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一、蓝牙耳机后面的小圆点是干嘛的
当我们讨论蓝牙耳机时，我们常常忽略了它们背后的小圆点。这些小圆点其实是一种光学心率监测器，能够帮助用户随时了解自身的心率变化。
心率监测器通过监测心脏跳动时血液中的氧饱和度变化来工作。当血液中的氧饱和度发生变化时，皮肤表面的反射光也会相应变化。光学心率监测器能够捕捉这些变化，从而实现心率测量。
在蓝牙耳机中，这个小圆点被设计成光敏传感器，用于监测佩戴者皮肤反射回来的光。当佩戴者佩戴耳机时，传感器会持续监测心率，并将数据传输到耳机内部的处理单元进行分析和处理。
处理单元通常包括微控制器和信号处理电路等组件。这些组件能够对接收到的数据进行处理和分析，以确定佩戴者的心率情况。一旦确定心率情况，数据会传输到耳机内部的显示屏或通过蓝牙传输到连接的手机上，方便用户随时查看。
一些高端蓝牙耳机还可能配备更多传感器和功能，如步数计、运动模式等。这些功能需要更多嵌入式系统和传感器的支持，能够帮助用户更好地了解自己的身体状况和运动效果。
二、浅谈心率耳机
随着生活质量的提升，科学技术的长足进步，越来越多的人们开始关心如何在运动之余能够更好的监测自己的身体状态，纵观市场上的智能产品，无非是智能穿戴、耳机，手机等产品，而含有心率监测的装备也愈来愈受到大众的欢迎。到底该如何去选择心率耳机，选择哪种技术背景的耳机，以及选择哪种运动APP更快专业的反映自身的心率变化，也是本文所关注的一个焦点。
心率耳机监测心率基本都是采用以下3种方式。
如市面上最广泛使用的心率带，如芬兰的Polar发布的PolarH7、H10就是第一种利用电极传感测量的，其胸挂式心率带的使用原理是通过两片导电橡胶，侦测心脏跳动时所产生的微量电差，然后通过无线信号传输到运动终端，从而获得即时的心率信息。因为佩戴的位置与心脏最为接近，同时心率带与皮肤表面进行了物理的接触，所以胸挂式心率带采集的数据具有相当的稳定性与可靠性。但也存在着使用外观、佩戴不适等缺点。
利用此技术的心率监测设备无需对皮肤进行接触，只需要感应器发出的光束照射到皮肤表面，然后通过光电感应元件来侦测皮肤下血液流动的变化，借此分析脉搏的讯号而计算出即时的心率数据。由于不需要对身体进行物理上的接触，所以这类心率监测装置都被直接移植到了智能装备中，如UnderArmour的UA运动无线心率监测耳机就是采用这种方式，省去了额外佩戴附件的烦恼。
这项技术是由美国的Valencell科研人员开发。最早2012年就已经进入美国国家卫生研究院进行临床试验。这一技术诞生之初主要应用于专业运动员的身体训练中。该技术的原因是通过探测模块与皮肤接触，就可以通过血管血液反射波获悉使用者的心率、VO2MAX（最大摄氧量）等信息，客观准确地反馈身体状况，帮助教练员和运动员制定更好的训练计划，实现更有价值的训练。
由于颈内动脉系统垂直沿着耳道区域运行，毛细血管系统贯穿耳屏跟耳垂。在人们日常从事各种运动中，耳朵位置都保持相对稳定且没有过于激烈的动作，PerformTek生物感应技术就是通过这个理想而稳定的"平台"获得更加准确的人体数据，从而根本上解决了脉搏测量技术的不足。关于PerformTek生物识别技术更详细的资料请参考PerformTek英文原版资料。
结合以上3种技术，传统的心率带测量数据更精准，但佩戴极不方便；新型的心率耳机虽然佩戴方便，但数据会有会存在波动的情况。而PerformTek技术融合了主流的两大技术，通过与人体（耳部皮肤相对最薄）直接接触获取最稳当的心率数据、耗氧量、速度等数据，采用这种技术的耳机所监测的心率数据最为精确。
目前市场上的耳机千差万别，但是万变不离其宗。基本上都采用的是光学传感测量和PerformTek生物识别技术，结合当今流行的APP或者自主研发配套的APP。针对个人的运动情况和实际需求，到底有哪些专业性强，受众度广的耳机呢？
