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一、花椒和生姜对身体有什么好处

花椒对人体有什么好处？

-花椒能够有效去除食物膻味，增加食欲。

-具有杀菌作用，可用于治疗脚气和牙周炎，抑制肺炎双球菌。

-花椒性质温热，有助于驱寒暖身，缓解寒性体质。

-可以缓解外阴瘙痒和阴道炎等妇科炎症。

-民间偏方中，花椒可用于缓解牙疼。

-花椒有助于降低血压，对高血压患者稳定病情有益。

生姜能增进食欲。生姜中的姜V素能刺激味觉神经和胃黏膜上的感受器，增进食欲。

生姜能祛热解毒。生姜中的成分有助于身体祛热解毒，对感冒发烧有治愈作用。

生姜能抗溃疡。生姜保护消化器官黏膜，对溃疡有保护作用。

生姜能驱寒保温。生姜能让身体产生热气，驱寒保暖，适用于冬天和脚部冰凉的情况。

生姜能抑制血小板凝结。生姜对女性月经期间有益，能抑制血小板凝结。

生姜能改善睡眠。生姜能抑制大脑中的兴奋神经，帮助改善睡眠质量。

生姜有抗氧化作用。生姜延缓运动性疲劳，加速体能恢复，具有抗氧化和延缓衰老的效果。

生姜能去腥抗过敏。生姜能去除海鲜腥味，减少过敏物质，让海鲜更美味。

二、花椒生姜泡脚功效与作用

花椒是一种增加食欲，抗菌散寒的植物，而生姜是一种镇吐，活血驱寒的食物，两种功效都非常不错。说起泡脚，大家都会想到艾叶花椒泡脚，花椒生姜也可以泡脚哦，而且效果不错。接下来，小编就为大家介绍一下花椒生姜泡脚的功效与作用，希望对大家有所帮助哦。

第一，花椒生姜泡脚10分钟最解乏。水温一般在40—50摄氏度，以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜。每天如能早晚用2%浓度的盐水加热后泡脚对健康较为有利，或者在泡脚的热水里加少量花椒或者芥末，有利于增进足部血液循环。

第二，花椒生姜泡脚可祛寒。泡脚时可在水里加些祛寒的药物，如花椒。花椒性辛温，能除五脏六腑之寒，且能通血脉，调关节。先抓一把花椒加入适量水中煎，待药效充分融入水中时倒入盆中，先熏双脚，等水温降到能下脚时用来泡脚。在这个过程中可以不断加入热的花椒水，水以盖过脚踝为好，泡上半小时，以全身微微冒汗为宜。

第三，花椒生姜泡脚能预防流感。北京四大名医之一施今墨生前就坚持每晚用花椒水浴足，然后用左右手交替按摩涌泉穴100次的方法进行保健。用花椒水泡脚，结合按摩手法，可以使全身经络疏通、血脉流畅，能调节人体机能，从而达到自我保健的效果。

第四，花椒生姜泡脚增强免疫力。用花椒煎汤泡洗。每晚睡前先将双脚洗净，再用此汤烫泡。可起到祛病效果，最明显的是可增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力。另外，还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。

花椒生姜泡脚好处多多，现在人们工作越来越繁忙，压力也越来越大，下班回家，不妨尝试一下用花椒生姜泡脚，缓解一下工作压力，舒展一下心情，也是非常不错的。在这里，小编建议人们在忙于工作的时候也要重视自己的身体健康，毕竟身体是革命的本钱。

三、花椒生姜泡脚的功效与作用

花椒、生姜泡水，可以起到解毒、杀虫、止痒的作用，还可以起到温通经络、散寒、改善足部微循环的作用。一般脚气、脚臭之类的人群可以用花椒、生姜泡水，可以改善脚气所导致的真菌感染以后脚痒，或者脚臭、味道特别大，用生姜和花椒煮完了之后，兑在40℃左右的温水里面可以起到杀虫、止痒作用。而花椒和生姜都是温经散寒的药物，足部是处于人体的最下方，最容易受寒气，阳气不足、经络阻滞不通会有双足的冷或者走路时的足跟疼痛，这都是阳气不足、经络不化所造成。这样可以用花椒和生姜所熬成的水兑在热水里面泡脚，改善足部的微循环，促进足部经络的运行，来改善这些足部阳气虚弱或者经络不通的症状。

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