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一、南风天可以用什么让室内干燥?
1、空调除湿、除湿机、干燥剂、生石灰都可以在南风天让室内干燥。
2、现在的空调一般都有除湿功能，管好门窗开上三个小时，就能让室内干燥起来。
3、商场有卖专门的除湿机。除了用电量比较大意外，效果还是很好的。
4、超市里有不少专用于防潮除湿的干燥剂。最常见的是吸湿盒和除湿包两种类型，平时挂在室内可以起到除湿的作用，南风天的情况也可以一定程度保持室内干燥。
二、南风天如何应对
南风天应对的关键是保持室内干燥，防止湿气入侵。
在南风天，空气湿度大，气温较高，容易导致室内潮湿，甚至出现霉变。因此，保持室内干燥是首要任务。可以通过使用空调、除湿机等电器设备来调节室内湿度，使室内保持一个相对干燥的环境。同时，注意关闭门窗，尤其是朝南的窗户，以防止湿气和热空气进入室内。如果室内已经出现潮湿现象，可以使用干燥剂、活性炭等物品来吸收湿气，或者开启空调的除湿功能，将室内湿气排出。
除了保持室内干燥，还要注意防止湿气入侵。在南风天，尽量避免在室内晾晒衣物，因为湿衣物会增加室内湿度。如果必须晾晒，可以选择在通风良好的阳台或室外进行。此外，检查并修复室内可能存在的渗水、漏水问题，如屋顶、墙面、地面等，以防止湿气从外部渗入。对于已经受潮的物品，如书籍、衣物等，要及时采取除湿措施，如使用除湿袋、放置活性炭等，以防止霉变。
在南风天，还要注意个人卫生和饮食健康。由于空气湿度大，容易滋生细菌、病毒等微生物，因此要注意保持个人卫生，勤洗手、勤洗澡，避免疾病的发生。在饮食方面，可以多吃一些具有健脾祛湿作用的食物，如薏米、红豆、山药等，以帮助身体排湿，增强抵抗力。
总之，南风天应对的关键是保持室内干燥，防止湿气入侵。通过采取一系列措施，如使用除湿设备、关闭门窗、修复渗水漏水问题等，可以有效应对南风天带来的潮湿问题。同时，注意个人卫生和饮食健康，保持身体健康。
潮湿南风天怎么过不要长期紧闭门窗适当户外活动
2016-03-23 11:06·中国西藏网
潮湿南风天日子怎么过
不要长期紧闭门窗，适当进行户外活动
天气阴沉沉，到处湿哒哒，说它暖又有点凉……连日来潮湿的回南天让柳州的市民们怨声载道，医院里，感冒咳嗽、风湿骨痛的病人也多了起来，不少人称，“这日子太难受了！”柳州市中医院有着几十年经验的老中医、副主任医师马桂敏，从防病养生的角度多方面提醒大家，“南风天，日子要这样过”——
每到南风天，不少人在家都是长时间紧闭门窗，防止外面的湿空气往家里跑。其实，因为天气潮湿空气流动缓慢，室外温度又比室内高，当室外暖空气进入室内遇冷液化，短时间内确实容易造成室内潮湿。但是，春季人体本身防御能力差，大量病菌繁殖乘虚侵袭，长期紧闭门窗，空气不流通，对健康十分不利。
马医师提醒，不管怎样，每天都应开窗换气，早晚室内外温差大时，可以少开以防潮，但正午室内温度升高，可以开窗；另外，按照风向，朝南或东南方的门窗可以少开，其他方向的则可以多开。家里可以熏点苍术，还可随身携带中药香包，预防感冒等。
湿气太重，应该想办法除湿，让居家环境干燥起来。条件允许的话，可买具有除湿作用的电器（抽湿机）或防潮除湿的干燥剂（竹炭包），也可以用空调的抽湿功能来除湿。
这种天气，各种呼吸道疾病、传染病多发，要适当进行户外活动，增强机体免疫力，打太极拳、慢跑、踏青都可以。但是，老年人、体质虚的人不要到人群密集地方去活动，否则容易患流感。返潮天气还令许多老人的风湿骨病、哮喘咳嗽发作。天气变化多端，乍暖还寒，孩子们抵抗力低，也容易发烧咳嗽，一定要注意保暖，即“春捂”，千万不能急着换上轻薄的衣裤。
一些物品或食品容易受潮甚至霉变腐烂，要采取适当防潮措施，果断丢弃可能变质食品。饮食方面，多吃疏肝健脾的食物，如薏米，茯苓等煲汤，还有健脾去湿的芡实、白术、淮山、小豆，春天吃韭菜和芹菜也很好，适当吃对脾胃好的芝麻、花生、苹果。天气虽然有所转暖，但还是不能吃生冷，也不要吃得太油腻。
这种天气也容易让人犯困。预防“春困”，就要保证睡眠，不要超过晚上11时才睡觉，子午觉要保证，还要规律睡眠时间。中医养生理论有春季养肝，春季“喜嘈杂恶于郁”的说法，就是要保持精神愉快，平时多活动，改善血液循环，适当增加营养，快乐过好每一天。
记者胡来彦
（责编：tibet）
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