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一、面试自我介绍时如何“秀”出自己?

自我介绍是面试中非常关键的一步。很多面试官的第一个问题往往就是“能否请您做一下自我介绍?”在自我介绍时，面试官借机了解求职者的信息，考察他们的语言表达能力、应变能力和岗位的胜任能力；应聘者也可以趁此机会主动向面试官推荐自己，展示自己的才华和能力。自我介绍的时间一般只有几分钟。在如此短的时间内，求职者该如何“秀”出自己呢？

1、开门见山，简明扼要

面试时的自我介绍一般持续1至3分钟。如果面试官没有特别强调，那么自我介绍的时间3分钟最合适。如果是3分钟，常规安排是：第一段用于表述个人基本情况，第二段重点谈自己的工作经历或社会实践经验，第三段展望自己的职位理想。如果被要求在1分钟完成，应聘者应有所侧重，突出最“有料”的一点。

2、实事求是，不可吹得天花乱坠

在证明自己确实有能力胜任所应聘的工作职位时，应聘者可以使用一些小技巧，如介绍自己做过的项目或参与过的活动，或适当地引用老师、同学、同事等第三方的言论来支持自己的描述。当然，这一切都必须以事实为基础，因为自吹自擂一般很难逃过面试官的眼睛，一旦被发现掺假，面试官的印象会非常不好。

3、展示的长处要与申请职位有关

自我介绍的内容不宜过多停留在诸如姓名、教育经历等部分上，因为面试官可以在简历上一目了然地看到这些内容，自我介绍时须投其所好。有的应聘者在自我介绍时，将自己的所有优点一一道出，其实大可不必。在有限的几分钟内，充分描述与应聘职位相关的优点即可。

4、仪态自然，落落大方

自我介绍的内容可以事前加以准备和练习，要调适好自己的情绪，学会用眼神与面试官交流，将简历上的书面语言组织为灵活的口头语言。切忌以背诵朗读的口吻介绍自己，否则易被面试官理解为“做作”乃至“做假”。

希望各位应聘者都能在面试时拥有最好的状态，展现出最好的自己！

二、大学生4个高情商话术让你的人缘开挂!

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No1.怎样打开话题?

1、第一句说什么

·对于第一面的陌生人，自我介绍是最佳选择，你是谁，来自哪，喜欢什么，介绍后主动问对方姓名。·对于半生不熟的人，直接sayhi就好啦，聊天内容就从共有的交集入手。

2、话题怎么选择

·第一梯队：热搜综艺和八卦；第二梯队：家乡工作和爱好；第三梯队：衣食住行；第四梯队：天气。·安利与被安利：“我知道有家餐厅，特别好吃，推荐给你呀。”“最近有什么好看的电影推荐吗?"

No2.怎样接住话题?

1、鹦鹉画法

·适合懒人，就是把对方说的话重复一遍，再还给他，但千万注意不是照着念呀。

·把对方说的话，换个说法，或者加些肯定、疑问、感慨之类的语气词，会让人觉得有共情，而非敷衍。

2、抛绣球法

·在话题中选中一个点，自然问下去，如别人介绍是新疆人，你就回：新疆啊，我还没去过，那里美吗?·顺着对方的话提问，既不显得刻意生硬，也在对方感兴趣的话题之内，还能让对方觉得你真的感兴趣。

No3.怎样延展话题?

1、结尾反问

·对话有来有往，彼此之间有着良好的互动，聊天才能顺利进行下去，并引向深入。

·常用话术有：“我是XXX，你呢?”“这里环境好好呀，你觉得呢?”“我觉得......，你的看法呢?"

2、举一反三

·把对方的话，横向纵向对比时间和地点，举一反三，主动将话题的范围扩大延伸。

“今天的午餐好难吃呀!"“是呢，不过昨天的味道还可以，另外XXX也有一家很好吃，你要不试试?”

No4.怎样不终结话题?

