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一、巴基斯坦K2，最顶级的雪山路线，是徒步旅行者的终极梦想
巴基斯坦，一个被称作“巴铁”的国家，以其独特的魅力，成为了徒步旅行者的终极梦想。
这里拥有世界上最纯粹的山脉——喀喇昆仑山脉，其平均海拔超过5000米，方圆15公里之内，有41座6500米以上的山峰，其中4座海拔超过8000米，包括世界第二高峰乔戈里峰，以及死亡率排名第二的8000米级巨峰，它以“野蛮巨峰”的冷酷姿态考验着每一位攀登者。
喀喇昆仑山脉的狂野与纯粹，让这里成为了世界上冰川最发达的山系之一，共有1759条冰川，被誉为“世界山岳冰川之王”，集中了几条世界级的大冰川，是除了极地之外冰川最多的地方。
在这里，徒步者可以近距离观赏到各种冰塔林、冰蘑菇、冰洞、冰河等极致体验，令人叹为观止。行走在冰川之上，仿佛置身于冰的世界，与大自然融为一体。
巴基斯坦的徒步路线，不仅仅是一次登山之旅，更是一次心灵的洗礼。在喀喇昆仑山脉中，徒步者可以近距离感受到8000米雪山群的壮丽景象，包括世界第二高峰K2乔戈里峰，世界第十一高峰G1迦舒布鲁姆1峰，世界第十二高峰布洛阿特峰，以及世界第十三高峰G2迦舒布鲁姆2峰。
除了雪山，徒步者还能欣赏到地球上最大的垂直崖壁——川口塔峰群，这里有巨大高耸的岩柱，刀劈斧砍般的绝壁，是极限攀登者的香格里拉。在这里，徒步者可以近距离感受星空与银河的璀璨，星空下的乔戈里峰仿佛金色的圣殿，帕米尔的万山之王。
徒步巴基斯坦五座8000米大本营，不仅仅是一次身体上的挑战，更是一次心灵的旅行。在这里，徒步者可以领略到世界上最狂野的巨峰，最壮观的冰川，最极致的8000米雪山群，以及地球上最大的垂直崖壁，星空与银河的璀璨。
更重要的是，徒步者可以遇见一群值得尊敬的人——喀喇昆仑山里的背夫。他们是徒步者通往梦想之地的守护者，他们的安分守己、真诚朴素、善良友好，感染着每一个与他们同行的人。
二、西藏最高的五座雪山是哪五座?
在世界屋脊西藏，耸立着雄伟的喜马拉雅，其中有五座8000米以上的雪山座落在日喀则境内，它们是珠穆朗玛（第一）、洛子峰（第四）、马卡鲁（第五）、卓奥友（第六）和希夏邦玛（第十四）。
中国首位！何静无氧登顶全部14座8000米级山峰
2024-10-15 17:24·新华网
新华社拉萨10月15日电题：中国首位！何静无氧登顶全部14座8000米级山峰
新华社记者黄耀漫
10月9日上午9点10分，无氧攀登者何静成功登顶海拔8027米的希夏邦马峰，成为中国首位无氧登顶14座8000米以上高峰的女性。
10月9日，何静登顶希夏邦马峰。
无氧攀登是指在登山过程中全程不使用辅助氧气，对攀登者的体能和意志力是极大的考验，尤其是在海拔8000米以上，空气中氧气含量极低的环境中。
全球14座海拔8000米以上独立山峰均位于喜马拉雅山脉和喀喇昆仑山脉，希夏邦马峰位于西藏日喀则市聂拉木县境内，是世界第十四高峰，也是唯一一座完全位于中国境内的海拔超过8000米的高峰。
何静自2017年起开始无氧攀登。她先后成功登顶了马纳斯鲁峰（2017年）、马卡鲁峰（2018年）、安纳普尔纳峰（2019年）、道拉吉里峰（2021年）、珠穆朗玛峰（2022年）、洛子峰（2022年）、乔戈里峰（2022年）、布洛阿特峰（2022年）、干城章嘉峰（2023年）、南迦帕尔巴特峰（2023年）、迦舒布鲁姆II峰（2023年）、迦舒布鲁姆I峰（2023年）以及卓奥友峰（2023年）。希夏邦马峰是何静挑战无氧登顶14座8000米级山峰的最后一站。
热爱
8000米高峰、女性、无氧，这三个词组合在一起令人惊叹。为什么能坚持下来？何静说，因为热爱登山。
何静是陕西高陵人，生长于陕西关中平原腹地，18岁以前的她从未见过山。直到2006年，她才第一次见到秦岭。她说，看着远处层峦叠嶂的山峰，自己心里不禁问道：那边更高的山是哪里？有什么样的风景？探索的种子在那一刻埋下。
