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普通女生越养越精致的54个生活好习惯?
1、20岁以后，多想想怎么挣钱，别天天纠结别人爱不爱你。
2、坚持睡前阅读30分钟，你可以一夜整成刘亦菲，但绝不可能一晚上变成董卿。
3、坚持吃早餐，如果你想要拥有好身材担心老的快，一定得吃。早餐是一天的开始，早餐吃好，你一天都会元气满满。
4、不要轻信任何没有付诸实际的口头承诺，尤其是男人的甜言蜜语。
5、一天至少喝2000ml的水，能加速新陈代谢。不喜欢白开水的小姐妹，可以加蜂蜜或者柠檬片，美容养颜口感好。
6、不想做的事和不喜欢的人，不要迁就干脆拒绝。
7、外出包里必备，餐巾纸、口罩、身份证、少量现金、遮阳伞，以应对大部分特殊情况。
8、20秒勇气法。在纠结要不要做某件事时，给自己20秒去争取。比如，你想得到男神的微信，鼓起20秒的勇气，主动出击。如果成功，皆大欢喜。
9、学会鼓励赞赏他人，比如在知乎看到好的文章，双击屏幕就是最大的鼓励。
10、出门期间，坚持口罩不离脸。
11、买个体脂秤，测量体重的同时分析下体脂，合理的制定健身方案。
12、无论英语、日语还是韩语，一定要坚持学一门自己喜欢的语种。这能扩大你的交际圈，让你未来的工作都会有更多的选择。
13、每看电脑1小时，必须休息60秒。不仅可以恢复精力，提高工作效率，还可以让眼睛彻底放松，防止近视。
14、管好自己的嘴，不要在外人面前r一丝不挂]。
15、坐地铁时，用手机设置到站提醒，防止玩手机玩过头，坐过了站。
16、无论是花呗、借呗还是京东白条，尽量关掉。花钱一时爽，还钱泪两行。要有理财意识，拒绝超前消费，学会合理配置自己的资金，而不是在欠钱和还钱的循环里无法自拔。
17、用杂粮代替米饭，少吃碳水，胖是吃出来的，瘦其实也是。
18、学会倾听，听别人倾诉时，做到不打断，不反驳。
19、遇到发传单的，接下以后，不要当着对方的面扔。不需要直接说，r不用了，谢谢]就好。
20、切忌狼吞虎咽，暴饮暴食。饭菜送进嘴里，至少咀嚼20次，不然伤胃，还容易发胖。
21、对于不常联系的朋友，对方生日是联系感情最好的时候，一定记得发一句生日祝福。
22、及时整理电脑上的文件，清理掉不需要的内容。将重要的文件按照日期、标题、内容来命名，分类存放到不同的文件夹。这样不仅省时间，工作效率也至少翻3倍。
23、戒糖，特别是人工糖类的食物，比如奶茶、巧克力、夹心饼干。不用太在意水果本身含有的糖分，只要不过量食用，是不会老化皮肤，让人发胖的。
24、犯错要主动承认，不要给自己找各种理由开脱，那样永远也意识不到自己的问题。
25、给父母申请个微信，每周都和他们视频通话一次。哪怕没事，陪他们拉拉家常也是好的，不要等到没钱受委屈才想起他们。
26、产生矛盾，学会主动给别人台阶下。就像在爱情里，要学会低头，不然很有可能因为一个小矛盾，就失去了一个爱你的。
27、养成午睡的好习惯，午睡15分钟，相当于晚上早睡1小时。适当的午睡，能让大脑得到充足的休息，缓解疲劳，提高下午的学习和工作效率。
28、提前规划好第二天要做的事，遇到重大的事，提前定好闹钟，防止事情堆积，不小心忘了。
29、写作是最好的知识输出方式，每天坚持写个500字小短篇，不要21天，我们的写作水平会逐渐提高，逻辑思维也会越来越缜密。
30、常怀感恩之心，对外人多说[谢谢]，也会收获别人的善意。
31、不要轻易降低交友的标准，交朋友和谈恋爱一样，宁缺毋滥。比如，认识还不到一天，就把自己的私事告诉对方;对方提出再困难的事情，你也鼎力相助。没人会觉得你善良，只会觉得你是[冤大头J。
32、卸载不必要的APP，从根本上减少我们玩手机的时间，比如抖音、快手，随便刷一个小时就过去了。
33、女孩子要特别注意卫生，内衣要每天更换，私处清洁要到位。
34、用黑芝麻糊替代早餐或者下午茶，每天坚持吃，对秃头女孩效果不要太好。
35、不把手机带上床，玩手机很容易失眠体子一不小心就到半夜一两点，既损害身又影响第二天的工作。尤其是女孩还会长黑眼圈和眼袋。
36、每年一次基础体检，及时排除身体的潜在疾病。经常加班熬夜的更要多注意，不舒服一定得及时去医院，防止把小毛病熬成大毛病。
