一、男人说不喜欢我了能挽回吗
第一段：男人说不喜欢我了，我该怎么办？
当一个男人说他不喜欢你了，你可能会感到失望和绝望。然而，首先要明白的是，你不能控制别人的感受。也就是说，即便你想要挽回这段感情，也不能强迫他们重新燃起对你的爱意。相反，你需要争取做到最好的自己，让他看到你的魅力和优点，重新让他对你产生兴趣。
第二段：重新赢得他的爱和尊重
如果你希望挽回这段感情，可以尝试与他沟通，并试着找出导致分手的原因。不要急于道歉，而是做出真正的改变。如果你们之间的问题是你自己的个性或者生活方式，那么你可以着手努力改变自己，使自己变得更好。如果他曾经在某些方面抱怨过你，那么你应该试着弥补自己的缺点，从而重新赢得他的爱和尊重。
第三段：接受现实并继续前进
二、对待不爱你的男人最好的方式
对待不爱你的男人最好的方式是果断决定、不挽留不联系等等。
1、果断决定
一旦当男人说已经没有感情了，千万不要着急哭。首先要告诉自己冷静下来，只有这样，才能做出最理智和符合心意的决定，决定了，千万不要后悔，不管内心中的真实想法如何，不要过于在乎他人的眼光，只有自己感觉到舒适，才能度过好今后的每一天。
2、不挽留不联系
越是卑微，男人觉得女人越是廉价，就会觉得不爱女人这个决定真的是挺对的，越不想和好。分手后，女人还会忍不住联系男人，虽然假装是不经意间发的信息，一分钟好几遍手机等着男人回复，希望男人心目中还是有自己的，这样做，只会让男人觉得烦。
所以面对不爱自己的人时，情商高的女人，不挽留不联系，哪怕不拉黑，也会让男人静静躺在联系人中，不会多看一眼。因为她知道，挽留没用，联系也没用，哪怕再心有不甘，也会忍着。
女生爱自己的最好方式
1、戒掉玻璃心
女人天生比男人敏感，更容易玻璃心。常常会因为一些小细节而耿耿于怀，以至于不断消耗着自己的精力。很多时候都是说者无意听者有心，放宽自己的心，专注于让自己开心的人和事，心境也会越来越平和。
2、不要逞强
如果遇到自己一个人办不到的事，那么大胆地寻求帮助，也是可以的。人与人之间，有时候就是通过麻烦来促进彼此之间的感情。过度的客气，反而在双方之间拉起一道屏障。适当地接受别人的好意，后期如果别人有需要我们帮忙的地方，也可以尽量去帮。
男人开始不联系你，不要去讨好也不要去纠缠，有效的做法：三个字
黑龙江
当一个男人不联系你，对你冷冰冰的，别傻傻的以为是他忙，或是不喜欢你，其实很多时候是不爱了。
当一个男人开始不联系你时，说明他的心已经变了，对你也没有兴趣了，你再怎么努力也没有用。
感情里，女人一定要懂得这个道理。
当一个男人开始不联系你时，不必讨好、不必纠缠，有三个字要记住：变优秀
你越是去讨好他，越是卑微，他反而越不把你当回事。
就像在感情里，一个男人对你越来越好，越来越在乎你，说明他是爱你的。
相反，当一个男人不联系你时，他对你已经没感觉了，甚至对你越来越嫌弃了。
这个时候的他，已经不在乎你了，所以才会对你越来越冷淡。
在这个时候，女人别去讨好他，别再去卑微的求他回来。
因为他根本就不在乎你了，也不爱你了。
所以这个时候的女人要做的就是放弃这段感情，让自己重新振作起来。
把重心转移到工作上、学习上和朋友聚会上……
等把自己变得越来越优秀的时候，他才会对你刮目相看，才会对你更好。
- 不要纠缠，对他不理不睬，就当什么也没有发生
很多时候，女人都会在感情里处于弱势，一旦对方不爱了，就会胡思乱想，对男人各种纠缠。
比如，会去猜测男人为什么不爱自己了，为什么不再联系自己了。有的女人甚至会去质问男人，问他为什么不爱自己了。
其实，当一个男人开始不联系你时，你就不要再纠缠了。既然对方不爱你了，那么你再怎么纠缠都没有用。
不如不再去找他了，也别去联系他了。把心思放在自己身上，好好地努力工作、好好地爱自己。
一段感情里，女人千万不要迷失自己，一定要让自己变得优秀起来。当一个男人不联系你时，你也可以把时间和精力花在自己的身上，不断地提升自己。
当你变得足够优秀时，你的气质也会变得很好。当一个男人被你吸引住了，他就会主动联系你。
所以，女人一定要明白，一个男人不联系你了，就是对你彻底的失望了。与其苦苦纠缠、死缠烂打，倒不如把时间和精力花在自己身上。
当一个男人开始不联系你时，女人要做的，是让自己变得更优秀、更有魅力，而不是一味地纠缠和讨好。
女人只有变得足够优秀，才会有人重视你、爱着你。所以说，女人要懂得好好爱自己！
- 要懂得及时止损，你对他越好，他越会得寸进尺
当一个男人开始不联系你时，如果你还沉浸在幻想当中，还在为他找各种借口，还在等他主动来找你，那就太傻了。
他根本不爱你，他已经不想和你有任何联系了。即使你主动去找他，也没有用。
他会说：“我现在也忙，没空理你啊！”
真正爱一个人，是舍不得让她等待的。
这是一种自我消耗的行为。
女人要懂得及时止损，放手才是对自己最好的保护。因为和这样的男人在一起，只会消耗你的青春和感情。
遇到这样的男人时，女人要懂得及时止损。当你爱得越深，就越舍不得放手。最后受伤的是自己