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一、崴脚后多久可以运动

崴脚后通常需要1-3个月才可以运动，具体情况如下：

第一、轻度崴脚后，病人仅有局部肿胀和疼痛，韧带会有一定的拉伤，此时需要短暂性的制动、休息，症状会逐渐减轻。但是也需要一段时间的康复训练，恢复脚踝关节稳定性，因此在一个月左右可以恢复运动。

第二、比较严重的脚踝扭伤，通常需要支具或石膏固定，六周左右疼痛症状才可以恢复，并可去除外固定。此时开始进行康复训练，经过康复训练后，可以使脚踝关节的稳定性得到恢复。一般三个月左右，病人可以参加适当的体育运动。

二、女性脚扭伤多久能同房

如果女性出现崴脚、扭伤以后同房的时间，主要取决于崴脚对踝关节造成损伤的严重程度，常见于以下几种情况：

1、骨折：一般至少需要3个月才能同房，女性崴脚以后应先休息，将腿抬高，有必要时用弹力绷带将脚包裹，并进行冰敷，可用固定支具固定踝关节，并到医院进行检查。如果拍片子发现有骨折，可以选择手术治疗，如果骨折稳定，只需要打石膏，则可以打石膏。经过大约1.5月，拆除石膏之后进行康复锻炼，3个月以后康复了即可以同房；

2、韧带撕裂或断裂：一般至少需要1个半月以后才可能同房，如果X片没有发现异常，则可以进行核磁共振，核磁共振可以看到韧带是否断裂或者部分撕裂，如果完全断裂，一般需要手术对韧带进行吻合或修补，手术以后需要进行固定1.5月才能进行锻炼，因此韧带损伤修复一般要6周才能康复，即如果出现韧带损伤，一般要6周以后才能同房；

三、崴脚脖子多久能康复

崴脚脖子一般多久能好，踝关节扭伤一般的康复是在1-3个月。如果是轻度的踝关节扭伤并没有发生踝关节的韧带断裂，一般修复期是在一个月左右，扭伤当时就要使用石膏或支具固定，固定期限在一个月。平时脚要架高，可以使用消炎去痛的药物和消肿的药物对症处理，避免下地行走。当踝关节的重度扭伤并伴有明显的外侧副韧带断裂或者是内侧的三角韧带断裂，首先要进行手术治疗，重建韧带的完整性，在手术后也要使用石膏固定一个月使韧带充分愈合，一个月后开始功能锻炼，一般需要三个月左右的时间来恢复。

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