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大家对长假的期待相当强烈。40%的参与者认为“休息是体能充电，太有必要了”，33%的人甚至建议“最好每年再增加几个长假”，只有8%的参与者对“长假持反对意见，认为不利于规律的生活”，“工作是最快乐的，放假我都要干活”的工作狂毕竟寡不敌众，只占了3%。
显然，大多数人都期待假日的到来，希望利用长假，缓解工作压力，恢复长期工作压力带来的体能透支。实际上，我国公民享有的节假日并不算多，除去双休日，我国法定全民性节日仅为10天，世界上的发达国家和不发达国家都有比我国多得多的节假日。且不与发达国家相比，在巴西，工作1年以上的公民就可享受为期30天的带薪休假。
至于9%的人认为“长假不利于规律的生活，不可取”，职业顾问认为，心理学上讲，人们在长假前一直处于高度紧张的工作压力下，长期下来作为一种应急机制，心理和身体会相应建立起与之相适应的思维和运作模式，使人能适应高度紧张的生活和工作方式，如果突然停下来无事可干，原有的心理模式会出现不适应的现象，产生失落感。同样，节后松弛的心理状态也存在再度适应紧张工作环境的问题，也就是一般所说的“节后综合征”。
所以，建议如果可能的话，尽量避免工作急刹车的情况，在重要工作安排好的条件下，做一些辅助性的事务或提前为节后的工作做一些准备，在安排外出旅游的计划时，也尽可能提前两天结束，回来休整
带薪休假让员工在工作一定时间后，能够自由安排的假期。这样的假期有助于员工更好地平衡工作与个人生活，提升工作效率和生活品质。以下是为您准备的2024年放假时间表全年，请您查阅。
**2024年放假时间表全年**
各省、自治区、直辖市人民政府，国务院各部委、各直属机构：
经国务院批准，现将2024年元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节和国庆节放假调休日期的具体安排通知如下：
一、元旦：1月1日放假，与周末连休。
二、春节：2月10日至17日放假调休，共8天。2月4日（星期日）、2月18日（星期日）上班。鼓励各单位结合带薪年休假等制度落实，安排职工在除夕（2月9日）休息。
三、清明节：4月4日至6日放假调休，共3天。4月7日（星期日）上班。
四、劳动节：5月1日至5日放假调休，共5天。4月28日（星期日）、5月11日（星期六）上班。
五、端午节：6月10日放假，与周末连休。
六、中秋节：9月15日至17日放假调休，共3天。9月14日（星期六）上班。
七、国庆节：10月1日至7日放假调休，共7天。9月29日（星期日）、10月12日（星期六）上班。
节假日期间，各地区、各部门要妥善安排好值班和安全、保卫、疫情防控等工作，遇有重大突发事件，要按规定及时报告并妥善处置，确保人民群众祥和平安度过节日假期。
国务院办公厅
2023年10月25日
放假在家太无聊怎么办：
放假在家如果感到无聊，可以尝试以下方法：
-规划时间：制定一个合理的时间表，包括学习、休息、娱乐等活动，以充实自己的生活。
-学习新技能：利用假期时间学习新技能或提高自己的专业技能，如学习一门新语言、绘画、编程等。
-运动健身：进行适当的运动，如跑步、游泳、瑜伽等，以保持身体健康和增强体质。
-社交活动：参加社交活动，如聚会、参加兴趣小组或志愿者活动等，以结交新朋友和拓展社交圈子。
-家庭活动：与家人一起进行家庭活动，如看电影、玩游戏、一起做饭等，以增进家庭成员之间的感情。
-旅行探险：利用假期时间旅行探险，探索新的地方和文化，以开阔视野和增长见识。
-放松休息：适当放松休息，如听音乐、看电影、睡觉等，以保持心情愉悦和身体舒适。
总之，放假在家感到无聊时，可以尝试多种方式充实自己的生活，同时也可以保持身心健康和增加乐趣。
放假在家可以干什么：
放假在家可以干很多事情，以下是一些建议：
-学习新技能：利用假期时间学习新技能或提高自己的专业技能，如学习一门新语言、绘画、编程等。
-做家务：利用假期时间做家务，如打扫卫生、洗衣服、做饭等，以减轻父母的负担。
-看书学习：阅读自己喜欢的书籍或学习资料，以提高自己的知识水平和文化素养。
-锻炼身体：进行适当的运动，如跑步、游泳、瑜伽等，以保持身体健康和增强体质。
-旅行探险：利用假期时间旅行探险，探索新的地方和文化，以开阔视野和增长见识。
-社交活动：参加社交活动，如聚会、参加兴趣小组或志愿者活动等，以结交新朋友和拓展社交圈子。
-手工制作：进行手工制作，如编织、手工艺品制作等，以锻炼自己的手工技能和创造力。