1、不要说哦

·无论线上还是线下，“哦”就相当于话题终结的那个“尴尬又不失礼貌的微笑”。

·其他类似的“吧”、“呵呵”、“嗯”等敷衍的语气词，都会让人不舒服，失去谈兴。

2、保持氛围

·不太熟的时候，尽量聊积极的话题，比较安全，负面消极的话题，踩雷的概率较大。

·多在聊天对话中找相似点，容易得到对方的认同感，从而产生好感、亲近感。

《点赞新疆人》简介

《点赞新疆人》简介

《点赞新疆人》的作者是新疆作家郭涵，该书由新疆人民出版社于2017年2月第1次出版发行，共63千字，分第一编和第二编两部分。第一编是报告文学集，第二编是电视连续剧剧本。

第一编共收录了21篇以写人为主的报告文学，长篇、中篇和短篇的均有。主人公中年龄最大的已94岁，年龄最小的也45岁了。这些主人公中不管他是领导人、作家、编辑家、教授、医学专家、工程师、学者、演奏家、书画家也好，或是微雕大师、收藏大师、篆刻大师、企业家、艺术新秀也好，但他们都有一个共同的特点：堂堂正正，本来不失，心地善良，正气清白，洁身自好，栖守道德，立足新疆，讲究奉献。他们各自都有着不同的人生经历，不同的追求，不同的事业，不同的风采，动人的故事。收录在该书中的他们的故事都是独立成篇。不同的人展示着不同的领域，有着不同的风景。故事都是真实的，决非杜撰，但同样感人肺腑。读后定能让你了解到一些真实情况，还能让你赏心悦目，胸怀舒畅，汲取到有益的心灵营养和宝贵经验，获得到非同一般的审美体会，受益匪浅。

书中首先介绍的是90岁以上的3位老人，他们分别是新疆锡伯族著名诗人、作家郭基南先生；在战争年代一个人解决了敌人一个据点的孤胆英雄牛其益同志；一生中为了国家已有过4次重大选择，第5次选择是准备将自己去世后留下的遗体捐献给国家供医学研究的全国著名语言学家、新疆大学教授徐思益先生。

本书收录了80多岁先生有4位，他们分别是脊柱外科创始人、新疆医科大学第六附属医院医师田慧中教授；新疆医科大学第一附属医院心血管主任医师何秉贤教授;《江格尔》专家贾木查先生；要将无私奉献进行到底的新疆资深编辑家、作家都幸福先生。

另外，还有新疆社会科学院研究员、《突厥语词典》汉文版主编校仲彝先生；民间演奏家崔宝龄先生；新疆维吾尔族著名小说家艾海提·吐尔地先生；国家一级注册建筑师和监理工程师、教授级高级建筑师王朝彬先生；微雕大师邹井人先生；新疆哈萨克族著名作家夏木斯·胡玛尔先生；前无古人的收藏家艾合买提·铁木尔先生；新疆金石书法家薛林先生；新疆维吾尔自治区新闻出版广电局党组成员、副局长狄力夏提·艾则孜同志；无法站着走路的强者，乌鲁木齐市华埠蓝讯信息工程有限公司董事长李永军先生；中国书法协会会员、书画家协会会员、国家一级美术师邓彪先生和文气十足的玉雕新秀刘进波先生等。

他们各自都是一座峰，自成体系，高低不同，风景独特，风光旖旎。连片同赏，心旷神怡，恍然大悟。

第二编是电视连续剧《达瓦孜》的剧本，该剧本是以改革开放后发生在新疆的一个真实故事为原型编写的。剧中的主人公之一就是后来成为震惊中外的高空勇士——维吾尔族达瓦孜演员阿迪力。剧中讲述的是他成长过程中发生的一系列精彩而动人的故事。

阿迪力是达瓦孜世家的第六代传人，也就是达瓦孜世家第五代传人吾守尔的小儿子。然而，把阿迪力最终培养成才的却不是自己的父亲，而是他父亲的汉族好友刘福生。因为，在阿迪力只有5岁时，父亲就不幸去世了。

刘福生原是河北永盛杂技团的杂技演员，1957年来疆后加入到了由维吾尔人自发成立的以表演达瓦孜和杂技为主的阿里木杂技团，担任着教练重任。长期以来，他与团长玉素甫和达瓦孜演员吾守尔结下了深厚的友谊，成了金兰兄弟。

