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红螺寺位于北京市怀柔区红螺山中，是一座历史悠久的佛教名刹，也是北京著名的旅游景点之一。如果您计划带着小朋友去红螺寺游玩，以下是一份详细的攻略：
了解红螺寺的基本信息：
地址：北京市怀柔区红螺路8号
开放时间：夏季（4月1日至10月31日）8:00-17:00；冬季（11月1日至3月31日）8:00-16:30
门票价格：成人票55元/人，学生票27元/人（需携带学生证），儿童1.2米以下免费，1.2米至1.4米半价。
交通方式：
自驾：可通过京承高速或京密路直达怀柔，再根据导航前往红螺寺。
公共交通：在东直门乘坐916快或者916路公交车到怀柔，换乘H33路或者H43路公交车直达红螺寺。
准备工作：
根据天气预报选择合适的衣物，夏天带上防晒用品，冬天则需要保暖。
准备一些简单的食物和水，以备不时之需。
如果小朋友喜欢画画，可以带上画本和彩笔。
到达红螺寺后的行程安排：
先是参观红螺寺山门、天王殿、大雄宝殿、观音殿等主要建筑，感受佛教文化。
在寺庙内参与一些简单的佛教活动，如烧香拜佛，但要注意安全，避免小孩接触火源。
参观红螺寺内的博物馆，了解红螺寺的历史和文化。
在寺院周围的自然环境中散步，呼吸新鲜空气，享受大自然的宁静。
互动活动：
与小朋友一起寻找寺庙中的石狮子、古树等特色景观，增加游玩的趣味性。
在寺庙的放生池边观察鱼儿和乌龟，教育小朋友关于生命尊重和自然保护的知识。
如果小朋友对绘画感兴趣，可以在寺庙的一角安静地画画，记录下这次旅行的印象。
注意事项：
保持文明礼仪，遵守寺庙规矩，不大声喧哗，不随意触摸佛像和文物。
注意小朋友的安全，尤其是在人多的地方和山路崎岖的地方。
垃圾要带走，不在寺庙内乱扔垃圾，保护环境。
餐饮安排：
红螺寺内有素斋餐厅，可以尝试素食文化。
也可以在寺庙外的餐馆用餐，但建议提前查看评论，选择口味和卫生条件都不错的餐厅。
归程准备：
确保所有物品带齐，尤其是小朋友的玩具、画具等。
根据返程交通情况，提前规划好返程路线和时间。
苏州作为中国传统文化与现代风格交融的城市，其饮食文化同样博大精深，素菜作为其中的一个重要组成部分，它的发展和传承也呈现出独特的风貌。以下是一些苏州有名的素菜及其简要介绍：
功德林素菜：功德林是苏州百年老店，代表了苏州素菜的兴衰。它以苏帮名菜为模板，仿制的素食版本几可乱真，外形和口味都极其接近荤菜，其中素馒头曾创下日销4000只的纪录，其响油鳝丝、炒素蟹粉等菜品让食客称绝。
大蔬无界：大蔬无界位于苏州工业园区诚品生活内，是黑珍珠餐厅之一，环境装饰具有禅意，属于高端素食餐厅。其创意十足的菜品和精美的摆盘赢得了很高人气，不过人均消费相对较高。
花山隐居素食馆：花山隐居位于花山脚下，是苏州知名的特色民宿酒店内的素食馆。厨师来自苏州当地，菜品地道，同时餐厅环境良好，提供了不错的用餐体验。
一滴斋：一滴斋不仅是素食餐厅，也是茶道、书法绘画的交流中心。其餐品精致，并且价格相对适中，深受顾客喜爱。
素人记素食馆：素人记坐落在十全街，以丰富的菜式和合理的价格受到素食爱好者的青睐。餐厅对菜品选材有严格的把控，而且地理位置优越。
水中莲素食馆：水中莲是苏州老牌素食餐厅，拥有多家分店。虽然菜品种类丰富，但食材普通、摆盘简单。部分菜式借鉴了法式烹饪，人均消费相对亲民。
兔蔬馆Veggiebar：兔蔬馆是苏州第一家西式素食餐厅，食材每日由润之田农场新鲜供应，因此保证了食材的新鲜度。餐厅开业时间较短，但已建立起良好的口碑。
绿野香踪：绿野香踪是苏州最大的素食自助餐厅，提供多样化的菜品。餐厅环境特别，提供了与普通自助餐馆不同的用餐体验。
小伙伴让超人除了介绍p图打包的实战经验
再多发点“干货”（也就是推荐餐厅）给大家
正好今天是立夏，天气也热起来了
不再吃大鱼大肉的盆友们
超人特别放送给你们的大批高逼格餐厅
画风呢是这样的：
格调又高又美貌对不对，超人还准备了
它背后的故事
往下看
素食星球前段时间推出了《北京素食地图3.0版》
里面非常美丽的手绘插图成功引起了超人注意
