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一、为什么不建议吃罗非鱼
为什么不建议吃罗非鱼
为什么不建议吃罗非鱼，罗非鱼，这是一种我们都不陌生的食物，罗非鱼也就是我们常说的非洲鲫鱼，鱼肉当中都含有丰富的营养元素和大量的营养物质，以下分享为什么不建议吃罗非鱼？
为什么不建议吃罗非鱼1
其实罗非鱼是具有非常独特的，罗非鱼的生长速度是非常快的，而且产量比较高，在我们国家的很多地区都可以作为单养以及杂交亲鱼的方式进行养殖，罗非鱼并不是不能吃，只不过是现在我们的一些江河湖泊受到严重的污染，再加上罗非鱼是属于杂食性的鱼类，罗非鱼的消化道会含有各种植物性的饲料
比如说水稻，还有商品饲料等等，当然也可以吃一些浮游植物等等。由于这一特点导致罗非鱼的是特别容易受到污染的，尤其是在一些污染地区较为严重的江河湖泊罗非鱼，体内的汞元素含量还是非常高的，所以大家如果要吃罗非鱼还是应该要尽量的观察，如果罗非鱼的体表是呈现黑色的，那么最好是不要再吃。
婴儿不建议吃罗非鱼，其实婴儿的免疫系统及消化系统发育并不完善，虽然已经能够接受少量的肉类，但是这不完全统计有40%的婴儿和小孩子特别容易发生食物过敏的现象，尤其是有家庭过敏史，所以婴儿和小孩子最好是要少吃罗非鱼，有可能会导致人体出现过敏现象，另外如果要吃罗非鱼，一定要将罗非鱼洗干净
如果没有煮熟的话是不建议吃的，没有煮熟的鱼上面会含有大量的寄生虫，部分人在进食了之后可能会出现食欲不振，疼痛，肝脾肿大以及黄疸等现象，严重的患者甚至还会出现腹水，所以大家尤其要特别重视。
罗非鱼的肉质虽然比较鲜嫩，孕妇可以少量的吃，但是也不可以多吃，多吃了之后就会引发消化不良，有可能还会有过敏的现象，所以大家要特别重视。
过敏体质的人也不能吃罗非鱼，都有可能会使病情加重，甚至出现腹泻或者腹痛症状。另外，我们平时吃鱼的时候一定要将鱼洗干净并且煮熟，否则容易导致寄生病。需要注意的是，不能吃鱼腹黑膜不。鱼的腹腔内壁上有一层薄薄的黑膜，上面有很多的有害物，吃了可能会导致腹泻。
罗非鱼十分的独特，生长速度很快且产量高，由于现在的湖泊受到了污染，容易导致罗非鱼受污染，所以如果发现罗非鱼表面发黑，切忌食用。还有需要注意的是，我们也不建议婴儿食用罗非鱼。
由于婴儿的免疫和消化系统的发育都不是很完善，虽然已经能够接受少量的肉类，吃罗非鱼容易导致过敏，所以我们最好不要给婴儿吃罗非鱼。罗非鱼肉质十分鲜嫩，但是孕妇也只可以少量食用，最好不要多吃，否则可能会导致消化不良或者过敏，这点我们需要特别的注意。
最后，我们总结下来，虽然罗非鱼虽非常有营养，但是我们也一定不可以多吃，特别是婴儿和孕妇，一定要煮熟后食用，避免寄生虫，平时吃鱼尽量都食用食草鱼。现在，孩子的健康对我们来说都很重要，所以我们给他们的食物一定要健康，这就需要家长们对饮食知识有更多的了解，这样孩子的身体自然更健康。
为什么不建议吃罗非鱼2
为什么很少人吃罗非鱼
1、南方特有，不易得
罗非鱼俗称：非洲鲫鱼，非鲫、越南鱼、南洋鲫等。此鱼在南方才有，因为高温才能存活，低温基本上都是死，温度在20摄氏度以下就很难存活，所以在北方比较少见。
2、罗非鱼可能携带细菌
罗非鱼是上世纪八十年代引进的，因为生长迅速，繁育能力强，迅速扩展到国内各大水域。而且越是在城市排污口，这种鱼就越多。罗非鱼携带细菌的可能性比较大，处于安全考虑，很多人不敢吃。
吃罗非鱼要注意什么
虽然罗非鱼是很不错的，但是在吃的时候一定要选择优质的罗非鱼才行了，如果是属于被污染的罗非鱼，那么就是不适合我们吃的了，而且也并不是每个人都适合吃罗非鱼的了，首先婴儿不建议吃罗非鱼。
