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湖南农村冬天有其独特之处，好坏因个人感受而异。
从气候方面来看，今冬明春湖南预计降水偏少，冷暖起伏大，有阶段性干旱和低温雨雪冰冻天气。冬季平均气温湘北、湘中为7℃-8℃，湘南为8℃-10℃，大部地区较常年偏高0.5℃-1℃，但2025年1月中旬至2月上旬气温略偏低，有3-4次强冷空气过程，阴雨雪等“湿冷”天气偏多，发生轻到中等强度低温雨雪冰冻天气风险高。对于习惯温暖干燥气候的人来说，这种湿冷可能不太好受，但对于喜欢体验不同季节特色的人而言，或许能感受别样的冬天。
从生活习俗角度，湖南农村冬天有丰富的民俗活动。立冬后，人们会准备过冬食材，比如吃打过霜后更甜的萝卜，还有独特的火锅，如狗蛋火锅、龟羊火锅等。醴陵家家户户会制作焙肉，将大块猪肉用盐腌制后，挂到松枝柴火灶上熏焙，制成的焙肉色泽亮黄，香醇可口。而且立冬后进入农闲时节，以前还会办“冬学”，有识字班、训练班等，提升村民知识水平。
总体而言，湖南农村冬天气候有挑战，但丰富的习俗活动也增添了生活乐趣。
我们都知道，随着12月份的即将到来，我国大多数地区也开始进入冬天，尤其是我国北方地区。冬天入冬之后，气温就会不断下降，天气会变得比较冷。那么2020年12月有冷空气吗？下面让我们具体来看看吧！
2020年12月有冷空气吗
今年12月份很可能会有冷空气来袭。
国家气候中心、水利部信息中心近日在京组织召开今冬明春全国气候趋势预测协会商会。据测算，今年冬季，影响我国的冷空气活动频繁，1月份可能出现大范围强低温雨雪过程。
根据联合会商结果，预计冬季影响我国的冷空气活动将频繁而强烈，主要通过西北航线影响我国。全国大部分地区气温接近同期或全年偏低。特别值得注意的是，隆冬，将出现大范围强低温雨雪过程。
具体而言，初冬，除内蒙古西部、西北地区东北部、华南部分地区气温偏低外，全国大部地区气温接近或略高于全年；中冬，冷空气活动频繁将明显增强，我国中东部大部、西北大部、华南大部、西南地区东部等地气温可能低于常年同期，结果表明，其他地区气温将明显偏低，而我国北方地区可能出现大范围低温雨雪天气，西南地区发生大范围持续低温雨雪冰冻灾害的可能性不大，但西南地区东部地区可能出现周期性低温雨雪冰冻天气过程长江以南部分地区；全国大部地区冬末气温接近正常或偏高。冬季，汾渭平原、京津冀及周边地区空气污染扩散气象条件接近5年平均水平。新型冠状病毒肺炎是冬季常见病。国家气候中心表示，预防新冠肺炎的不良影响防治工作十分必要。
2020冷空气什么时候南下
一般来说，冬季的冷空气不是单一的一股气流，而是分为多股气流，由北向南依次袭击我国。因此，很难准确判断冷空气来的具体时间。具体来说，要结合当地气象部门的预报，考虑冷空气的速度和路径。
随着新一轮冷空气的到来，我国许多地区特别是北方地区的降温范围也在大幅扩大。不少地方短期降温速度已超过10度。中央气象台刚刚提醒大家要特别注意。
具体来说，过去一段时间，受冷空气影响，这些蓝到紫的地区，从西南的四川、西北的甘肃、宁夏、陕西等地，到山西、河北、内蒙古，甚至到华北首府北京，普遍经历了明显的降温过程，并出现降温深蓝色区域的温度下降了，大部分都在10度以上，而核心紫色区域的一些地方的温度一夜之间下降了近15度。
由此可见，本轮冷空气造成的降温效果确实非常猛烈。预计未来几天，在北方多个地方的最低气温中，冰蓝色的冷色将逐渐占据主导地位，秋季将得到充分展现，寒意将逐渐增强。
冬天怎么防寒保暖
1、多喝开水
冬季气候干燥，人体容易缺水。常喝开水，既能保证身体的需要，又能起到利尿、排毒、消瘦的作用。