本剧故事就从1973年阿里木杂技团恢复后，时年已经73岁的吾守尔在一个煤矿空地上进行达瓦孜告别演出时开始讲起的。剧中讲述道，后来，在一次意外车祸中，年迈的吾守尔受了重伤……他临终托付好友刘福生两件事，其中之一就是希望刘福生不要再让自己的孩子们学习达瓦孜。他认为表演达瓦孜太危险了，出意外后非死即残。刘福生答应了。

吾守尔去世后，迫于生活的压力，更为了能吃饱肚子，6岁的阿迪力就被母亲送到了阿里木杂技团学艺，教练就是刘福生。一次偶然的机会，刘福生发现阿迪力有走大绳的天赋，有心想把他培养成表演达瓦孜的高手。可他忽然想到了好友吾守尔的临终遗言，心中陷入到了深深的矛盾之中。可那时的真实情况是，由于吾守尔的去世，新疆境内再没有谁能表演达瓦孜了。眼看着维吾尔人自古以来祖祖辈辈传下来的达瓦孜绝技就要失传了，如果不及时培养出接班人来，后果真的很严重。在这种情况下，刘福生经过一番痛苦的思想斗争后认为，死者已经阴阳两隔，生者可以代表。于是，他和团长玉素甫共同说通了吾守尔的遗孀阿依夏木，答应让阿迪力学习达瓦孜技术。

在之后的岁月里，在阿里木杂技团的全力支持下，刘福生将自己教授的几名杂技学员全部转而学习达瓦孜。他经过认真的研究之后，把地面杂技的表演艺术和维吾尔的达瓦孜传统表演艺术结合起来设计出了新的达瓦孜表演艺术训练方案，并因材施教，根据每个孩子的不同情况，设定了他们各自的发展方向。经过多年的努力，他终于把每个孩子都培养成了身怀绝技的达瓦孜新秀。

故事情节跌宕起伏，场面惊险异常，曲折、独特、感人，既出人意料，又在情理之中；既彰显了达瓦孜精神，也反映了时代精神；既是发展艺术事业的典范，也是民族团结的典范，更是改革开放成果的具体显现。这是一部具有现实意义和历史意义的生动教育片。（郭涵，男，汉族，1968年3月5日生，新疆乌鲁木齐市人，祖籍河南省唐河县，从事过教育工作、新闻工作和管理工作，爱好古典诗词（汉语），擅长报告文学和剧本写作。现为中国维吾尔古典文学和木卡姆学会首届理事、中国新疆作家协会会员、中国新疆报告文学学会首届常务理事、望天山文创中心负责人等等。参加了“中国新疆维吾尔麦西热甫”向联合国教科文组织的“申遗”工作，并取得了成功。撰写、出版了《妙韵天山》《奉献》《历练》和《点赞新疆人》等4本专著，共计200来万字，还与他人合作撰写、出版了一些书籍（如《新疆风采》《亲历激情岁月》《中国领导干部论坛》《沙明纪念文集》《建筑师文集》《新疆少数民族风采录（第一集）》《光辉的历程》等等）。撰写了电视连续剧《达瓦孜》（现已修改更名为40集的电视连续剧《达瓦孜秘史》）（待拍），和木卡姆音乐舞台剧《木卡姆新生》（现已列入自治区文艺扶持项目）等。采写完成了长篇人物传记《足迹》（待出版）。采写的长篇报告文学《万桐书与木卡姆》（已列入新疆维吾尔自治区党委宣传部重点文艺扶持项目）一书，由新疆人民出版社出版发行。长篇报告文学《只留清气满乾坤》和木卡姆故事集《古今唱响木卡姆》均已杀青。现正在创作20集电视连续剧《万桐书结缘木卡姆》。长期以来，在报刊、网络媒体上发表了大量文章，尤其是报告文学和新闻报道居多。其作品中反映边疆少数民族的占有相当大的比例，在社会上产生了一定影响。）

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