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一、内眼线长了白色的颗粒怎么办
内眼线上发现白色的颗粒，这是由于局部的睑板腺功能障碍导致睑板腺分泌的油脂阻塞了腺体的开口。治疗上有多种治疗方法可以解除，首先是无创的物理疗法，用杯子盛一些温开水，闭上双眼，用热蒸汽来进行局部熏蒸，很多睑板腺开口的阻塞物就会慢慢融化，腺体就会重新开放。第二种可以应用一些有创的方式，比如用异物针将阻塞的睑板腺开口进行去除，达到人为开放腺体的方法，治疗后均需要使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星眼药水进行点眼治疗。
二、眼睛哭肿了怎么办，8个妙招帮你快速消除
1、频繁眨眼
2、热敷冷敷交替
3、铁勺子冰敷
4、按摩消肿
5、敷鸡蛋
6、睡觉要仰卧
7、蒸汽熏眼睛
8、眼妆掩饰
频繁眨眼眼睛哭肿了，双眼皮也跟着肿了起来，感觉很粗有木有，可以频繁眨眼，不仅可以让肿起来的眼皮舒服些，眨多了眼皮纹路也渐渐清晰起来，没有肿得那么明显了。
热敷冷敷交替用毛巾沾热水，在不烫皮肤的情况下敷在眼睛上，不热的话，再重复沾湿，就这样循环几次热敷，然后再接着冷敷一会儿，利用热胀冷缩原理，可以让眼睛有所消肿。
铁勺子冰敷如果觉得热敷冷敷麻烦，那可以事先拿个铁勺子放进冰箱冷冻室内，几小时后再拿出来在眼睛的地方从内眼角往太阳穴的方向冰敷，可以缓解哭过肿起的眼睛。
按摩消肿按摩肌肉摩擦产生热量可以促进血液循环，帮助排出肿了眼睛多余的水分，帮助消肿。双手食指和中指配合各在眼睛的上下眼睑，从内眼角往太阳穴的方向按摩多次，消肿效果很不错。
敷鸡蛋都知道鸡蛋可以让淤青浮肿消肿，那么哭肿的眼睛也是有这个效果的，但是敷鸡蛋最好是热敷效果会更好，就平时的水煮蛋就可以了，凉了的话，可以再热一下可以继续敷。
睡觉要仰卧哭完担心第二天起来眼睛肿起来的话，那么你在当天晚上睡觉的时候一定要注意不能侧卧，一定要正躺着睡觉，侧卧会使你的眼睛肿的更厉害。如果睡觉的时候能够垫上高枕头效果更好，垫高枕头预防水分堆积在眼睛上。
蒸汽熏眼睛倒一杯热水，小心烫到，然后靠近热水，闭上眼睛让热水的蒸汽能够熏到眼睛，并且感到热而不是烫为宜，蒸汽可以促进血液循环，带走眼睛水肿的水分，很快就可以消除水肿啦。
蒸汽眼罩是“智商税”吗？用对可缓解眼部疲劳，用错可能伤眼睛！
2024-08-05 14:32·湖南医聊
#长沙头条##长沙爱尔眼科#在数字化时代，电子屏幕已深度融入我们的日常生活，导致眼睛承受了前所未有的压力。为了缓解眼部不适，很多人会选择自己佩戴蒸汽眼罩作为“护眼神器”。那么蒸汽眼罩能缓解干眼吗？它是“护眼神器”还是“智商税”？别急，今天跟着长沙爱尔眼科医院干眼门诊李宽舒主任一探究竟！一、干眼的症状首先我们来了解一下干眼症及其症状。干眼症是指由多类原因造成泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，使眼睛产生干涩、异物感、烧灼感、畏光、流泪、眼痛、眼胀感、眼疲劳、眼红等不适症状的现代人常见眼病。“人的眼角膜表面有一层泪膜，而泪膜由三个部分组成，脂质层、水液层、黏蛋白层。泪膜的作用原理和我们生活中常用的面膜相类似。”李宽舒主任科普道，泪膜最外层的是脂质，就如同面膜上的塑料纸，将泪液与空气隔开，防止水分过快蒸发；泪液相当于面膜的精华液部分，维持我们眼部的保湿，但精华的流动性很强，所以需要像面膜的那层无纺布一样功能的黏蛋白将泪液覆盖在角膜结膜上。因此，三个部分只要有一个部分，或多部分出现了问题，都会导致眼角膜、结膜“滋润不够”，从而导致干眼症的发生。二、蒸汽眼罩有作用吗？蒸汽眼罩的本质是热敷，主要采取自发热控温等技术，通过化学反应形成发热体，进而产生细小温润的水蒸气，作用于眼部。其最大的功效是促进眼周的血液循环，促使睑板腺管道开放，促进睑板腺油脂软化及排出，增多泪液分泌，确实可以对由于睑板腺功能障碍导致的干眼症，缓解眼部疲劳有一定帮助。李宽舒主任提醒，蒸汽眼罩不是所有人、所有情况下都可以使用的！所以在佩戴蒸汽眼罩的时候，一定要重视这四方面：一、选择蒸汽眼罩时，应该优先考虑来自正规厂商的产品，需要确保生产厂家有执行标准等相关信息。二、在使用蒸汽眼罩之前，需要清洁眼和面部，尤其是化妆的，一定要卸掉眼妆，因为化妆品残留物可能导致眼部感染。三、如果佩戴隐形眼镜，务必在使用蒸汽眼罩之前先取下隐形眼镜，否则可能导致引发结膜炎、角膜炎等。四、有眼部疾病、炎症、受伤、湿疹等异常情况者，不建议擅自使用，应及时就医并听取和遵守医生的专业指导。湖南医聊特约作者：李倩关注@湖南医聊，获取更多健康科普资讯！（编辑YH）【WINDRISES MINIPROGRAM PROMOTION】尊享直接对接老板
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