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应对措施：深吸一口气，腿脚尽量伸直，最好能顶住地板，然后慢慢呼气。
离心力是一种虚拟力或称惯性力，它使旋转的物体远离它的旋转中心。在通常语境下，离心力并不是真实存在的力。它的作用只是为了在旋转参考系（非惯性参考系）下，牛顿运动定律依然能够使用。
在惯性参考系下是没有惯性力的，在非惯性参考系下（如旋转参考系）才需要有惯性力，否则牛顿运动定律不能使用。
在牛顿力学里，离心力曾被用于表述两个不同的概念：在一个非惯性参考系下观测到的一个惯性力，和向心力的反作用力。在拉格朗日力学下，离心力有时被用来描述在某个广义坐标下的广义力。
扩展资料
乘飞机时失重等不适感的解决措施：
1、收紧腹部以及腿部肌肉，闭眼，就可以缓解飞机爬升阶段减速带来的失重感。
2、反应强烈的人会出现耳鸣甚至耳朵痛，捏住嘴巴和鼻子，使劲吸气，把扩张的鼓膜吸回来，就可以很快缓解耳压内压不平衡的问题。
3、在飞机上建议穿着宽松舒适一点的衣服。因为飞机座位的间隔相对较小，如果衣服穿得很紧，可能还没有起飞就浑身不舒服了。宽松一点的衣服可以让自身小幅度转换动作的时候更方便。
参考资料来源：百度百科-坐飞机
参考资料来源：中国民航网-民航小知识：为何飞机起飞时会感到失重？
参考资料来源：百度百科-失重
飞机降落时的失重感会导致头晕无力等感觉出现，想要克服这种感觉，首先千万不能闭眼，其次就是在起飞的时候将安全带扣紧，失重来临的时候将身体紧紧靠在座椅上，这样能很好的缓解，或者平时多体验几次失重，适应后会好很多。
飞机降落的时候，很容易出现一种失重感，这个时候会产生一些头晕无力、身体仿佛要飘起来的感觉，而大脑也会产生一系列的应激反应，以此来应对这种情况，但是如果已经习惯了这种状态，其实并不会产生不适的。
当失重感来临的时候，千万不能闭眼，因为当眼睛闭上之后，其它的一些感官会变得更加的敏锐，这会使失重感更加的强烈，造成严重的不适，因此一定要保持睁眼的状态。
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