-看电影和电视剧：观看自己喜欢的电影和电视剧，以放松心情和享受娱乐。
-在线学习：利用在线学习的平台学习新的知识和技能，如编程、外语学习等。
-听音乐和唱歌：听自己喜欢的音乐或唱歌，以放松心情和享受音乐的美妙。
总之，放假在家可以做很多事情，包括学习、锻炼、旅行、社交、手工制作等，可以根据自己的兴趣和爱好选择适合自己的活动。
放假在家感觉很无聊空虚如果放假在家感觉无聊空虚，可以尝试以下方法：
-制定计划：制定一个合理的计划，包括每天的学习、休息和娱乐活动，以充实自己的生活。
-找事情做：找一些自己感兴趣的事情做，如看书、看电影、做手工等，以分散注意力和充实自己的生活。
-与他人交流：与家人、朋友或网友交流，分享彼此的生活和经历，以减轻孤独感和增加人际互动。
-进行自我反思：利用假期时间进行自我反思和思考，思考自己的未来和人生目标，以更好地规划自己的未来。
-进行自我提升：利用假期时间进行自我提升和学习新技能，如学习一门新语言、编程等。
-进行适当的运动：进行适当的运动，如跑步、瑜伽等，以释放压力和增强身体素质。
-旅行探险：利用假期时间旅行探险，探索新的地方和文化，以开阔视野和增长见识。
-寻找兴趣爱好：寻找自己的兴趣爱好并投入其中，如绘画、音乐、写作等。
-放松休息：适当放松休息，如听音乐、看电影等，以保持心情愉悦和身体舒适。
-培养好心态：保持积极乐观的心态，看待生活的积极面和美好的方面。
总之，放假在家感觉无聊空虚时，可以尝试多种方法充实自己的生活并寻找乐趣。重要的是要保持积极的心态和对未来的信心。
放假在家受伤算工伤吗：
据中国青年报报道，日前，全国人大代表、香港特别行政区立法会议员霍启刚拟提交一份《关于落实完善工时与带薪年休假制度，促进国民经济循环，提升人民幸福感》的建议。他建议强制实施带薪年休假相关政策，完善企业违反法律责任的规定，强化对企业年休假执行的约束，并对现行《职工带薪年休假条例》第三条关于年休假天数的规定进行修改，按工龄计增带薪年休假天数——职工累计工作已满1年不满10年的，首两年每年5日，之后每年加1日，递增至最高10日。
简单来说，就是要解决现在不少年轻人没假休、不能休、不敢休等方面的问题，增加年轻人年假天数，强制实施带薪年假政策，让“打工人”能有更多安心休假的机会。
正如霍启刚所言，“我国人口结构整体呈现老龄化态势下，工龄在10年以下的青年劳动力正发挥更为重要的作用，也承受着较大的物质和精神压力，5天的法定年休假无法保障其充分休息。长此以往，对社会公众的精神素养、整体风貌、奋斗水平会产生影响”。现实中，很多年轻人在日常承受着较大的工作压力，内心极度渴望休假，却因为休假可能影响工作、休假时不能领到薪酬、休假会面临领导的不满等因素，无法安心享受自己本来应有的权益。一些年轻人因为长期“连轴转”的工作状态，不仅严重影响了工作心情和效率，也损害了身心健康。
霍启刚的建议之所以能引起舆论的高度/p>
一方面，这对保护劳动者的休息权和身心健康大有裨益，有助于提升国民的幸福感和获得感；另一方面，此举也有助于促进消费、活跃旅游市场等。
事实上，由于很多人只能利用劳动节、国庆节等少数法定节假日来休长假，导致人们外出旅游时，时常会遇到交通拥挤、出行成本奇高等情况。这也不利于各地开展日常的旅游经济活动，导致不少地区的旅游市场出现“平时冷淡，偶尔火爆”的分化情况。这对于人们的出行体验和旅游市场的均衡发展都没好处。如果能将休假出行的时间在全年“摊开”，而不是集中在某些特殊时段，显然是更好的选择。
现实中，有些用人单位从所谓“提升业绩”的角度出发，阻碍员工休假，其实是本末倒置的做法。想要提高员工的工作效率，最好的办法，并不是不让人休息，而是给予员工足够的尊严和保护，尽量提高员工待遇，进而提高其工作积极性。
从员工的角度来看，验证一家用人单位是否靠谱，有个很简单的办法，就是看其能不能自觉遵守劳动法规，尊重员工的休息权。能自觉维护员工休息权和休假待遇的公司，自然能赢得认可。而那些不尊重员工基本权益的公司，也有违反法规、受到监管部门惩处的风险。
只不过，在现实中，一些用人单位受到的监管较少，得到的处罚较轻，不足以感到“肉疼”。从这个意义上讲，霍启刚建议中提到的“相关部门需加大执法检查力度，将落实带薪年休假制度作为劳动保障监察的重点内容”这点，也有很强的现实意义。只有相关部门的执法和监管有了足够的震慑力，才能倒逼一些用人单位尊重和保障员工的休息权。
来源：中国青年报客户端
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