于是特意联系到了插图的作者——吴迪
看看她对素食有什么想法
（本人跟作品一样颜值爆表有没有）
吴迪不仅有一个“无敌”的名字，还具备与名字匹配的能力
80后，素食5年多。毕业于中国人民大学设计艺术学硕士
网页视觉设计师，插画师
曾任职于和讯网设计部、腾讯网UED设计中心
现任素食星球全职视觉设计师和原创作者。《北京素食地图》作者
关于素食地图的制作，超人问了她几个问题：
1.《北京素食地图》最初的纸质版是如何着手制作的？
吴迪：“素食地图的策划从去年夏天就开始了。但是最初的纸质版其实不是由素食星球的工作人员专门制作的，当时也请素食星球的志愿者们断续收集了很多资料，很感谢他们的付出。”
2.素食地图从纸质版到电子版总共花了多长时间？
吴迪：“因为当时大家都不是全职在做地图，所以从开始到最终成稿陆陆续续经历了3个多月。最终发布后的效果大家都满意，读者反映也很热烈，好几位朋友都积极留言告诉我们有哪些餐厅变更了名字地址等等，这对我们的后续工作也起到了很大帮助。”
3.你是怎么想到要为素食地图制作手绘插图的？有没有遇到困难呢？
吴迪：“我本人就非常热爱素食的生活方式，在加入素食星球之前做了一段时间的自由设计师，期间自发地做些素食相关的工作，还在去年出版了自己的素食绘本《四季速写本》。
前面也提到其实从去年夏天地图刚刚开始策划时就开始筹备绘画和设计。但需要我开始创作的时候，却刚好赶上我自己一个忙碌的阶段，一度想要放弃这个策划。但是朋友们都很迁就我的时间，后来的两个多月，我一直尽量利用零散的时间作画，顺利完成了素食地图。从绘画到设计再到校对和修改，一个个城区反反复复接触这些素食店信息，让我也更多地了解自己生活城市的素食状态，更让自己变成了一个活地图，哈哈。”
4.素食地图上提到的商家信息都是你们亲自电话核实过的吗？总共打了多少个电话？
吴迪：“是的。从第一版地图开始所有的餐厅都是素食星球的小伙伴挨个打电话确认过的，总共打了有100多个。前段时间为了更新3.0电子版，编辑姐姐又重新逐个确认了一遍，确实是个很浩大的工程。”
5.你本人就是素食主义者，这对于你的工作（不仅限于素食地图）有什么特别的帮助吗？
吴迪：“素食和我的创作工作其实是有相似之处的。比如素食能让人静心，画画也是；绘画让人看到美好，而素食能从中感受到。从小画画就是我最容易保持专注的一件事，沉浸绘画时的世界特别简单特别纯粹，安静又美好。后来这种感觉也延续到专心做设计。而素食能够帮助我把这种简单和纯粹持续的延伸到生活中更多的层面。可以说素食就是我的灵感。它让我思考的时候更清晰，创作的时候更自由。”
6.请问你有什么想对超人的读者们说的吗？
吴迪：“感谢大家对素食感兴趣，希望我们的素食地图可以帮助大家深入感受这种生活方式，如果有什么意见或建议也欢迎向我们反映，期待未来能有更多喜欢素食的朋友。也很感谢超人对我们的肯定和转载。”
为了制作素食地图
素食星球的朋友们真的耗费了很多精力
由衷地感谢他们！！
那么跟超人一起欣赏一下吴迪为部分餐厅绘制的插图吧
超人精选素食餐厅
插图作者：吴迪Alina
版权所有：素食星球
东城区
京兆尹
地址：东城区雍和宫五道营胡同2号
地铁5号线/2号线雍和宫站
电话：010-84049191/84048885
类别：蛋奶素，含五辛
人均：450-500元
PS：但是也有单独的纯素菜单哦~
功德林素菜饭庄
地址：东城区前门东大街甲2号（祈年大街北口）
电话：010-67020867/65112542
类别：Vegan，不含五辛
人均：97元
花开素食
地址：东城区东直门内大街144号（稻香村总店斜对面）
电话：010-64012228/64012223
类别：蛋奶素，不含五辛
人均：80-120元
馅老满（京素店）
地址：东城区东四北大街316号(东四六条西口)
电话：010-84025779
类别：蛋素，不含五辛
人均：49元
西城区
木鱼的缘
地址：西城区华远街9号置地星座大厦5号楼5-3号（君太百货西侧）
地铁1号线/4号线西单站
电话：010-58518108
类别：蛋奶素，不含五辛
人均：400元
翰德林素食坊
