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黄梅季节皮肤问题频发，主要是由于高温高湿的气候为细菌和真菌提供了滋生的温床。在六七月份，特别是梅雨期，空气流通性差，湿度大，易滋生霉菌和螨虫，从而诱发各类皮肤病，如真菌性皮炎、过敏性皮炎和虫咬性皮炎。夏季出汗增多，户外工作者和汗腺分泌旺盛的人更易出现季节性皮炎，皮肤真菌感染的风险也随之上升，特别是足癣，其发病率在梅雨季节可高达30%-40%。
预防梅雨季节皮肤病，首要的是保持室内通风干燥，避免穿着半干不湿的衣物，尤其是在皮肤有破损时，这会增加感染和过敏的风险。不要随意使用治疗癣的药膏，皮肤瘙痒时，建议口服抗组胺药物，避免抓挠和用热水洗烫，保持皮肤清洁干燥。同时，选择透气舒适的衣服和鞋袜，保持精神稳定，及时就医，找出病因并去除刺激因素。
真菌喜欢温暖、潮湿的环境，因此在梅雨季节，由于天气闷热潮湿，皮肤真菌感染的风险增加。常见的真菌感染症状包括头癣、体癣、股癣、手足癣等，表现为皮肤瘙痒、红肿、脱皮、水疱甚至疼痛。为了预防梅雨季节的皮肤病，可以采取以下措施：
1.保持家居环境干燥通风。梅雨季节特别要注意房间的通风和干燥，定期消灭室内蚊虫，并勤于打扫，以减少螨虫等昆虫的滋生。对于皮肤敏感的人来说，避免养宠物也是一个好方法。
2.利用晴朗天气及时晾晒衣物。衣物长时间潮湿会为真菌生长提供条件。利用阳光中的紫外线（UVC）杀菌，同时确保衣物彻底干燥。在没有太阳的情况下，可以使用干衣机、电吹风或微波炉等方法干燥衣物。
3.调整饮食，以清淡素食为主。多吃一些能清热、健脾、利湿的食物，如绿豆、冬瓜、丝瓜、莲藕、胡萝卜等。减少海鱼、羊肉、狗肉和冷饮的摄入，因为这些食物可能加重皮肤病。
4.保持鞋子的干燥清洁。在梅雨季节，鞋子和衣物一样，需要保持干燥，避免真菌感染。建议有多双鞋换着穿，以利于通风。
5.避免穿着半干不湿的衣服。湿衣服可能会导致微生物繁殖，增加皮肤过敏和感染的风险，引发各种皮肤病。洗完衣服后应尽量甩干并晾在通风的地方，如果还有潮湿感，可以用电风扇吹干或放置干燥剂。
来源：安徽财经网
安徽财经网讯：进入梅雨季，阴雨不断，湿气大，空气流通慢，气压偏低，人不但感觉闷热、头晕乏力、身上粘腻，还容易诱发各种疾病。昨日，合肥市疾控中心提醒，梅雨季来临，易诱发疾病，饮食方面应注意。
专家提醒，市民注意要不买不食腐败变质、污秽不洁及其它含有害物质的食品。不食用来历不明的食品、不购买无厂名厂址和保质期等标识不全的食品。不光顾无证无照的流动摊档和卫生条件不佳的饮食店，不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量最不合格，食用会危害健康。不食用在室温条件下放置超过2小时的熟食和剩余食品。不随便吃野菜、野果、野蘑菇，很多都含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果等，才能避免中毒，确保安全。生吃瓜果要洗净，瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。
此外，不饮用不洁净的水或者未煮沸的自来水，水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全。直接食用的瓜果应用洁净的水彻底清洗，尽可能去皮，不吃腐烂变质的食物，食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦，还会发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。进食前或便后应将双手洗净，养成吃东西之前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西，会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西之前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。在进食的过程中如发现感官性状异常，应立即停止进食。（记者马冰璐）
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