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最好别。酒精可以消毒是因为它能够杀死微生物。它也就能够杀死细胞。用酒精擦了就会杀死鼻腔内的细胞，让自己感冒更严重和以后更容易生病。酒精可以用在皮肤上是因为皮肤实际是已经死掉的细胞，所以用酒精擦没什么害处。自己用下面的方法多洗鼻子很快就可以把感冒治好的。
我们每天所呼吸的空气中本身就漂浮着大量的细菌、病毒、真菌等致病菌，而这些致病菌也通过我们的呼吸不断进入到我们的鼻腔中。但是一般情况下，鼻腔本身的排毒系统能够在15到30分钟之内将致病菌运送到鼻咽处，并最终进入胃中消化掉。此时病毒的数量始终保持在鼻腔免疫系统能够承受的范围之内，所以我们就不会生病。
但当诱发因素如受凉、淋雨、过度疲劳等出现时鼻腔的排毒功能降低，病毒则可以长时间停留在鼻腔内。此时病毒就可繁殖出鼻腔免疫系统无法承受的病毒数量，病毒便大肆侵入人体，我们也就感冒了。（在经期、孕妇以及鼻炎患者等表现更为明显，即更加容易感冒。）稍后，鼻腔内病毒的基数更大，病毒数量增长更快，于是大量的病毒开始扩散至身体其他部位，这时感冒的全身症状就开始表现出来了。
因此，在感冒的时候，鼻子充当着病毒大本营的角色。只要我们不断地用温盐水冲洗鼻腔，将大量病毒清理出鼻子，越来越少的病毒侵入人体。最终可将鼻腔中的病毒数降低到鼻腔免疫系统能够应对的范围之内。而同时，人体的免疫系统将很快杀灭进入人体的病毒。
所以，自己买个洗鼻壶，在感冒时多用温盐水冲洗鼻腔，尽量保持鼻腔内没有多余鼻涕，可从根本上解决病毒问题。使用此法可在2到4天内治愈感冒，并且不用吃任何药物。平时早晚洗鼻子，可在很大程度上预防感冒，极大降低感冒几率。
同时因为流感和感冒让人生病的过程相同，只是病毒种类不同。所以该方法也可同时减轻流感症状治疗流感和预防流感，对各种流感均适用。
得过鼻炎的人都知道鼻炎让人非常的不舒服，真的很影响我们的生活，鼻炎发病的时候就会让身边的人也觉得你这个人的生活习惯非常的不好，所以要赶紧治好鼻炎，有的人说用盐水洗鼻子可以治鼻炎，这是真的吗，那么到底用盐水洗鼻子可以治鼻炎吗？治鼻炎的妙招有哪些？
1、盐水洗鼻子能治鼻炎
1.盐水洗鼻的好处
盐水洗鼻可以清除过多的鼻分泌物，减少过敏原存在鼻内的数量，降低致病菌的数目，提供鼻腔适度的湿度和温度，有助于受损的鼻粘膜绒毛恢复其正常运动功能，排除过多的分泌物，减轻鼻塞或鼻涕倒流的症状。
2.什么病人适合盐水洗鼻？
盐水洗鼻对大部分鼻炎、鼻窦炎的病人多多少少都有好处。有些病人比较需要盐水洗鼻，例如，鼻窦炎手术后，鼻腔内及鼻窦开口都容易有分泌物及痂皮附著，盐水洗鼻可以有效减少这些附著物，使得术后恢复更快更好。
有些慢性鼻窦炎病人，由于不愿手术或身体善不适合手术，也可以考虑自行洗鼻子，虽然未必能根除鼻窦炎，但一般症状都会有所改善。
另外，萎缩性鼻炎的病人也很适合进行盐水洗鼻，能够有效减少鼻内脓痂皮的数量及鼻恶臭。还有一些病人的慢性鼻炎是因为工作环境的粉尘污染所引起，鼻冲洗也会有帮助。
鼻咽癌的病人在接受放射治疗后，鼻腔内绒毛清除废物的功能丧失，比较容易受到细菌感染而演变成鼻窦炎，或是分泌黏液的腺体数量减少，经常会结痂皮造成不适，盐水洗鼻也可以改善这些状况，减少放射治疗后遗症的发生。
3.生理盐水的准备
