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美国宇航员约瑟夫·艾伦在1983年的太空之旅中，描述了他在太空中看到的地球，这颗蓝色星球在太空的视角下展现出了前所未有的立体感。
随着火箭点火，速度加速，外部的深蓝色天空逐渐变为浅蓝色。太空舱外的地球不再是高空飞行的飞机所看到的扁平形状，而是一个球体。地球上的物体层次分明，云层高耸，其阴影落在阳光照耀的平原上。印度洋上的船只拖着尾波前行，非洲某些地方出现灌木林火灾，雷电交加的暴风雨席卷了澳大利亚大片地区，展现了一幅立体的自然风景画。
在太空中，夜晚的降临是突然且令人惊讶的。太阳如同雷电般升起和落下，速度令人难以置信。每次日出和日落只有几秒钟的时间，却能看到八种不同色谱，从鲜红色到最深的蓝色。每次日落和日出的颜色都不同，色谱带的宽度也有所变化。在太空中，每12小时可以看到8次日出和8次日落。
从轨道上很难看到城市的灯光，除非在夜晚恰好越过灯火通明的大城市上空。宇航员们曾看到美丽的迈阿密、澳大利亚珀斯以及沿海城市的灯光，因为这些城市正好在他们的头顶通过。
在太空，无法确定哪个方向是北，了解自己的位置比在飞机上更困难，甚至也不知道航天器是正面朝上还是倒转过来。随着科学的发展，越来越多的飞行器被发射到宇宙之中。艾伦在太空的观察并未涵盖所有现象，据说在太空中可以看到中国的万里长城，但还有许多未知的领域等待我们去探索。
1.从空间站上俯瞰地球，可以看见令人窒息的壮丽景色。这里是你的城市、你的故乡、你的未来。
2.时而倾听微风，时而凝视烈焰，绚烂极光在遥远的北境闪耀，万家灯火在咫尺的楼宇明灭。
3.这里就是我们的母星——蓝色的地球。你是否曾想象过，在太空中俯视我们的星球，感受它的壮阔与美丽？
4.人类曾经不可逾越与挑战的海洋，此时仿佛一块宝石静谧而安详。
5.甚至那些带来灾难的台风与火山，也变得小巧而疏离。
6.在世界上，有一群幸运的人，可以用自己的眼睛直观地感受这个星球广袤的美丽，他们就是国际空间站的宇航员们。
7.国际空间站是一个在近地轨道运行的科研设施。
8.不同于同步轨道上的卫星们，在这个距地面400千米的地方，宇航员可以用肉眼看到地球的极光、灯火、风云、电闪雷鸣。
9.当你俯视这颗星球的时候，财富、地位、纷争，一切的一切都变得无比渺小。
10.世间万物在这里，仿佛都回归平静。
11.在这个上帝的视角下，那些无法忘怀的爱与恨，不断循环的生与死，属于人类的所有都变得无足轻重。
12.对于地球而言，人类如蝼蚁一般。但如此伟大的地球在宇宙面前也不过是一粒尘埃而已。
13.空间站的一边是我们的故乡地球，另一边是辽阔的宇宙。
14.今天的人类搭乘着一个小小的金属盒子，离开了可爱的地球，未来呢？属于我们的路途还有多长？
航天员从太空俯瞰地球时，为什么会感到恐惧？他们究竟看到了什么？
我国首位女航天员刘洋在谈到舱外太空行走时表示，当她出舱进入太空的那一刻，四周一片漆黑，那种“深不见底”的黑暗让人难以形容。面对这样的场景，刘洋瞬间遭受了极大的心理冲击，不敢继续凝视那无尽的深渊，害怕自己一旦松手就会飘走。
这种强烈的恐惧感实际上是由全景效应引起的。这是一种罕见且仅在离开地球后才会触发的心理现象。简单来说，当一个人第一次作为独立个体到达地球之外，并首次目睹整个地球时，大脑会暂时无法处理这一画面所包含的信息量。同时，对于宇宙、太空、自身以及人类整体的认知都会发生刷新，许多抽象的概念在这一刻变得具体而真实。
随后，人们会产生巨大的陌生感和疏离感，仿佛自己是独立于整个宇宙存在的个体，除了地球和自己之外，周围只有无边无际的黑色太空背景。
美国科学家曾对数百名国际空间站上的宇航员进行调查，发现他们在执行舱外活动时都会产生一些压抑的负面情绪。其中一名不愿透露姓名的宇航员提到，当他在浩瀚的宇宙中望向渺小的地球时，他坚信人类将在500年至1000年内自我毁灭。
然而，全景效应的影响范围仅限于月球轨道附近。因为再往外飞行，地球就会失去细节，变成太空中的一个小白点。阿波罗计划中的登月宇航员阿姆斯特朗和奥尔德林在月球上看到的是一个巨大无比、高悬于漆黑太空背景之上的超级地球。全景效应叠加巨物恐惧症给他们留下了深刻的印象。
奥尔德林后来接受采访中提到，他认为最大的感悟是在宇宙尺度上，人类是一个渺小的整体。隔着38万公里的距离，人类世界内部的纷争和喧闹都显得微不足道，取而代之的是一种脆弱文明居住在一颗脆弱星球上的悲哀。用卡尔·萨根的话来说：“地球只是一粒悬浮在阳光中的尘埃。”
1990年2月14日，旅行者一号探测器在64亿公里外回头拍摄了太阳系行星的全家福照片。在这张合成的照片里，地球仅占0.12个像素，几乎就是一个不起眼的小白点。如果不特别指出，没人能相信这就是生活着几十亿人的地球。到了2019年，卡西尼号探测器从土星环视角拍摄了地球，尽管仍然是一个小白点，但亮度提高了很多。
总体来看，人类作为地球上土生土长的物种，第一次从地球进入太空后受到心理上的震撼是很正常的。随着未来科技的进步，越来越多的人进入太空工作和生活后，这种新奇感可能会逐渐消失。
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