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不可以。
隔离霜是我们日常护肤的重要步骤，其可以减少紫外线对我们皮肤的照射，也可以让我们的皮肤尽少的受到外界空气污染。但每天睡觉前不仅需要洗脸，还需要卸妆，因为隔离霜中含有一些化学成分，单靠清水不能将其清洗干净。
2如果涂了隔离霜不卸妆不洗脸就睡觉的话，脸上会留有很多油脂及化学物质，不利于皮肤的呼吸，很容易造成毛孔堵塞，长期如此会导致长痘的情况，且毛孔堵塞还会使皮肤不能吸收营养和水分导致皮肤变干，从而加速皮肤的衰老。
3一般紫色的隔离霜具有提亮肤色的效果，适合肤质暗黄的人使用；而绿色的隔离霜遮瑕效果较好，更适合脸上有红血丝或痘印的人使用；
如果是油性肌肤的话要尽量选择清爽，控油的隔离霜；而干性皮肤则要选择保湿效果好一点隔离霜。
如果是经常在室外活动的人，就要选择防晒指数高一点的隔离霜；如果是经常使用电脑工作的人群，建议选择含有抗氧化因子和高浓度营养成分的隔离霜，这样可以防止皮肤过早衰老。如果是经常化妆的人则建议选择亲水性好的隔离霜，这样可以更好的将彩妆隔离，从而更好的保护皮肤。
4要。
隔离和防晒都能对我们的皮肤起到一定的保护作用，隔离霜最主要的是隔离空气中粉尘物质，而防晒霜能更好的减少紫外线对皮肤的伤害，两者同时使用能更好的保护我们的皮肤。
隔离霜可以隔离紫外线，有很好的护肤作用，还具有很好的美肤作用，提亮均匀肤色，很多人都喜欢使用隔离霜，隔离霜中含有多种化学成分，那么涂隔离霜需要卸妆吗？只涂隔离霜需要卸妆吗？
涂隔离霜需要卸妆吗
隔离霜是属于彩妆的范畴，如果是涂抹了隔离霜的话一定要进行卸妆，这样才能够帮助皮肤毛孔不被堵塞。普通的洗脸不能够有效清除毛孔内的油脂污垢，使用卸妆产品能够帮助清除表层的隔离霜成分还能够帮助清洁毛孔内部。
使用完隔离霜是必须要卸妆的，隔离霜内含有重金属、色粉、防晒剂等物质，虽然保护皮肤，但也含有对皮肤有害的物质，如果不进行卸妆，这些有害物质就会残留在肌肤内，从而堵塞毛孔，令毛孔变得粗大，并产生一系列肌肤问题。
如何正确使用隔离霜
1.在涂抹隔离霜前，一定要先进行正常的护肤工作，例如爽肤水、乳液、面霜等，如果是要涂防晒霜，需赶在隔离霜前涂，如果隔离霜已经自带防晒功能，则可不需要涂抹防晒霜。
2.取适量隔离霜，均匀的点在面部各个地方，借助化妆海绵，将其推开，化妆海绵比双手要更加干净，同时也更加方便涂抹，涂抹时不要忘记发际线、脖子、下巴这些容易忽视的部位。
3.涂抹完隔离霜后当天一定要记得卸妆，并且不能只用清水或洗面奶，必须要使用专门的卸妆产品来进行卸妆，清水和洗面奶是无法清洁隔离霜的残留物的，这些残留物长期存在脸部皮肤上，会堵塞毛孔，导致皮肤变得越来越差。
天天涂隔离霜的好处
尽管天天涂隔离霜有一定坏处，但我们不可否认隔离霜对皮肤的好处。
隔离霜虽然是化妆品，但它比起粉底液、bb霜等化妆品，刺激要更小，成分也更加温和，最重要的是隔离霜还具有防晒、隔离灰尘、彩妆的作用，能够起到一个日常防晒、防护的作用。
只要保证使用高品质隔离霜，并且在使用隔离霜前做好护肤工作，使用隔离霜后做好卸妆工作，那么天天涂隔离霜是利大于弊的。
涂隔离霜前要涂什么
不卸妆可以睡觉吗？只涂了隔离防晒要卸妆吗？卸妆不对，颜值报废！！！
岁岁相信，每一个女生也好，男生也好，回家卸妆之后看着自己的皮肤都要唉唉叹气，明明自己护肤都很到位，护肤品也很贵，但是为什么皮肤总不见好起来呢？其实很大一部分的问题跟卸妆也有关系，因为我们面部的肌肤是非常脆弱的，在脸上带了一天的彩妆皮肤是很累的，一旦卸妆不到位就容易引起色素沉着、日晒斑黄褐斑、肌肤老化、毛囊堵塞、粉刺黑头愈来愈多...即便化了美美哒的妆也遮住不了“肌肤情况差”的客观事实
所以，究竟如何卸妆才算是恰当的呢？
今天岁岁就来给大伙儿科普一下
最容易被忽视的几大卸妆错误观念，赶紧来看看一下，你是不是也中招了
一、只涂了隔离防晒，就无需去卸妆了