洗鼻子用的溶液，可以使用生理盐水，其含盐分比彼一时百分之0.9，患者可以到药房购买（盥洗用生理盐水），或自行以开水和无碘盐按上述比例配制。除此之外，也可以购买现成的洁必康洗鼻盐，按其说明比例泡制冲洗液。至于冲洗液的湿度最好调整到30－35摄氏度（约略等于正常人体表的温度），以避免对鼻腔的刺激。
4.如何进行盐水洗鼻？
每日进行数次，依症状程度而定，严重时可多洗几次，每次使用100－200CC生理盐水。
洗鼻第一步清洗鼻前庭（防二次污染）。
鼻前庭是鼻腔的空气过滤器，当人在呼吸的时候，鼻毛会把空气中的很多杂物脏的东西阻挡住，让其停留在鼻前庭处。如果洗鼻不先单独冲洗鼻前庭，会把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层，对鼻腔深层造成二次感染。
洗鼻第二步清洗鼻腔深处（控制炎症）
鼻炎大多伴有分泌物增多，使用洁必康洗鼻器对鼻腔深处进行清洗，如上中下鼻道、鼻窦开口处和鼻咽部，用于恢复鼻腔生理作用。
5.其他注意事项
若同时有使用鼻喷剂，应该先洗完鼻子后再使用。有时医师会开立药物于盐水洗鼻时使用，应按医师指示剂量，将药物加入冲洗液中使用。此外，洗鼻器应该定时清洗消毒，以避免不必要的细菌感染。
2、治疗鼻炎的妙招
1.葱的粘液
葱的黏液可以抑制发炎切下葱白色的部分，其中有黏液，而此黏液对鼻的发炎症状有功效，能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。
将黏液涂贴在鼻梁上很有功效。此外，也可将白色部分的葱切成细丝，放入碗里，注入热水，加入少量味噌，每天二至三次饮用。或者只是加入味噌服用也很有功效。
2.橘子皮
用新鲜的橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。还有，把维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就会通气了。
3.白萝卜汁
用脱脂棉沾白萝卜的榨汁，持续交互塞入鼻孔内也可以治疗鼻塞。或者用浓的粗茶加入盐，以洗涤器洗净鼻腔，也可以消除鼻塞。
4.热水浸泡棉花
棉花用热水浸泡后拧干些，分别敷住耳朵10分钟，睡觉就不会鼻塞了。
5.莲藕汁
莲藕榨汁可以帮助鼻子恢复畅通。莲藕有使皮肤黏膜收缩的作用，有消除发炎的作用，对鼻塞很有功效。
可以取莲节一个捣碎成泥，用脱脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔如此交互持续动作，则可去除鼻塞现象。特别是就寝前施行功效更好。或者取2、3滴莲藕榨汁滴入鼻孔也可。
这几年，鼻炎患者越来越多，尤其是过敏性鼻炎人群队伍越来越庞大。许多人甚至出不了门，睡不好觉。如何标本兼治，防病于未然？
杭州市中医院耳鼻喉科主任陈志凌也遇到了这个难题，但他总结了一套经验，在自己和家人身上做了实践，没想到效果很出乎他的意料。
陈主任是怎么做的，快报特意请他给大家讲一讲。以下是他的自述——
大学上解剖课被福尔马林熏成鼻窦炎
自己每天用一盆冷水洗鼻
很多人都患有鼻炎，我也得过。大学时上解剖课，解剖室的槽里面全是福尔马林。一天，我低着头在那解剖。可能那天天气很热，不知道谁把解剖室里上面的电风扇给打开了。结果电风扇一吹，福尔马林的气味弥漫开来，包围了我整个人。
我当时并没有强烈的感觉，就觉得鼻子有些不太舒服。等下课了回到寝室，我才感觉特别不舒服，眼睛和鼻子都无比痒，我猜测可能是福尔马林过敏了。