2、多吃高热量食物
冬季应选择吃高热量的冷食。肉、羊肉、牛肉等，富含蛋白质、碳水化合物和脂肪，能提供更多的身体热量。医学研究还发现，人在冬季怕冷，除了外界天气条件寒冷外，还与体内一些无机盐的缺乏有关。在蔬菜中，尤其是老叶中，黄叶、根和皮中含有丰富的无机盐，所以食用时不要去掉这些有益的部分。
3、早上吃热粥
早上起床喝热粥养胃。天冷时，清晨早起喝一碗热粥，可以帮助保暖，增加身体的保暖能力，预防感冒。对于喉咙不适、发炎、疼痛的人，温粥表能润喉，有效缓解不适。糯米红枣粥、八宝粥和小米粥最适合。
4、适当锻炼
冬季适当的体育锻炼，不仅能舒展筋骨，还能增热保暖、防寒。但是，如果遇到大风、寒冷、大雾等恶劣天气，应尽量避免。不要太早起床锻炼身体。运动量不宜太大。应该量力而行。同时，要保持乐观稳定的情绪，不要做不必要的能量消耗，这样才能养精蓄锐，有利于疾病的防治。
5、脚要保暖
12月12日，昆明市气象局召开2024年昆明市天气气候情况、今冬明春气候形势分析通报会。会议就昆明市2024年天气气候特征和今冬明春气候形势及未来天气趋势进行了通报。
降水较历史同期偏少、气温偏高
昆明市气象局党组成员、副局长赵元茂介绍，2024年截至12月9日，全市平均气温17.7℃，较历史同期偏高1.2℃，较2023年同期偏低0.1℃，为有气象记录以来历史同期第二高年份。各县市区均较历史同期偏高，偏高幅度为0.8—8℃。
全市平均降雨量763毫米，较历史同期（906毫米），偏少15.8%，较2023年同期（646毫米）偏多18%，为有气象记录以来历史同期第十少年份。降雨时空分布不均的特点依然明显，降雨最多昆明主城983.9毫米，较常年同期偏多0.5%，降雨最少晋宁598.7毫米，较常年同期偏少30%。时间上，6月、10月、11月，降雨较历史同期偏多，其它月份均偏少，其中8月偏少50%，2—4月偏少超过80%。
12月下旬至2025年2月上旬强冷空气活动频繁
预计今冬（2024年12月至2025年2月）昆明全市平均降水量较常年同期(48.5毫米)偏少。冬季平均气温10℃左右，较常年同期（9.9℃）偏高。12月下旬至2025年2月上旬强冷空气活动频繁，气温波动大，有阶段性低温天气过程。
预计冬季冷空气活动频繁，强度偏强，影响范围相对较大，特别是12月下旬至2月上旬，东部北部县区及高海拔山区可能出现雨雪冰冻灾害，相关部门应密切关注阶段性强降温天气对农业生产、交通运输和人们日常生活的影响，尤其高海拔地区要加强防范冰冻和雨雪等灾害性天气的影响，及早采取措施，做好防寒防冻工作。冬季冷空气活动频繁，过程结束期容易出现大雾和静稳天气，需要关注对道路交通和空气质量造成的影响。3月上中旬昆明市北部、东部高海拔地区可能出现中等强度的倒春寒天气，要关注并做好准备工作。
冬春季有中等偏强强度干旱
预计明年春季（2025年3月至5月）全市平均降水量较常年同期（125毫米）偏少。春季全市平均气温19℃左右，较常年同期（17.7℃）偏高，2月下旬至雨季开始前会有区域性冬春旱发生，强度中等偏强，特别是前期蓄水偏少的地区仍应注意防范。
由于冬春季昆明市自然降水较少，风干物燥，容易出现阶段性和区域性高火险气象等级。各地需根据实际情况积极做好森林防火和城乡防火工作，特别在春节、清明节等传统节假日期间加强火源管理，确保用火安全。
来源：都市时报
全媒体记者：李锐
编辑：张丽青
审核：王海涛
二审：钟玲
终审：彭德光
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