37、坚持写复盘日记。主要记录日常生活，反思自身不足，制定每日计划，让学习和工作更有条理性，效率更高。
38、内衣坚持手洗，而且要和其他衣物分开洗。女孩子最好购置专门的内衣清洗皂，杀菌效果更好，对女孩子身体伤害也比较轻。
39、看高校公开课，尤其是北清复交等名校老师的课。生活中大部分的人，都没有机会步入国内顶尖的高校。既然互联网为我们提供了平台，我们就得好好利用，推荐学习平台，网易公开课，中国慕课。
40、人多的场合，咳嗽或者打喷嚏一定要用纸巾轻掩口鼻，细节最能体现一个人的教养。
41、培养把书面知识应用到现实生活的能力。比如看完这篇文章，坚持做到了其中的10条，一定比没看完就滑走的小可爱学到的更多，进步更快。
42、每周至少给自己做一顿饭。长期吃外卖不仅对身体不好，而且会降低生活幸福感。偶尔在家吃一次，既善待了自己的胃，又能体会做饭的乐趣。
43、睡前一杯红酒，能起到软化血管，美容养颜的作用。酒精过敏的小可爱，可以用牛奶代替，坚持喝一段时间，睡眠状况会变好，皮肤也会变得更有光泽。
44、美白的终极奥秘是防晒，所以365天都得防晒。尤其是夏天，可以选择清爽型防晒喷雾，出门时随身携带一瓶，每隔3小时补一次，太阳再大也不怕晒黑。
45、改正不良体态，做到[三不]，不翘二郎腿，不含胸，不驼背。
46、春夏秋冬都要坚持擦身体乳，秋冬擦偏滋润的，夏天选择清爽的。坚持个30天，你的皮肤会肉眼可见的变白变嫩。
47、衣服脏了，坚决不扔床上，尤其是喜欢裸睡的小仙女，更要注意。
48、洗手后要及时涂护手霜，长此以往手部的肌肤会越来越细腻。一双好看的手，真的能吸引异性的注意，毕竟厂手控]真的很难抵挡这样的诱惑。
49、每年定期洗牙1至2次，喜欢喝咖啡或者浓茶的，最好半年一次。
50、尝试不同的穿衣风格，找到最能凸显自己气质，最适合自己那一套穿衣法则。
51、学会断舍离。不用的衣服鞋子，打包捐给旧衣回收站;躺在朋友圈不联系的人，主动删除。给生活做减法，你会越活越轻松。
52、不要觉得迟到是女孩子的特权，凡事都要有时间观念，约会最好提前10分钟到达目的地。
53、做好情绪管理，喜怒无常不是真性情，会控制情绪才是真强者。那些能管理好自己情绪的人，绝对能少走80%的弯路。
54、做任何事，坚持到底就一定会有收获。
高中进入大学，有哪些必须知道的常识和经验
一、知道这些知识，你就是班里的吴彦祖(刘亦菲)
1、如果你想让班里的人喜欢上你、想被班里很多人的尊敬、或者想做班干部，只需要做两件事:1暑假多买点新衣裳，女生可以学学化妆，让自己的妆容精致起来，对啦男女生也要注意牙齿也要美白，毕竟没人喜欢黄牙的对吧~我一个月前开始使用美牙仪，大概陆续用了一周每天半个小时真的白了!!男生也要注意卫生，看起来清爽干净就好到大学后你会打开新世界的大门。2暑假一定要先准备一个自我介绍，因为上了大学要用上几十遍(军训、班级、社团介绍等等)，把内容写好，谦虚的风格但能体现你的优秀为最佳，每天练习3-5遍。到时候开学，别人结结巴巴自我介绍的时候，你上去淡定从容，语气沉稳自我介绍，第一印象就已经赢了。
2、在大学的班主任神出鬼没，一年可能也见不到几次。所以，开学一定要先把班主任的电话号码记下来，以后有大用。
3、学校旁边的兼职时薪都很低，例如送外卖发传单什么的，但基本很多大学生都是缺钱的，特别是谈恋爱的，所以，提前掌握一个高纬度的兼职赚钱技能很重要，比如做一个小副业，向我一样在手机上经营杂货铺子等。
4、平常图书馆人不多，但期末图书馆一定会爆满，要抢位子一定要早，一下子就会没的。
5、出门记得带一包纸巾，可以多出许多惊喜，也能解决很多问题。
6、做一个表格，记录每天做的事情，非常非常重要，可以参考《胡适留学日记》
7、如果你笑了，可以动动手指花1秒钟点个赞，然后继续阅读。
二、安全及防骗
1、无事献殷勤，非奸即盗，学妹小心，学弟更要小心。男生也不是百分百的安全，一定要提高警惕。
2、女生晚上不要一个人外出，更不要走没有路灯的夜路。
3、刚上大学有人跟你推销东西啊，可以拒绝，基本是学姐学长低价入高价出的，买东西，去学校附近大超市，不要因为善良被坑了钱。
4、校园贷毁一生，再穷也别碰
5、刚开学寝室一定要锁门，晚上睡觉必须将门反锁。贵重物品随身带或者买个锁锁柜子，不要去试探人性。