JBLUAheartrate运动耳机，是JBL联合美国知名的高端功能性运动品牌UnderArmour推出的第二代运动耳机，除了保留前代备受好评的Twistlock的耳廓锁止系统，让人更能享受到舒适和安全的佩戴外，还加入了心率监测功能，并且可以通过连接至MypMyRunApp，Endomondo，RunKeeper，PolarBeat等主流运动APP，非常方便大家随时查看运动数据；声音方便保持了JBL一如既往的低音出色表现，心率监测使用情况下，续航也能达到5小时。
UA耳机无线心率具有即时心率读取与单按钮，扭锁‘技术，‘Flexsoft‘舒适合身，蓝牙4.1连接，“Twistlock”技术，承诺他们永远不会掉出来，防汗IPX5评级，三个按钮在线控制单元与麦克风，防汗IPX5评级，八小时的播放时间。
对于心率的准确度，进过与专业的心率胸带PolarH7做对比，其准确度可以达到90%以上。
Jabra，国内翻译为捷波朗，是来自丹麦的一个耳机品牌。2016年9月发布，市价2268元，作为一款定位颇为高端的运动耳机。这款耳机的包装设计也颇为考究，耳机的收纳盒同时还可以作为一个便携式的充电盒，能够随时随地给耳机补充电量，在满电的情况下，可以为耳机充电两次，这也是JabraEliteSport能够达到9小时续航能力的坚强后盾。其次在包装和配件上也比较符合不同人的需求，除了耳机本体和电池盒子，还提供有3副硅胶耳套、3副泡沫耳套和3副耳挂，让JabraEliteSport捷波朗臻跃可以提供多种佩戴选择，除了彰显专业还可以更好的满足不同耳形人的需求。该款耳机采用了IP67工业级的防护标准，适应各种恶劣天气也无惧运动时的汗水浸泡，专业防尘防水。
JabraEliteSport捷波朗臻跃采用光电式监测原理，临床级入耳心率检测器能够精准的监测到用户的心率。
这款带有心率检测的运动耳机，集成了三轴加速计和心率计，其中三轴用来监测运动状态，值得一提的是其心率监测采用的是PerformTek生物心率传感器，所以准确性上相比JabraEliteSport要更好一些，官方表示该技术与专业医疗设备相比能达到98.2%的准确率。如果真能如官网宣称的那么高，对于广大运动爱好者来说绝对是一个福音。搭配专属的JabraSportLifeAPP可以定制非常详细和科学的训练计划，并根据自己的训练目标获得个性化指导，如：实时运动数据追踪(心率、热量、GPS运动轨迹等)、运动结果分析总结、交叉训练指导、保持正确的强度训练等等。
Bose作为老牌的音乐耳机生产设备制造商，在音质方面有着非常强悍的地位。这款耳机发布于2016年6月，售价为1788元，SoundSport进行了连接方式的升级，并采用了特殊的运动版StayHear+鲨鱼鳍硅胶耳塞，保证在运动健身时可以佩戴稳固，而相比传统的耳挂式运动耳机，佩戴的舒适性也会好不少，从很多用户的实际体验来看，短时间的佩戴确实比较舒适，同时保证运动时的牢固性。
SoundSportPulse的心率监测功能，准确度近乎心率带，且支持Runkeeper、Endomondo等。但是其自配的APP“BoseConnect”却非常的简陋，计步、运动轨迹、心率数据分析等基本功能缺失，锦上添花的运动辅导、运动音乐就更没有了。BoseConnect并不能将心率数据持续记录下来，生成运动报告，只能实时显示。在运动中发现BoseSoundSportPulse其实并不是实时心率显示，它应该是隔一段时间才会刷新一次数据，所以手机屏幕上显示的心率数字要隔一两分钟才会变动一次。
该款耳机为德国Bragi公司于2015年10月份发布的一款智能蓝牙运动耳机，这款耳机科技感十足。Dash主打强大的运动和人体状态追踪功能。通过内置一系列传感器，配合手机端App，这款耳机可以监测包括佩戴者的运动情况、心率、心率变异性、氧饱和度、体温和热量消耗在内的多种数据。运动过程中，TheDash会实时提醒身体状况，并通过监测到的身体数据提出合理的运动计划，包括什么时候该休息，大概再运动多久等等。
