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牛奶燕麦粥最正宗的做法,芝麻核桃燕麦糊的做法

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一、牛奶燕麦粥最正宗的做法

前言

加了核桃牛奶同麦片,剩米饭再也不是这么简单了

材料

主料:核桃牛奶两袋、剩米饭300g、麦片30g;

辅料:水200g

牛奶燕麦粥

1

材料:牛奶,麦片,剩米饭

2

锅里放入水煮开后,放入剩米饭同麦片

3

用勺子压碎米饭

4

煮软米饭同麦片

5

倒入两袋核桃牛奶

6

大火烧开

7

小火慢熬,不停搅锅,以免粘锅

8

甜甜的

小贴士

二、果仁牛奶燕麦粥有什么具体的做法?

果仁牛奶燕麦粥是一种健康营养的早餐选择,它结合了燕麦片的丰富膳食纤维和果仁的多种维生素和矿物质,再加上牛奶的蛋白质和钙质,不仅味道鲜美,还能提供一天所需的能量和营养。以下是一种具体的制作方法:

材料:

燕麦片:100克

牛奶:500毫升

坚果(如杏仁、核桃、腰果等):50克

新鲜水果(如香蕉、苹果、蓝莓等):适量

蜂蜜或糖:适量(根据个人口味调整)

肉桂粉:少许(可选)

盐:一小撮(可选)

做法:

准备材料:将所需的燕麦片、牛奶、坚果和新鲜水果准备好。如果使用的是干果,可以提前用温水泡软;如果是坚果,可以提前切碎以便于食用。

煮燕麦:在锅中加入500毫升牛奶,用中火加热至微沸。然后加入100克燕麦片,搅拌均匀,转小火慢煮。期间需要不断搅拌,以防止燕麦片粘锅或糊底。

加入果仁:当燕麦片煮至开始变软时,加入提前准备好的坚果,继续搅拌均匀,让坚果的香味融入燕麦粥中。

调味:根据个人口味,可以在燕麦粥中加入适量的蜂蜜或糖来增加甜味。如果喜欢,也可以加入一小撮盐来提味。

加入水果:当燕麦粥煮至浓稠时,加入切好的新鲜水果,继续煮2-3分钟,让水果的甜味融入粥中。

最后加入肉桂粉:如果喜欢,可以在最后加入少许肉桂粉,增加风味。

熄火出锅:煮好的果仁牛奶燕麦粥可以直接熄火,倒入碗中,趁热食用。

这样一碗美味的果仁牛奶燕麦粥就完成了。它不仅营养丰富,而且口感丰富多变,可以根据个人喜好添加不同的坚果和水果,创造出属于自己的特色口味。此外,燕麦粥的浓稠度也可以根据自己的喜好调整,喜欢稀一些的可以适当增加牛奶的量,喜欢浓稠一些的可以减少牛奶的量或者煮的时间更长一些。

芝麻核桃燕麦糊的做法

2014-11-16 11:48·豆果美食

做法步骤

1、所有食材

2、燕麦糊粉放入芝麻核桃粉内拌匀

3、牛奶倒入锅中煮开

4、煮开后关火倒入芝麻核桃燕麦粉搅拌均匀

5、最后放适量的蜂蜜拌匀即可

心情故事

买了芝麻核桃粉,正好前几天参加了豆果美食线下活动,收到西贝莜面村工莜燕麦糊试吃,早餐用燕麦糊粉做成芝麻核桃糊,香、糯很滑爽,可配各种糕点

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核桃燕麦牛奶片怎么煮着喝
发布人:lailong2129 发布时间:2025-02-21