地址：西城区西长安街六部口街11号（北京市音乐厅西侧）
电话：010-59435596
类别：Vegan，不含五辛
人均：120元
PS：部分点心、蛋糕中含有牛奶哦~
云朵朵厨房
地址：西城区厂桥爱民街爱民四巷
电话：4008005174
类别：Vegan，不含五辛
人均：71元
正隆斋齐善素食店
地址：西城区西四北大街58号
电话：010-66158388
类别：Vegan，不含五辛
人均：30-40元
朝阳区
荷塘月色（丽都店）
地址：朝阳区将台路6号丽都饭店院内B－106号（丽都饭店皇冠假日酒店）
电话：010-62680848
类别：Vegan，不含五辛
人均：100-150元
74VEGGIEHOTDOGS（新源里店）
地址：朝阳区新源街14号楼沿街底商（中国烟酒旁）
电话：18612868274
类别：蛋奶素，含五辛（洋葱）
人均：30元
见见世面
地址：朝阳区三里屯南甲34号院内（太古里北侧马路东向西）
电话：13269134879
类别：蛋奶素，含五辛
人均：80元
PS：只有极个别的菜品含有蛋和洋葱。
营养素健康茶餐厅
地址：朝阳区光华路22号光华SOHO3楼325室（汉威大厦对面）
电话：010-65610085
类别：Vegan，无五辛
人均：55元
PS：中午和晚上都有自助餐哦~
海淀区
素虎净素餐厅
地址：海淀区双清路88号华源世纪商务楼2楼
地铁13号线五道口站
电话：010-82527078
类别：Vegan，不含五辛
人均：76元
静莲斋（西直门店）
地址：海淀区高梁桥斜街甲30号梅苑饭店1-2楼（近交通大学南门）
电话：010-62255792/58441229
类别：奶素，不含五辛
人均：61元
甘露素食主义
地址：海淀区中关村南大街乙12号天作国际大厦3号楼1001
地铁4号线魏公村站B口
电话：010-53689301
类别：Vegan，不含五辛
人均：60元
PS：周一到周五中午只有自助餐，28元一位；周末和晚上可以点餐。
养心斋
地址：海淀区西二旗大街益民商场1楼
地铁13号线西二旗站
电话：010-62740466
类别：Vegan，不含五辛
人均：50元
PS：据说两个月后会搬到新店地址，在西二旗智学苑附近。
昌平区
一品莲
地址：昌平区天通苑西1区30号楼2门
地铁5号线天通苑南站
电话：010-84810184
类别：Vegan，不含五辛
人均：50元
丰台区
莲素会
地址：丰台区小屯路2-5号
电话：010-68699258/68699268
类别：蛋奶素，不含五辛
人均：80-100元
石景山区
不二禅茶院
地址：石景山区石景山路2号
地铁1号线八宝山站
电话：010-68000002/57185222
类别：Vegan，不含五辛
人均：220元
八大处饭庄
地址：石景山区八大处公园内（近灵光寺）
电话：010-88963488
类别：净素
人均：64元
通州区
莲泽舫素食餐厅
地址：通州区通州西大街81号四美国际西侧
（中仓小区北门，名流之星胡同往东100米）
电话：010-56270927/15110059228
类别：Vegan，不含五辛
人均：60元
顺义区
素心小筑（后沙裕镇店）
地址：顺义区后沙峪镇（罗马环岛北侧）
电话：010-80485566/80485088
类别：蛋奶素，不含五辛
人均：100元
大兴区
随喜赞素食养生餐厅
地址：大兴区亦庄西区贵园南里7号（青年假日酒店西侧20米）
电话：010-67896605
类别：Vegan，不含五辛
人均：80元
近郊
茗园文化餐厅
地址：密云县不老屯镇燕落村云峰山景区内
电话：010-81091859-8111
类别：蛋奶素，不含五辛
人均：80元
看到这些秀色可餐的插图
不仅是分分钟种草，还能迅速找到店面
路痴再也不用怕了对不对！
还没尝试过素食的吃货们更要快快行动起来了！
ps.有任何问题想问吴迪或者有关素食的想法都可以告诉吃货超人哟
电话+V： 159999-78052
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