但是在众多的测评及用户使用后，心率准确度差强人意，Dash自配的APP基本没多少作用，与主流的运动APP在功能上相差甚远。这还需要Bragi大力的优化。
该款耳机于2015年3月份上市，京东售价1558元。B-Trainer为了佩戴起来更加舒适，在设计中十分注重产品的重量和大小。B-Trainer的主体主要是左右两个耳机。在耳机内除了普通MP3所需要的元器件之外，还内置了16GB的内置存储用于存放音乐、GPS模块、心率监测传感器以及计步传感器，但是在实际的使用过程发现，B-Trainer的心率监测的准确性仍然有待提高。
7.LGFR74HeartRateEarphone
LG的这款心率耳机采用的是PerformTek生物识别技术，它还可以与LifebandTouch连接，通过耳机听到来自手环的健康情况播报。这款耳机自带麦克风，用户可以完成听音乐和通话功能，当运动时还会播报心率和最大耗氧量，当心跳异常时也会收到警报。除了LG自身的APP“Fitness”外，还兼容第三方的APP，MyFitnessPal，RunKeeperandMapMyFitness。由于采用了PerformTek生物识别技术，准确度上毋庸置疑。
8.IriverOn智能运动蓝牙耳机
Iriver艾利和的iriverOn智能运动蓝牙耳机获得过2013年的德国红点设计大奖，并是当年的美国CES首款采用PerformTek技术的穿戴式运动产品，将最前沿的PerformTek生物识别技术应用到最新的可穿戴领域，是监测心率的一大革新产品，结合智能APP使用，清晰直观记录每次运动数据，包括心率、卡路里、距离、配速、平均速度等，心率的准确度高。
耳朵里能听到“心跳声”？
2024-10-31 16:08·医事汇
作者：河南省中医院（河南中医药大学第二附属医院）耳鼻喉科张灵敏晚9点，忙碌了一整天的李女士正准备睡觉，突然听见右耳朵里有“咚、咚、咚......”的声音，像心跳一样整齐，偶尔用手指压迫右侧颈部后，“心跳声”可短暂消失。李女士一夜未眠......第二天一大早就来到河南省中医院（河南中医药大学第二附属医院）耳鼻喉科就诊。医生通过李女士的病史、查体及辅助检查后，诊断为——搏动性耳鸣。那么，“搏动性耳鸣”到底是什么呢？
什么是搏动性耳鸣？
搏动性耳鸣(pulsatiletinnitus，PT)是由头颈部器官、心血管或其他结构所产生的异常声音，通过骨结构、血管或血流传送到内耳，其节律大多与心跳或脉搏一致。PT大约占耳鸣的4%，目前搏动性耳鸣患者呈逐年增加之势。
临床表现
患者主诉耳内有如同心脏或脉搏跳动样的耳鸣声，常常形容如波涛声、水泵声、呼呼声，哄哄声、哗哗声，共同的特点就是耳鸣的声音节律与患者的心跳、脉搏同步，可为持续性或间歇性。
影响因素
(1)结构性因素：头颈部MRI或CT可发现PT的结构性原因，包括肿瘤和颞骨病理异常。(2)代谢性因素：高钙血症、多发性硬化、脑干微血管疾病或代谢性神经病变、贫血、甲亢等全身性疾病。(3)动脉源性因素：最常见的是脑动静脉畸形、颅底硬脑膜动静脉瘘、外伤性颈内动脉海绵窦瘘，我们可以理解为血管发生了“短路”，流速较快的动脉血直接汇入静脉血造成血流紊乱；还有颈部和颅底动脉的动脉壁因外伤和粥样硬化产生的狭窄和动脉夹层，都可以因血液流体动力学的改变而产生和心跳脉搏跳动一致的杂音。(4)静脉源性因素：多数因脑静脉窦的解剖变异所致，如较大的乙状窦憩室、乙状窦扩张前置、高位颈静脉球、乙状窦前壁骨质缺失、乳突导静脉异常及横窦与乙状窦交界区狭窄等。
治疗措施
（1）对于按压颈部可减轻耳鸣的患者还可考虑患侧卧位的睡姿，可减轻耳鸣对睡眠的影响。（2）药物治疗：内科用药治疗良性颅内高压综合征、贫血、高血压、甲亢等基础疾病。（3）中医特色疗法：雷火灸、穴位贴敷等。（4）手术治疗：具有手术指征的患者可采用乙状窦骨壁重建术、高位颈静脉球成形术等。【WINDRISES MINIPROGRAM PROMOTION】尊享直接对接老板
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