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一、泡温泉是男女一起的还是男女分开来的
一般上档次的都是穿泳衣跟很多人一起泡滴，只要收个门票费，设施一般以温泉为主，有各种池子，像什么牛奶浴，中药浴，玫瑰浴啦等等。也有情侣小木屋，那是双人泡的不受外界的影响，不过貌似价格要贵些。
入浴的温度是摄氏四十二至四十五度，浴者浸入浴池三、四分钟，再出浴休息，这样一入一出反复二至三次，便算一浴，此法又叫“反复出入浴法”。适用于治疗风湿病、外伤后遗症等。由于水温高，体力消耗大，心脏负担重，有心血管病的患者使用这种方法时要特别慎重。
扩展资料：
一般情况下，泡温泉时，连续浸泡最多20分钟后需休息，一天浸泡不超过80分钟。“应避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少间隔一小时。过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。”
长时间的高温浸泡对胎儿有害无益，所以孕妇泡温泉水温最好不要超过38～40摄氏度，入水时，应从低温到高温，逐次浸泡，每次不要超过15-30分钟。
孕妇泡温泉不能一个人前往，最好是有家人或者朋友陪同，避免因为地面湿滑或者人太多发生意外情况。尽量选择人少、空气流通好、空气清新的场所，不仅仅保障氧气提供，也能避免流感等疾病的传播。
参考资料来源：百度百科——泡温泉
二、我没有跑过温泉，请问泡温泉都要带些什么?用穿衣服么?几个人一起泡啊...
游泳衣（帽），洗漱用品，浴巾，毛巾。
几个人是不一定的有公共的泡的时候是穿泳衣的也有单间
注意事项：
1.肚子饿的时候，不可以马上浸温泉，因为空著肚子泡温泉很容易会有头晕，想要吐及疲倦的情形。
2.刚吃饱饭或是喝完酒，不可以马上去浸温泉，不然会有消化不良及脑溢血的情形。
3.营养不良或是生病刚好，身体很差时，不可以去浸温泉，会有晕厥的可能。
4.有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管的收缩。
5.有癌症、白血病的人，不适合浸温泉，因为容易刺激新陈代谢，使身体很快变衰弱。
6.喝水及时补充体温升高流失的水分。
三、泡温泉情侣可以一起吗
泡温泉情侣可以一起吗
泡温泉情侣可以一起吗？在日常生活中，泡温泉是非常享受的一件事情，很多人在周末放假的时候都会去泡温泉。接下来就由我带大家详细的了解泡温泉情侣可以一起吗的相关内容。
泡温泉情侣可以一起吗1
情侣可不可以一起泡温泉，这个取决于情侣双方两个人的想法，情侣是可以单独泡温泉的。只要两个人都愿意，就是可以一起泡温泉的，这个没有什么的。只不过如果想要情侣两个人单独泡温泉的话，是需要包场的，或者是找那种小的温泉馆，可以男女一起泡温泉的那种。
像我们现代社会是比较开放了，所以并没有那么多的规矩的束缚，情侣之间是可以一起泡温泉的，这个没有什么，只要两个人都是愿意的。不会有别人去说什么的。所以说，情侣之间能不能单独一起泡温泉，不需要去考虑别的因素，关键是在于你们两个人的想法。
首先呢是在于两个人是不是比较开放的，两个人性格是什么样子的？如果你们两个人都是可以接受这样的，两个人都是愿意一起泡温泉的，也是比较开放的，那么泡温泉就完全没有问题。
还有就是在于你们两个人的关系是什么样子的。如果情侣已经很亲密了，在一起相处的时间很长了，那就是完全可以一起泡温泉的，但如果是刚刚在一起，感觉还是比较羞涩的，情侣关系还没有稳定下来，可以不一起单独泡温泉，所以说能不能单独去泡温泉，关键在于你们两个人的性格以及两个人的关系是什么样子的，两个人能不能接受？如果你们两个人是完全可以接受的话，那就是没有问题的。
除了考虑两个人以外，还要考虑异性的条件，那就是有没有可以情侣两个人单独泡温泉的地方，一般情况下，如果情侣两个人要单独泡温泉，是需要包场的，或者是有那种小的分开的温泉馆，这样情侣两个人就可以单独一起泡温泉了。
泡温泉情侣可以一起吗2
泡温泉的步骤
1、探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉泳池中。
2、脚先入池坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，接着用手不停地将温泉水泼淋全身，最后时不时让全身浸入到泉水里。
3、先暖后热。温泉区内设不同温度的'泳池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度。
4、掌握时间。一般温泉浴可分次反复浸泡，每次为20至30分钟，如果感觉口干、胸闷，就爬上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水份。有些人喜欢让全身泡得通红，但要注意是否会出现心跳加速、呼吸困难的现象。
5、按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用。
6、注意冲身。尽量少用洗发水或沐浴液，用清水冲身则可。
泡温泉情侣可以一起吗3
温泉注意事项
1、入汤前最好将身体调整在适中的状态，不要过累或过于兴奋。若能有一小时的静养时间，则最为恰当。先淋浴，将身体洗净后才可进入池中浸泡，这是礼貌，也是公德。
2、用温泉水做个暖身浴，由下往上，全身都要适应温泉的温度。然后，用温泉水浇淋头部。在冬天入浴的时候，这个从头到脚的暖身浴可以预防脑部贫血的产生。
3、慢慢地进入浴池。只泡到胸口部分，也就是所谓的半身浴。等到全身都暖和起来后，再泡到肩膀，也就是全身浴。如此循序渐进，可避免脑部充血。
4、泡汤的时间视温度而定，如果身体一下子产生太大的反应，则可先起身休息。等到身体缓和下来后，再继续泡汤。
5、浸泡时间视个人需要及泉温而定，一般而言，单次不宜超过15分钟，一天泡汤尽量不要超过三次，浸泡过久也会导致心脏负荷过重。
6、年长者或心脏衰弱者，最好不要采用坐姿。而应以浴槽边线当枕头，手脚舒展开的方式入浴，以免有心慌或胸口闷的情形发生。
7、尽量避免饭前或饭后立即浸泡温泉，饭后应该至少间隔60分钟较恰当。长途跋涉后也不宜马上洗温泉，最好先稍作休息，等体力恢复后再入温泉池内浸泡。
8、入浴池及泡汤时，尽量避开高温的温泉出水口。
9、温泉浴可反复浸泡，每隔20分钟应上池边歇歇，喝点饮料补充水分。
10、在热腾腾的温泉池里，爱美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹脸，更有利于美容。
11、温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。
12、泡温泉时可合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，达到释放身心压力的效果。
13、泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质"染黑"。
14、进入温泉池前，脚先入池，先泡双脚，再用双手不停地将水温泼淋全身，适应水温后才全身浸入。
15、泡温泉时不要同时按摩。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快，如果同时按摩会加大了心脏的负担。
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