其实婴儿的免疫系统及消化系统发育并不完善，虽然已经能够接受少量的肉类，但是这不完全统计有40%的.婴儿和小孩子特别容易发生食物过敏的现象，尤其是有家庭过敏史，所以婴儿和小孩子最好是要少吃罗非鱼，有可能会导致人体出现过敏现象。
另外如果要吃罗非鱼，一定要将罗非鱼洗干净，如果没有煮熟的话是不建议吃的，而且这样的罗非鱼味道也是很不好的，大家一定要重视起来这样的问题才行哦。
为什么不建议吃罗非鱼3
哪些人不宜食用罗非鱼？
结核病患者服药时要忌吃罗非鱼，出血性疾病的人不适合多吃罗非鱼。由于罗非鱼肉中含有二十碳六烯酸，能抑制血小板凝集，导致出血症状加重，少吃或不吃罗非鱼为好。
患有痛风的人不能吃罗非鱼。痛风主要表现为高尿酸血症(血液中尿酸含量过高)、反复发作性关节炎、肾损伤等，罗非鱼类食物含有嘌呤类物质，会导致痛风出现。
肝硬化患者应禁食罗非鱼。另外，过敏体质者不宜食用，若食用不仅会加重病情，而且还会伴有风疹块、腹痛、腹泻等症状。对我们的身体健康没有任何益处，每个人都应该尽量避免出现这种情况。
另外，对于以上这些人来说，除了罗非鱼是不适合吃的，还有一些罗非鱼我们大家都不适合吃，一是没有洗干净，没有煮熟的罗非鱼不能吃。一些淡水罗非鱼易感染华支睾吸虫幼囊，易在肝内致病，尤其是罗非鱼头。
罗非鱼腹黑膜是不能吃的。在罗非鱼的腹腔内壁有一层薄薄的黑膜，它是罗非鱼腹部的一层保护层，可以保护腹腔内壁不被其它脏器摩擦，还起到隔离作用，防止其它器官分泌的有害物质渗入肌肉。还可以说，这层黑膜是许多有害物质的汇合处，如果人吃下去会出现恶心、呕吐、腹泻等症状。吃罗非鱼的时候，一定要把里面的黑膜去掉。
二、吃罗非鱼的好处和坏处有哪些?
罗非鱼是一种营养丰富的淡水鱼类，其肉质鲜美，口感细腻，深受人们的喜爱。然而，任何食物都有其利弊，罗非鱼也不例外。下面，我们将详细探讨吃罗非鱼的好处和坏处。
首先，我们来看看吃罗非鱼的好处：
高蛋白、低脂肪：罗非鱼是高蛋白、低脂肪的食物，对于需要控制体重或者减肥的人来说，是非常好的选择。同时，其蛋白质含量高，可以提供人体所需的必需氨基酸，有助于身体健康。
富含Omega-3脂肪酸：罗非鱼含有丰富的Omega-3脂肪酸，这种脂肪酸对心脏健康非常有益，可以降低心脏病的风险。
含有多种维生素和矿物质：罗非鱼含有丰富的维生素和矿物质，如维生素D、B12、硒等，这些营养素对人体的健康有着重要的作用。
有助于大脑发育：罗非鱼中的DHA和EPA是大脑发育的重要物质，对于儿童的大脑发育和老年人的大脑健康都有着重要的作用。
然而，吃罗非鱼也有一些潜在的坏处：
汞含量：一些研究表明，罗非鱼可能含有较高的汞含量，过多摄入可能对人体健康产生影响。因此，孕妇和小孩应该避免食用过多的罗非鱼。
食品安全问题：由于罗非鱼的养殖环境可能存在污染，因此，如果没有经过严格的食品安全检测，可能会存在食品安全问题。
过敏反应：一些人可能对罗非鱼产生过敏反应，表现为皮疹、呼吸困难等症状。
三、罗非鱼能吃吗吃了对身体有害吗
如果是属于被污染的罗非鱼，那么就是不适合我们吃的了，而且也并不是每个人都适合吃罗非鱼的了，首先婴儿不建议吃罗非鱼，其实婴儿的免疫系统及消化系统发育并不完善，虽然已经能够接受少量的肉类，但是这不完全统计有40%的婴儿和小孩子特别容易发生食物过敏的现象，尤其是有家庭过敏史，所以婴儿和小孩子最好是要少吃罗非鱼，有可能会导致人体出现过敏现象，另外如果要吃罗非鱼，一定要将罗非鱼洗干净，如果没有煮熟的话是不建议吃的。
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