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一、睡觉时很真实的感觉床边坐了个人想醒却醒不来怎么回事
1.你所描述的感觉，通常被称为梦魇，民间有时会称之为“鬼压床”。
2.这种情况实际上是由于心理压力大、神经系统疲劳引起的。
3.在睡眠时，你的意识和身体可能出现暂时分离的现象，导致你感觉到有人在你床边，但无法完全清醒。
4.睡姿也是一个影响因素，尝试调整枕头的高度，使其稍低一些，可能有助于改善这种情况。
5.当前的重点是避免过度担忧，建议通过体育锻炼来增强体质。
6.外出散步或进行其他休闲活动也是不错的选择，可以帮助放松心情。
7.不建议过度依赖药物，如果睡眠问题严重，可以在医生的指导下使用适当的安眠药物。
二、昨晚睡着了感觉有人在我床边，我想动动不了，想叫也叫不...
您好！
大多是因为压力大或者睡觉的姿势不好等造成的，生活中注意劳逸结合，心情放松，注意锻炼身体。您说的”鬼压床“这是迷信的说法。
就好像做梦，梦魇是一种生理现象。当人做梦突然醒来的时候，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果被人叫醒梦魇就会立即消失。
女子睡觉总感觉半夜有人站在床边，第二天查看监控被吓得魂飞魄散
原创2021-11-27 15:42·阿暖写人生
不知道大家在晚上睡觉的时候，有没有产生过这种感觉：自己好像睡得半梦半醒状态，总感觉床边站着一个人，直勾勾地盯着自己，但强迫自己睁着眼睛醒过来的时候，却发现什么都没有。一般来说，这种都是在看恐怖电影或者电视剧才会出现的情节，但是这回却赤裸裸地出现在了现实里。这一幕可把当事人吓得不轻。近日，安徽芜湖的一户人家，一名女子每次睡到半夜的时候，总感觉有一个披头散发的人站在床边目不转睛地盯着自己，她也不讲话，也没有发出其他的声音，就是一直看着自己，很吓人。而自己虽然有意识地感觉到，但是却不曾睁开眼睛来看看到底是何方妖魔鬼怪。想醒过来却又好像被定住，睁不开眼睛。所以吓得女子一连好几天晚上都在做噩梦，近几天一直睡不好。但是女子白天起床时，睁开眼睛一看什么也没有，使得女子一度以为是不是自己近几天由于工作压力过大，导致精神失常，反复做噩梦，脑子里产生了恐怖的画面。经过“披头散发人”多日的折磨，这名女子终于忍不住了，想起自己在卧室里装了监控，可以看看到底是有什么东西在吓自己，还是说是自己精神压力太大的原因？于是女子第二天醒来的时候，就立马去翻看了一下卧室的监控。不看不要紧，一看被吓得魂飞魄散了！虽然是白天，但是监控的画面还是让人异常害怕。原来女子自己的感觉没有错，也不是精神出现了问题，就是大半夜的时候，有一个披头散发的小小的身影伫立在床边一动不动的盯着自己。虽然是大冬天，不过这女子在看完监控后还是被吓出了一身冷汗，原来每天晚上都有一个人盯着自己，不过这个人是谁呢？她是怎么进来的呢？她为什么要大半夜不睡觉盯着自己呢？难不成是要把自己送走吗？女子越想越后怕。不过所幸，经过女子仔细反复观看监控，发现站在床边的这个小小身影不是别人，正是刚跟自己分床睡没几天的大女儿，平常大女儿都是跟着自己一起睡的，最近这段几天才刚刚分床睡。平时大女儿都是搂着自己一起睡觉，现在刚刚分床，独自一人睡，可能还不太习惯，所以就半夜悄悄溜进来。进来的时候看到妈妈睡着了，不敢打扰，所以就一直站在床边看着妈妈睡觉，这个小朋友肯定没想到，自己无意识的一个举动却把妈妈吓得不轻。网友们看到这一幕，也是哭笑不得，监控视频的确是挺吓人的，不过幸亏是自己女儿，网友们也是纷纷感叹：原来不止是我一个人有这样的经历。网友们也是表示感同身受，而且纷纷发表了自己被吓到的经历：“感同身受。儿子小时候也是好几次半夜站床边静静看着我们，迷迷糊糊地睁眼看到吓个半死”
“这个还真有过，也是大闺女分床睡不适应，半夜迷迷糊糊醒了吓一跳，就披着头发站你床边，也不叫你，问她才说睡不着”
“我儿子上小学时刚分床睡，有天半夜也是突然跑到我们床前站着没说话，他妈妈吓得大声鬼叫起来，把我也吓醒了”
“怀二胎时让大宝分床睡，怕大宝踢到肚子，半夜醒来感觉脚碰到什么肉肉的东西，吓得直接跳起来，一看是大宝怕我发现偷偷睡在脚旁”还有的网友分享了自己被潜意识里的梦境吓到的经历：“2009年租的房子晚上打扫完卫生，床头贴了张画画上面插了一把假花，我要上一个人睡胆小早上醒了来看看们那个黑窗户，那天半夜醒来又很自然得看窗户，结果一睁眼一个男人的脑袋正看着我，我以为看错了再睁眼看还是人脑袋，我啊的一声坐起来就不见了，吓得我好长时间晚上开着电视睡”
“其实我小时候做梦，梦见我床头站着一个很高大的人，我在梦里感觉他不是人。我不小心摸到了他的脚。我却怎么也叫不出来，怎么也移动不了。那种感觉，很真实很真实。后来我在惊惧中挣扎着醒来，开灯，跑到我姐床上去睡，一直不敢关灯。”不过小孩子之所以会大半夜站在床边，很有可能是当时被大人哄得睡着了，但是醒来发现大人不在自己身边，所以去房间找爸爸妈妈了，可能是因为刚分床睡不适应，也有可能比较没有安全感。到了一定的时间，大人和小孩分床睡是很有必要的，既可以培养孩子的独立性也可以避免一些尴尬的事。如果碰到像这个女子这种情况的话，千万不要对孩子打骂，也不要纵容，要跟孩子适当地讲一下道理，让他知道半夜站在这里是不合适的，如果实在睡不着可以告诉爸爸妈妈，但是不要长久站在那里，会吓到别人睡觉的。大家有经历过类似的事情吗？对于这种事情您是怎么处理的呢？
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