之后的几年，何静一直热衷于徒步、登山等户外运动。2012年，在朋友的邀约下，何静去了四姑娘山，这是她第一次攀登雪山。“接近顶峰时，看到霞光照在白茫茫的雪上，发出金色的光芒，那一刻我感觉人是如此地渺小，而天地是如此的广阔，也释然了生活中的纠结和痛苦。”
2018年4月27日，何静在攀登马卡鲁峰途中。
从四川到甘肃、青海，再到新疆，国内大大小小的雪山何静几乎登了个遍。在她看来，每一次登上雪山看到的景色都不一样，每次重新出发都有新的心情。“登山让我感到快乐。”
追求热爱的过程中也经历过痛苦。
2021年何静开始向珠峰发起挑战，当时还没有中国人成功无氧登顶珠峰。“我不仅是想完成自己的梦想，还想能通过自己做一些事为国家献礼。”但由于当时错过了冲顶的天气窗口期，最终何静登顶失败。
一天在加德满都的大街上，她买了一张地图，独自徒步前往珠峰。看到珠峰那一刻，何静再也不压抑了，对着这座巍峨的雪山，放声大哭。“看到珠峰那一刻我想明白了，我就是为它而来的，我决定要做的事，就一定给自己一次机会，人如果连选择尝试的机会都放弃了，那就真的是失败了。”
2022年5月19日上午，何静终于成功无氧登顶珠峰，成为中国首位无氧登顶珠峰的登山者。
2022年5月，何静登顶世界第一高峰珠穆朗玛峰。
突破
从四姑娘山起步，5000米、6000米，迈过慕士塔格这座7000米雪山的门槛，清冽的山风变得冷峻，空气越来越稀薄，终于到了挑战8000米雪山的时刻。
2016年，何静的第一座8000米雪山从世界第六高峰——卓奥友峰开始。当时标配是两瓶氧气，但何静在整个攀登中只用了1瓶。她爬得很快，冲到顶峰时黎明的天空还被黑暗笼罩，甚至看不见对面巍峨高大的珠峰。
“我登完卓奥友峰觉得自己身体还可以，就想尝试无氧攀登，看看自己能不能做到。”何静说。
无氧攀登意味着攀登全程不能携带氧气，同时还对天气有着严苛的要求。何静说自己攀登时，风速不能超过每秒20米，温度不能低于零下40摄氏度，温度太低会有冻伤的风险，风速太高会快速带走身上的热量，而无氧本身就会导致血液循环特别缓慢。
2020年12月，何静在秦岭登山。
2017年，何静无氧登顶第一座8000米级雪山——马纳斯鲁峰，其攀登难度与卓奥友峰持平。她总是在过往的登山基础上一点一点突破自己的极限。
多年来，何静几乎每周五天坚持跑步10公里，骑车往返40公里上下班，定期进行越野跑、爬楼梯等日常训练，为登山时刻准备着。2021年在尼泊尔期间，为了第二年再次冲顶珠峰，她几乎雷打不动每天跑一个半程马拉松。
8月3日，何静在五台山徒步训练。
无氧登顶珠峰后，她又征服了洛子峰。2022年7月，她又在一周内连续无氧成功登顶乔戈里峰和布洛阿特峰。2023年，她一年内完成了5座8000米山峰的无氧攀登。这一切的背后，是她对攀登行程的周密计划，也是体能与意志力的超强输出。
2022年7月22日，何静登顶乔戈里峰。
榜样
在8000米级雪山攀登中，中国女性登山者本就寥寥无几，而无氧攀登更是难上加难。每当外国登山者看到这样一位来自中国的女性无氧登顶时，都会投以由衷的钦佩目光。“有时候挺自豪的，能让外国人看到，我们中国的登山者不弱。”
但在何静眼中，即使达成了这项成就，也只是追随别人的脚步。“我相信未来中国会有更多优秀的攀登者出现，会有更多的尝试和突破，我也想用我自己的经历，给予更多女性一些力量。”
10月9日，何静（左）登顶希夏邦马峰。
“正是因为国家富裕强大了，我们的生活才有了更多的选择，能够去追求自己热爱的东西。”何静说。
辉煌成就过后，还会继续登山吗？何静的答案是：当然。
“还有很多挑战在等着我，比如一些山峰的新路线、反季节攀登等等。”而当下，何静有一个愿望：从北坡再次登顶珠峰。
“明年是我们中国女性首次攀登珠峰50周年，1975年潘多老师成为全世界首位从北坡登顶珠峰的女性，我希望自己能做一些事纪念她。中国攀登史一路走到现在很艰难，我们不应该忘记每一位前辈。”何静说。
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