很多人感觉自身只涂了隔离，并沒有化彩妆产品，也不用卸妆了，这实际上是很有误的！就算是隔离，里边也带有润色的成分，也算作彩妆产品的一种，洁面乳不可以完全的清除。长期不卸妆一样会阻塞皮肤毛孔，造成各种各样肌肤问题，因此，小仙女假如懒到不愿卸妆，提议只用水乳这类日常护肤就好了！千万不要又想好看，又怕卸妆麻烦了！
有关“擦了防晒隔离要不要卸妆”简直每家有每家的叫法。实际上如今目前市面上有很多防晒乳，不防水、直接标榜无需卸妆的，那么就一切正常洗脸就好了。可是防水性特别好的高倍数防晒隔离商品，一定要用卸妆商品卸的。要不然，厚实的防晒隔离闷在脸部，再加尘土沉积在肌肤表层，爆痘闭口粉刺一下子找上门来好么？也有一些防晒隔离有一定的防水实际效果，可是并不属于防水实际效果特别好的，你能卸妆或是应用洗卸合一的洗脸商品。
二、口红用纸巾擦掉就好了，不用卸？
唇部卸妆能够说成最为易于被忽略的一部分了！这儿要提名批评绝大多数女孩，平常用餐或是饮水的情况下，全是卫生纸随意擦一擦就解决了，卸妆的情况下也是有时候记起來才随意抹一抹。长此以往，残余的口红会使嘴唇色素沉着或是黯淡无光。那样，真的对不起泥萌宠溺的口红唇釉呢~
准确的打开方式：用眼唇卸妆水敷10-15秒后，待粉色眼影融解，随后沿着嘴唇纹路轻轻地擦洗就可以。（假如你擦的是有色润唇膏，也要记住卸唇妆哦~）
三、眼妆用卸妆棉用劲擦就可以了？
记牢！！！千万别用暴力行为卸眼妆，那样不但卸不干净，并且会损害眼部皮肤哦~
准确的打开方式：在卸妆棉上倒上适当的眼唇卸妆水，先敷在眼周10-15秒，让彩妆产品有充足的時间溶解，那样能缓解对事后擦洗的要求，较大水平上减少对眼周肌肤的刺激性。
随后，用棉球沾上眼唇卸妆水，从眼睫毛根处向外擦下去较为难除的眼线膏。最终，再翻转棉球轻拭内眼线部位，防止残余。
四、卸妆商品、不乳化？
要是没有乳化，而仅仅把卸妆商品涂在脸部按摩，随后立即用洗脸巾擦下去或是冷水清洗，这样并不可以根本卸除脸部残余的物质，也有很有可能会造成毛囊堵塞、引起脸上长痘痘！因此，除开卸妆水以外，无论是卸妆乳、卸妆油还是卸妆高都必须乳化！
准确的打开方式：以卸妆油为例子，大家来解读一下卸妆的详尽流程。第一卸妆前最先要做的便是“洗手消毒”！在忙碌的一天以后，大家的手里，脸部都含有很多的细菌和不干净的东西，因此在洁面以前，先将自身的手洗干净
第二步：把卸妆油倒在手掌心上，匀称的涂上全部脸部。随后用手按摩，直至彩妆产品浮出去（留意時间不必长时间）。姿势一定要柔和，也要留意要从下往上哦，要不然会将污垢推进毛孔里的。下颌，鼻头等非常容易忽视的地区，还要细心搓揉。从下向上、由里到外，以转圈的方法轻轻地揉搓整脸
第三步：乳化。取一点温水，推拿面部，这一步非常非常的关键。是因为这一步是起乳化的功效，仅有乳化干净了妆才可以卸整洁，才不容易造成肌肤是因为卸妆不干净而导致状况。之后，用温水把乳化后的卸妆油清洗整洁。
岁岁在这儿要注重的是，我们在卸妆时要的水一定是要温水啊！如大家有所了解，油状物碰到凉水会凝固，因此用凉水洗会使卸妆油在脸上有残留进而造成闭口粉刺啊！这儿一定要划重点！！
第五步：用洁面乳加强。
清洗整洁卸妆油后可以用洁面乳再洗一遍，双向确保让你脸部的彩妆产品无从遁形。
六、卸妆过度
一些女孩总感觉自身卸妆不干净，不断用化妆棉擦洗面部、为做到深层清理增加卸妆時间、卸妆过程持续搓肌肤。实际上，那样的操作很可能会使皮肤的皮脂膜变薄、角质层受损，肌肤水分大量往外跑，出現发红瘙痒、外油内干、皮肤不光滑、触碰护肤产品刺疼等状况。记牢！卸妆虽关键，可是务必要适当！
七、勤洗脸
面部皮肤真的是非常娇气的好嘛！！！经常的洁面只会带走肌肤的保护油脂和水分，如果是浓妆艳抹或是防水性的粉底，洁面更不太可能做到卸妆的实际效果。是因为一般的洁面产品是不能溶解油彩的，因此多洗脸便是损害皮肤啊，根本沒有卸妆的作用。
看了这些，心里是不是在万马奔腾呢，赶紧留言告诉虽死，你中招了多少条吧！
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