接下来的几天，我开始反复鼻塞，鼻涕很多，鼻窦炎犯了并出现头涨、头痛的症状。当时我第一时间想到去校医院看看，校医给我配了瓶滴鼻液，就让我回去了。但几天滴下来，我的鼻窦炎不但没有任何缓解，症状还越来越重了。
这困扰了我很久，鼻炎一发作脑袋昏昏沉沉，很痛苦。当时我还没学耳鼻喉，也许是机缘巧合，我想到了用冷水洗鼻的方法，初次尝试后，鼻子感觉好受了很多。于是，我开始坚持每天接一盆冷水，用鼻子把冷水吸进去，再擤出来，洗掉鼻腔里的脏东西。这之后，鼻炎慢慢好起来，鼻黏膜的抵抗力也增强了，头痛等症状基本上好转了。
直到今天，我也会推荐鼻炎患者，包括鼻窦炎开完刀后的患者，每天坚持冷水洗鼻。
洗鼻+尘螨脱敏治疗
儿子的过敏性鼻炎稳定住了
我儿子也是过敏体质，从三四岁起，我就给他进行尘螨脱敏治疗，并用海水洗鼻。
他三岁的时候，当时我们还不知道他对尘螨过敏。那年秋天，家里大扫除，清洗夏天用过的电风扇。把电风扇叶子一个个拆下来，洗干净、擦干净，这样就可以放起来准备第二年使用了。
我们在这边拆风扇，擦风扇上的灰尘。儿子就在一旁玩，还不时主动拿毛巾学我们的样子擦风扇。到了晚上，他突然开始咳嗽，伴随着鼻子痒和流鼻涕，我猜测他是对电风扇上的灰尘过敏，第二天带他去医院做了过敏检测，确诊为过敏性鼻炎，过敏原是尘螨。
也从这天开始，家里出现了翻天覆地的变化，我们开始尽量避免与尘螨接触：家中不铺地毯，选用防尘螨的床垫，不养宠物，冬天不用羽绒、鸭绒被，不买长毛玩具。枕头勤洗勤换，窗帘也舍弃原本那种厚重的布料，换上轻薄透气的材质。还特地购买了除尘螨功能的空气净化器，空气不太好的时候就全天候开着。
但一段时间下来，虽然儿子在家中平安无事，但一旦出去接触到了厚重的灰尘，他还是会犯过敏性鼻炎。
我意识到儿子对过敏原是比较敏感的。每个人对过敏反应是不一样的，有些人可能接触大量的尘螨也没问题，但有些人接触到一点点就有很大的生理反应。就像青霉素，有的人打一针就会导致过敏性休克。
因此，我开始对他进行脱敏治疗。脱敏治疗分两种：一种是舌下的脱敏治疗，一种是皮下注射的方法。对孩子来说的话，可能更适合用舌下脱敏的方法来治疗，就是药物滴在舌下来脱敏，味道甜甜的，也不会有太大的刺激。
此外，洗鼻也变成了我和儿子每天早晚必做的事情。平日早晚，我会给他各喷一次等渗（指溶液的渗透量相当于血浆的渗透量）生理盐水进行保健，每个鼻孔各喷两三下。鼻炎发作或感冒时，就喷高渗海水抗炎、缓解鼻塞。喷完后，让他仰卧3到5分钟，再起来将流进嘴里的海水吐掉。
刚开始接触洗鼻的时候，儿子有一些抵触，我和他说了很多洗鼻的好处，他也慢慢尝到了不再被鼻炎“折磨”的甜处，也就愿意做了。如今，他已经五年级了，过敏性鼻炎也慢慢稳定住了。
需要强调的一点是，给孩子选的洗鼻器也是有讲究的，市面上常见的洗鼻壶，因为冲洗力度太大，容易引起中耳炎。
不能让孩子处在真空环境
儿童成长期过分注重卫生
过敏性疾病越高发
陈志凌介绍，早在1989年，就有国外学者提出卫生假说：认为在儿童成长期，越是过分注重卫生，过敏性疾病越是高发。
“他通过观察两组不同家庭的孩子做实验：一组是在城市生长的孩子，而且是独生子女，且父母都有洁癖，家里一尘不染。孩子也没有很多户外活动时间，每天学校、家两点一线。另一组是生活在美国的农场里的孩子，有很多的兄弟姐妹，家里还养了很多猫狗。孩子们每天也都很自由：玩玩泥巴，在草坪上翻滚。