6、别使用违规电器，不是不爆，时候未到。
7、特别是要交会费的社团少进~很多都是交往会费就不会有什么活动的，挂个名而已。进社团，质量比数量更重要。
三、男女感情
1、谈恋爱要趁早，前一个月大家刚离开故乡，都会感到孤独，想家，身边也没熟悉的朋友，是最好的出手机会，男生女生都一样。
2、遇见喜欢的人就去追求，但别纠缠。
3、两情相悦下发生的关系，一定要做好保护措施千万别有侥幸心理。
4、如果不小心破了或者弄里面了，第一时间去买biyun要，别以为我危言耸听，重视起来，男生要有保护女生的决心，大学怀孕，生下来对两人都不好。
5、有上进心的男生吸引女生，有气质的女生吸引男生，外在只能迷一时，内在能迷人一辈子。
6、情侣不要天天朋友圈直播秀恩爱
7、同性关系真的有，用平常心、正确对待就行
四、学习
1、大学很多老师都不会管人的，所以你要学会自己管自己。上课尽可能地往前面坐，最好是第一二排。前排很容易专注，后排非常容易被分散注意力去玩手机。
2、好好学习什么时候都不会错。考证能尽早就别拖延，特别是四六级，早过早安心，千万别拖。想学习就去适合学习的环境
3、千万别挂科。挂科后奖学金、保研、考评奖励什么的都跟你无缘了
4、专业发现不喜欢，马上转专业，每拖一分勇气就少一分。
5、天天躺床上追剧打游戏人越来越废，多去图书馆提升自己。
6、千万别信读书无用论。迷茫就去读书，一本不行就两本。阅读时一定要融入自己的思考，广读再精读。
五、宿舍与人际
1、做自己~室友不等于朋友。不要抱怨，也尽量远离那些爱抱怨的人。
2、晚上和男朋友打电话卿卿我我，记得到宿舍外面。千万别在背后说别人的坏话。在宿舍不要说太多私人的事情。如果你抽烟，尽量别在宿舍抽，去阳台或者楼道口。
3、人情是你来我往，这次你让别人带了饭，下次记得也帮别人。天天在宿舍打游戏可以，请插上耳机。
4、交朋友要交三观正的，你跟什么人，你很有可能就变成什么人，多接触一些高全圈层的人，比如我哈哈哈哈
5、忘掉合群这两个字，千万不要浪费时间参加没有意义的集体活动。不要为了显得合群久随大流。你的时间很宝贵，少做一些没有意义的事情。要学会适当拒绝他人，这也是一种成长。
6、独立思考很重要，学会自己判断事情，自己多去尝试不同的生活方式，了解不同的领域，接触不同的朋友。
六、生活
1、买防晒霜，这个军训急用
2、桶和盆可以不用带，占位置，学校超市有。
3、和宿管阿姨打好关系，你往后四年的生活会方便很多。
4、别发懒总是叫外卖，不要让大学食堂成为你以后的美好回忆。
5、越早考驾照越好。
七、目标规划
1、实习越早准备越好，最好从大一开始
2、远离那些能让你短时间内获得快感和满足的东西。如:撸、赌、小视频、脑残小说电视剧、垃圾游戏。养成习惯性自律会让你受益终身。
3、珍惜时间，更要学会管理时间。非常建议同学们建立自己的时间管理系统，当形成习惯后，你会发现自己的每分每秒都过得充实无比。
4、卸载掉抖音，快手，今日头条等极为浪费时间的APP，你每天可以多出很多时间做有意义的事情。
5、别人的话参考意见就好，最后自己做决定
6、想做的事情就要去做，努力去做，努力的意义在于不留遗憾。
7、学习不要局限于课堂，如何规划课余时间更重要。把课余时间规划好，是你拉开和其他同学差距的核心。
八、金钱生活费
1、钱省着点花，或者花在有用的地方。怎么判断满足物欲的少花，比如剁手买包包，充值游戏。提升自己投资自己的多花，比如报课程、学技能
2、大学生要不要做兼职?纯粹用时间换钱的兼职别做，比如送外卖发传单举牌子。用脑力赚钱的兼职，比如搞一个副业、写作、设计、家教，不影响学业的情况下可以适当做。尽早学会用知识去挣钱是有好处的，钱不庸俗，懒才庸俗。假装不在乎钱，你就会真的没有钱。
九、身体健康
1、少喝碳酸饮料，少叫外卖，少吃零食。
2、三餐按时吃，特别是早餐
3、千万别天天熬夜，尽量11点前睡觉，也有利于代谢
4、运动锻炼，不要变胖，可以控制精制碳水摄入，我是用缓释小白包代替主食，用了三个月从120到了90斤，现在一直稳定着~
5、走路挺胸抬头，驼背很难看。
6、爱惜自己的身体是一切的基本，有能力爱自己才有能力爱他人。
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