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你可以选择直接拒绝给室友带饭，因为拒绝别人是你的基本权利。
在人际交往的问题上，如果你拒绝帮助别人，而别人又怪罪于你。这种行为本身就没有任何道理，从某种程度上来说，你帮室友带饭是情分，不帮室友带饭是本分，你也没有任何义务和责任去主动帮室友带饭。你们仅仅是室友关系而已，你也没有必要去做别人不感恩的事情。
一、你可以选择直接拒绝室友的请求。
有些人的性格会比较内向，同时也不知道如何拒绝别人。在现实生活当中，当室友提出帮自己带饭的要求的时候，你完全可以选择直接拒绝室友的请求。这本身并不是什么难事，你只需要张口拒绝室友就可以了。在一开始的时候，你可能会觉得拒绝别人非常难堪。然而事实上，拒绝别人本身就是你的权利。
二、你要对自己有自信一些。
正是因为你不敢直接拒绝室友的请求，所以室友会经常让你带饭，他们甚至不会因为你的行为而感激你。我认为这是一件非常遗憾的事情，如果你不能够自信一些，你们之间的关系就不会平等，这就意味着你们之间的关系本身就没有你想象的那么好，你也没有必要去多次帮助一个不会感谢你的人。
三、我建议你把注意力放到自己身上。
我不知道你平时的性格如何，也不知道你用什么样的方式和别人相处。在多数情况下，你要把更多的注意力放到自己身上，没有必要去纠结这些人际关系的事情。不管你用什么样的方式和别人相处，这个世界上总会有喜欢你的人，同时也会有讨厌你的人。我觉得你需要在人际交往的时候更加勇敢一些，你完全没有必要因为这些小事而患得患失。
大学里就有很多热心肠的学生，有时候看到室友有困难了自己不帮一下就感觉很愧疚，帮助别人当然很好，但是遇到一些“白眼狼”室友就不要把自己的善心浪费在这种人身上了。
什么样的室友才能算是“白眼狼”室友呢？就是你把苹果分给TA一半，TA却埋怨你没有把最大的一半分给TA，考试的时候冒着风险给ta递小纸条，成绩出来了只因为你比ta多考几分，对方却说你有私心，不给ta正确答案。
你帮对方带饭，一次没有带就生气不理人，就算帮忙带了，对方不但不给钱，而且还指责你不该想ta提钱这件事，有时候你把你的良心掏给对方，对方却说你的良心都喂了狗。
遇到这样的室友，千万不要再跟这样的人打交道了，把你的善良的人用在善良的人身上，如果一个人连感恩都不懂，就不要在这样的人身上浪费时间了。
什么叫做懂得感恩的人？就是你帮他占一次座位，人家就帮你占两次座位，你借给他一百块钱，等到你有事的时候他肯借给你五百块钱，这样的人才是真正值得你去深交，值得你掏真心对待。
如果你经常帮他占座位，他却一次都不愿意帮你占座位，你经常帮他带饭，他却嫌弃帮你带饭很丢人，这样的人不值得你去交，更不要说感恩了，在这样的人眼里，或许就把你当成一个傻子，只用来利用你。记住一句话：“友情经得起考验，但经不起平淡”。
遇到这样的室友，最好不要忍着，不要一味地惯着ta，该翻脸就翻脸，有时候包容并不能解决问题，一味地退让只能让对方觉得你好欺负，ta只会觉得是你错了，ta是对的，这个时候你要去表明态度。
最好不要试图去改变一个“白眼狼”，跟这样的室友早点划开界限早点省心，有人就说：“好朋友之间不久是应该相互鼓励，相互指出毛病吗？”这句话没毛病，但也要看条件。
“白眼狼”其实体现出的是对方的三观，你不要试图去改变一个人的三观，首先别人怎么做我们无权干涉，其次改变一个人的三观也不是一两句话的事。
在辽宁营口某高校宿舍内，一名男生突然在寝室里放起了集结号，声音响起的那一刻，一名睡梦中的室友突然惊醒，瞬间坐起来目不转睛地盯着这名放集结号的男生，发现是男生的恶作剧以后，室友也没有生气，只是用眼神瞪着男生。原来男生叫室友起床结果叫不醒，想到室友是退伍后复学的，对于室友来说，这都是刻在骨子里的声音，曾经当兵的日子也是不能忘记的，于是才想着放集结号叫醒室友。
虽然现在已经退伍重新返回了校园当中，但是退伍不褪色，即便重返校园也无法忘记当初的日子。再次听到集结号的时候也会一下子清醒起来，即便是在学校里面，也依旧会按照当初在部队里的要求来要求自己，现在很多退伍的大学生都是这样的。
看到这一幕的网友们也都忍不住赞叹：
“这就是刻在骨子里面的声音呀，有一种梦回吹角连营的感觉。躺在宿舍的床上醒来，是不是也会怀念曾经和兄弟们在兵营的日子呢？”
“有一次我休假用这个歌喊我弟起床，我弟一下子就从床上弹起来了。看清楚是我在放歌以后，立刻下床用军体拳把我打了一顿。”
“我感受到了你周围室友的慌张，感觉自己一瞬间好像还在军营里面，同时也感受到了你室友想要刀你的眼神，这是完全藏不住的。”
其实小编觉得，对于当过兵的人来说，这种让人热血沸腾的歌曲，一定会贯穿大脑甚至是终生。所以有这样的反应也是非常正常的，很多人就算退伍了也保持着当年的习惯。不过在宿舍最好还是不要开这样的玩笑。大家对这件事情怎么看呢？
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