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1、台灯分类：
1.1、按功能分类：
阅读台灯：顾名思义，阅读时使用的产品。阅读台灯一般都带有护眼功能，无此功能的产品一般不建议选择。
装饰台灯：以装饰为主要目的的产品，还可以细分为卡通式、创意式等等。
便携台灯：方便携带或移动的小型台灯，部分产品还有提升家居氛围的功能
1.2、按光源分类：
白炽灯：靠灯丝发热来发光，光谱最接近自然光，显色性好，可以完美还原物体本来颜色，眼睛看着不累，闪烁效应较轻。缺点是费电、寿命短、含有红外和紫外光。我国目前已经开始全面淘汰白炽灯了。
卤素灯：白炽灯进步版，在真空灯泡内充满卤素气体，实现了灯丝与气体的卤钨循环，大大延长了灯丝的寿命，完美继承了白炽灯的其他特点，非常适合作为阅读灯使用。
荧光灯：通过灯管阴极被加热后发出电子，电子激发管内汞气等产生紫外线，紫外线照射管壁上的荧光粉产生可见光。目前市面的荧光灯主要是CFL灯，也就是我们常说的节能灯。该产品发热低，发光效率高，几乎杜绝了频闪问题，缺点是光谱极窄、显色性能差，在荧光灯下看实际物体会偏色。这种产品可以做室内照明，不适合阅读使用。
LED灯：LED灯也叫LED节能灯，虽然都是节能灯，但和上面提到的CFL节能灯是完全不同的光源。LED灯的优点是绿色环保、寿命长、颜色可变换。缺点是蓝光强、质量差的频闪问题大，适合照明不适合阅读。
2、台灯专业术语：
2.1、台灯选节能灯吗？
通过上面我们对光源分类的讲解，大家应该清楚的认识到，目前市售的节能灯光源，都不太适合阅读使用。如果是装饰性台灯，可以考虑节能灯产品，如果用来阅读，建议选择卤素灯光源。
2.2、台灯功率如何选择？
台灯的功率和能耗息息相关，因此也是选购台灯要考虑的问题。传统白炽灯功率是最高的，目前已基本淘汰。卤素灯适合用来阅读，只有阅读时才会打开，因此功率不是其主要考虑的参数，它的功率也较高。荧光节能灯（CFL）和LED灯都属于节能灯范畴，它们的功率都很低，其中又以LED灯功率最低，更为省电。
2.3、台灯寿命如何？
亮度cd是光源的亮度单位，它的全称是“坎德拉（candela）”，简写为“cd”。它是对光源在某一方向上的发光强度的度量，通常用于描述灯具的亮度和聚光灯的照射区域。另外，在摄影和电影产业中，亮度cd也被广泛使用。
亮度cd的测量可以利用专业的测量仪器--坎德拉计完成。这种仪器允许用户以非常高精度地量化亮度cd值，因为它会同时考虑在不同角度上的亮度值。有时候，为了便于对亮度进行量化测量，人们还会使用光强计和光度计来测量光线对一定面积上的照射亮度。
■按：又是开学季了，快来给小孩买个靠谱的台灯吧！
开学了！！
家长除了狂购辅导教材之外，各式文具同样是必购品，比如台灯，最近几年名气最响当属“护眼灯”，在“不伤眼、防近视”的功效宣传下，不少家长实在难以抗拒，甚至成为家长之间互相“攀比”的谈资。
最新的市场信息显示，“护眼灯”又有不少新款，附属功能也花样百出：摄像头、红外线、负离子、WIFI、电子日历、计算器……当然，价格从几十元到几千元不等，相差极大。
“护眼灯”虽然面世时间不算短，但一直没有相关的国家标准和规范，市场其实有点点乱。
在电商平台搜索“护眼灯”，十有八九的商家会以“无频闪、去蓝光、广色温”等术语介绍自家灯具的护眼功能，这些功能是否能达到减少伤眼的效果，与普通台灯相比有多大区别，它是不是个“伪概念”？消道长决心再次为小朋友和家长们调查一下。
消道长发现，民间流传被灯光“闪瞎了眼”是确有其事，不停闪动的灯对眼睛伤害非常大，其中的“闪”指的就是“频闪”。
频闪分高低，港产鬼片里灯光忽明忽暗，灯光闪动的频率非常慢，这便是低频闪现象。低频闪灯会干扰人的视觉画面，使人眼睛产生疲劳和紧张，给人心理造成无形的压力。于是，提高频闪频率的“高频闪灯”应运而生，人眼感受不到灯光频闪的速度，提高舒适感。
不过，关于高频闪能使人眼睛舒适达到护眼效果的说法仅基于理论，暂未有大型的人体实验证实。
总得来说，提高频闪是改良台灯的方式之一，可是，长时间在高频闪灯下学习，同样会产生疲劳，这跟“护眼”也沾不上边。
市面上，商家巧妙地将“高频闪”改称为无频闪”，既灯不再闪来闪去。“无频闪”是护眼灯的卖点之一，一字之差拔高了台灯的功效，但基于我国家庭的用电都是交流电，频闪并不会“消失”。
