶的药效发挥出来。
再次：泡脚时间要合理
很多人以为泡脚时间越久越好，其实只要20分钟左右就好。时间太长，会导致脚步皮肤变得松软，水温也会变凉，增加受凉风险。
最后：搭配足底按摩
泡脚的时候，可以对足底进行简单的按摩，通过揉压的方式刺激穴位，加速脚底的血液循环。当然，按摩的力度要适中，过度会起反作用。
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写在最后：艾叶泡脚，是老祖宗留下来的养生方法，不仅简单容易操作，而且益处特别多。都是泡脚，为何不在水里加点艾叶，收获加倍的健康呢？
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