“观察后发现，在城市的那组孩子，过敏性疾病，包括过敏性湿疹、鼻炎、哮喘的发病率明显要高于在农场里长大的孩子。”
据了解，人体的免疫细胞T细胞分为TH1和TH2两个系统。我们出生时是TH2占优势的，一个过敏反应占主导的系统。但出生以后，我们慢慢接触那些病原体，接触一些细菌，它会促使TH2系统逐渐发育成熟。TH2系统是一个偏向于抗感染的系统。所以说，最后达到的是TH1和TH2系统的平衡。
“当两个系统达到平衡，就说明我们免疫功能是正常的。但是在城市生长的一些孩子，他没有接触过任何病菌、病原或猫猫狗狗身上的尘螨，生活在与细菌完全隔离的真空环境里，导致他的TH2系统发育不成熟，还维持在母体状态，就特别容易过敏。”
陈主任之前就遇到过一个小患者，一进门诊，孩子妈妈就不时用酒精湿巾给他擦手，碰了桌子要擦，拿了张纸也要擦……进门五分钟擦了五六次手。而这个小患者身上却全是湿疹皮炎，也有鼻炎、哮喘的症状。经了解家族史发现，小患者的妈妈也总是过敏，而且家里人都特别爱干净，或者说得严重点，是有洁癖的。
怀孕了能养狗吗？
对胎儿有没有影响?
还有人经常来问：怀孕了是不是就不能养狗了？陈志凌认为，这个其实是没有关系的。“若是孕妇本身对狗毛等不过敏，对胎儿来说就没有任何的影响。但如果已经引起过敏性鼻炎了，应远离，同时控制病情。因为在孕期，孕激素会加重鼻炎，而免疫记忆会随着妈妈的血液通过胎盘遗传给孩子。”
数据统计，若妈妈是过敏体质，孩子是过敏体质的概率高达50%，若父母都是过敏体质，则孩子易过敏的概率为70%。
鼻炎不能断根，四步可有效控制
容易过敏的人，一定要饮食得当
结合多年临床经验，陈志凌总结出了四个有效控制鼻炎的方法——
第一步：避免接触过敏原。过敏原常见的有两种，其中一个是可吸入的，或通过空气传播的，如粉尘、花粉等。“如果你花粉过敏，春天的时候就要避免去户外；若是外出，你要戴上眼镜、口罩，选择公共交通或开车，不要骑车或步行。”
陈志凌说，若是对猫毛狗毛过敏，就尽量不要养狗养猫。他认识的一个熟人，养了十多年的狗，感情很深，但不凑巧的是她的儿子对狗毛过敏，她不愿意割爱，因此她儿子哮喘一直发到现在，也控制不了。“所以避免接触过敏原是非常重要的。”
第二：药物治疗。发作期和没发作期的用药，是有区别的。
第三步：免疫治疗，也就是脱敏治疗。
第四步：患者教育。“经常有病人问我，鼻炎能不能断根，实际上鼻炎很难断根，它只能达到一个有效的控制阶段。”
“容易过敏的人，要饮食得当、膳食丰富。中医说‘病从口入’，糖尿病、肥胖、肿瘤、过敏等都和肠道微生态有关。可适当‘损谷’，暂停所有高蛋白食物，平时只吃米饭和蔬菜，配合中药调理脾胃。我们也建议孕妇或备孕的适龄女性，可以口服一些益生菌，增加自己的肠道菌群。”陈志凌建议。
陈医生自创了一套鼻保健操
一起学一招吧
针对鼻炎，陈志凌还自创了一套鼻保健操，目的是促进鼻腔血液循环，宣通鼻窍、缓解鼻塞，增强鼻部抵抗力。秋冬季节，由于气候干燥，鼻子容易干燥的人群也可以多做做。每一步做36下，早晚各做一次。
先用双手食指按压鼻翼两侧一指旁开处的迎香穴，要有一定力度；
随后双手食指沿鼻根，做上至鼻根、下至鼻翼两侧的推擦动作，至鼻翼有发热感；
最后用双手食指按压印堂穴。
（都市快报见习记者陈彦汝）
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