▲爱德华医生天猫旗舰店的护眼灯商品详情中显示“无频闪”宣传字样▲松下枭雁天猫专卖店的护眼台灯商品详情中介绍其为“无频闪”产品卖场上，台灯销售员推荐大家用手机摄像头来检测一盏台灯的频闪状况，即打开手机摄像头对准灯泡，如果手机屏幕上存在波动的条纹，就说明有频闪问题，没有条纹则不存在频闪。
对此，雷士光电工光源工程师告诉消道长，通过了EMC（电磁兼容性）设计要求的合格LED灯，在手机摄像头下是看不到闪烁条纹的。加上手机摄像头本身感光元件的不同，捕捉的灯的敏感也不一样，只能说用手机摄像头检测法拍出有条纹闪烁的肯定不是好灯，反之不一定属于高频闪。
▲用手机摄像头检测灯泡的频闪状况，出现了条纹闪烁，存在频闪问题，但该方法并不严谨将台灯的蓝光过滤掉，也是护眼灯常吆喝的卖点之一。什么是蓝光呢？
太阳光穿过厚厚的云层漫射到大地上，阻隔了大部分蓝光。蓝光是最接近紫外线的一种光，能量巨大。长时间暴露在蓝光下，瞳孔会吸收过多的能量，引起眼部黄斑区病变。同时，蓝光还是一种短波，这种光落在视网膜的前面，“看”久了眼睛会觉得吃力。
▲蓝光是波长处于400nm-480nm之间的光线，具有极高能量，能够穿透晶状体直达视网膜由于光谱中黄色与蓝色为互补色，黄色能过滤掉蓝光，商家创造了一系列防蓝光产品，如防蓝光眼镜、防蓝光电子贴膜、防蓝光显示器等，iPhone手机的NightShift设置则是将显示屏调至较暖的色调来减弱蓝光对眼睛的刺痛感。
但蓝光并非洪水猛兽，它是全色谱的一员，蓝光减弱则会显得亮度不够。光是人们获得自信和勇气的基本生活体验，作为可提亮光源显色性的蓝光，对我们的心理健康与生理作息至关重要。
日常生活蓝光随处可见，为了使发光体更白、更亮，许多LED、电脑等设备的背景光（人造光源）中保留了大量的蓝光，发光灯具也不例外，我们接触到的有害蓝光主要来自LED灯——大多数LED灯为蓝光芯片，不过“抛开剂量谈毒性就是耍流氓”，正确使用合格的照明灯对人眼是安全的。
市面上，商家抓住人们对蓝光一知半解的心理，宣传自家“护眼灯”无蓝光，但要是一盏台灯为了“不伤眼”，不顾光源的显色性将蓝光大量过滤，人们在昏昏欲睡的纯黄色暖光台灯下还能好好学习吗？而且对LED等灯源来说，蓝光不能百分百过滤，只是降低了蓝光占比，减少蓝光危害。
▲paulmann柏曼天猫专卖店的护眼灯宣传页面（左图）介绍其“无蓝光危害”，与（右图）“降低蓝光▲欧普照明天猫官方旗舰店的护眼灯宣传为该灯“减蓝光”，属于规范表达其实，“护眼灯是个伪概念”，早在十几年前就有媒体披露，国内并无严格定义的护眼灯标准，医学上也没有出具过证明，认可灯具的护眼作用。“护眼灯”不过是商家为了销量起的一个噱头名称，与普通台灯无异。
我们国家从煤油灯过渡到灯泡时间并不算长，如“护眼灯”一样打擦边球的照明工具更是需要擦亮双眼甄别，一些号称“氧吧护眼灯”“离子护眼灯”“遥控护眼灯”等贵价灯并非“一分钱一分货”。
虽然没有真正的“护眼灯”，但我们还是可以通过了解台灯的特性、商家的宣传套路，从眼花缭乱的种类中选出降低危害程度，让双眼更舒适的一盏。
挑选一盏台灯除了观察其频闪、蓝光是否达标外，色温也是重要的挑选指标之一。通俗来说，白天的自然光为高色温，黄昏的自然光为低色温，人们在高色温下会显得亢奋，在低色温下则会发困。人们在选购台灯时可以直接感受台灯色温的变化。
据上述表格所示，可以看出作为台灯的色温并非越高越适合。一般来说，蜡烛的色温是1850K，黄昏不到3000K、月光为4100K、日光则5000K起跳，最常见的白光日光灯色温有6500K。
如今一盏台灯的用处不限于在书桌上看书，还作为床头阅读的照明物等，它需要有更多的色温区间。学习时的色温在3800k~4200K较适合，工作时亮一点更能集中注意力，睡眠之前则适合暗一点。
我们挑选能调节色温的台灯，不仅对双眼好，还不易打乱生物钟。
▲明基天猫旗舰店的护眼台灯宣传显示其色温调节区域为2700K~6000k▲孩视宝天猫旗舰店的护眼台灯宣传介绍其可以调节亮度消道长建议大家在挑选台灯时首先注意是否有厂家说明书、合格证书、3C强制认证标志、售后服务等，还要矫正在台灯下的不良习惯，如使用台灯时，还需要将房屋大灯打开，避免瞳孔一直处于聚焦紧张的状态；不要在影子下看书；不要过度用眼不休息等。
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